Питер Янг - Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП

Волшебник

Волшебник разрабатывает план, придумывает возможные варианты развития событий, прописывает сценарии и прогнозирует последствия. В НЛП есть игра «отслеживание будущего»: нужно

сделать вид, что все уже произошло, и посмотреть, как обстоят дела в этом случае. Волшебник создает историю, в его силах отредактировать или переписать ее сюжет, чтобы все получилось так, как нужно.

Главное — научиться доверять волшебной силе подсознательного и принимать то, что она предлагает. «Иди в ожидании и с надеждой, ищи знаки ее откровений на пути. Если мы просто движемся к тому, в чем уверены, знаем, что делать и не позволяем воображению указывать нам путь, мы блокируем свой творческий потенциал. Творческая жизнь словно растущий цветок, мистерия, раскрывающаяся внезапно перед нами» ( Boldt, 1992).

«СОМНЕВАЮЩИЙСЯ...»

Волшебник должен выбрать путь для Воина, который должен иметь достаточно сильную мотивацию для того, чтобы не уходить со сцены до самого конца приключения. Для того, чтобы Воин мог делать все так, как нужно, его необходимо заранее подготовить к всевозможным препятствиям и отвлекающим маневрам. Полезно загодя составить запасные варианты на случай непредвиденных обстоятельств и подробно их проработать. В любом случае необходимо изучить сценарий (см. главу 12). Шварц (Schwartz, 1991) делится с нами своими соображениями.

Задача актера — в физическом смысле прочувствовать сценарий «а что, если...». У актера есть цель, он знает, зачем выходит на сцену. Он уверен в том, что его стремление принесет результат, потому что он уже успел в уме просчитать несколько вероятных сценариев. В игре он полностью реализует свое намерение. Единственный способ начать — просто сделать это, сделать первый шаг. Потом следующий. Потом еще один.

Воин

Воображение предоставляет эффективные приемы для реализации плана в Унитарной модальности. Воин сконцентрирован исключительно на действии, которое иногда не более чем маленькая часть процесса определения результата в НЛП. Болдт предлагает три основных способа привлечения агрессивной энергии на службу нашим креативным идеям, заимствованные из японского искусства бушидо («путь воина»).

• Будь здесь.

• Будь внимательным.

• Будь сильным.

Иными словами, сконцентрируйся на предстоящей задаче, полностью посвяти себя действию; будь готов ко встрече с препятствиями.

Мудрец

Возвращаясь в Сенсорную реальность, мы оцениваем происшедшее. Это может быть мгновенное осознание «Да, я получил то, что хотел» или же более подробный анализ — что сработало, что нет. Задача Мудреца — сравнить «до» и «после», отметить изменения, вынести урок из полученного< опыта. Разумеется, намного проще сразу перейти к следующей задаче, потому что мы не любим простаивать на месте, нам нужно чем-то занять себя. Но если вы хотите получить максимум пользы от своего путешествия, в полной мере насладиться им, потратьте время на то, чтобы пережить его еще раз.

Мы можем обращать внимание на следующие моменты:

• Информация: факты, встречи, результаты; знаковые события путешествия.

• Интерпретация: обобщения о порядке мироздания: «Вот так я взаимодействую с миром».

• Интеграция: как я в результате изменился; как изменился мир и окружающие в результате моих действий.

Учение — это принятие и усвоение переживаний и опыта, пропущенных через фильтр желаний. Это непрерывный процесс; каждый новый цикл показывает, что еще нужно изменить: «Что еще я могу сделать, чтобы постичь смысл жизни?» О да. Смысл жизни? Единственное, что я могу вам посоветовать, это предположить, что мы живем на этой планете для того, чтобы выяснить, как работает вся система — вселенная и человеческие существа, ее населяющие.

Последствия

Каждый раз, когда мы задумываемся о смысле существования, нам необходимо подумать и о его последствиях, причем не только для нас самих, но и для окружающих нас людей, для систем и культур, в которых мы живем: семьи, организации, где мы работаем, государства и общества в целом. Базовый паттерн таков: когда мы меняемся, система меняется тоже, чтобы приноровиться к нам. Это происходит

как на низших уровнях, например, в отношениях двух людей (мы рассматривали это, когда выполняли упражнение «Мета-зеркало»), так и на более высоком уровне, применительно ко вселенной в целом, хотя мы можем и не догадываться о последствиях своих действий, так как они могут проявиться только со временем.

Что имеет значение

Есть ли сердце у этого пути? Если да, путь хорош; если нет, он бесполезен. Оба пути ведут в никуда; но у одного есть сердце, а у другого — нет.

КарлосКастанеда. «Учение Дона Хуана» (1968)

Многие говорят, что хотят совершить нечто значимое для этого мира, оставить свой след в истории человечества. Другие довольствуются и тем, что им удается немного улучшить свою жизнь. Общее для них в том, что успеха смогут добиться только те, кто ставит перед собой четкие цели, полны решимости достичь их и имеют достаточно сильную мотивацию для этого. Некоторые из них способны гармонично использовать все четыре архетипические роли и перемещаться между четырьмя реальностями. (Сознавание этих моделей здесь не является необходимым условием.)

Высказанная потребность или желание создают «проблему». То, как мы эту проблему решаем, зависит от того, насколько это для нас важно. Когда мы решаем, что «этим стоит заняться», начинается наше приключение, в котором мы используем магические силы воображения для создания вариантов решения, которые мы потом бесстрашно претворяем в реальность. Разбор полетов мы проводим для того, чтобы вынести уроки из своего опыта и оценить общую выгоду, которую нам принесло достижение той или иной конкретной цели: получили ли мы то, что хотели? Что еще нужно сделать? Последствия наших предприятий предсказать невозможно. Следует проверить пресуппозиции: «Подтвердились ли мои теории относительно устройства этого мира? Нужно ли пересмотреть мои взгляды? Теперь, когда я добился, чего хотел, имеет ли это значение? Не принимаю ли я желаемое за действительное, не замечая фактов?»

Готовясь изменить мир, спросите себя:

• Как отразится на мне это изменение?

• Как это изменение отразится на других людях?

• Как это изменение отразится на моих отношениях с окружающими?

Оцените экологический аспект вашего предполагаемого изменения. Наша личная экология — это способ управления собой и своим окружением. Оцените предполагаемые результаты с учетом следующих аспектов:

• Не противоречит ли это моему «Я» — моему стилю жизни, Я-концепции (образу себя)?

• Не противоречит ли это тому, что я делаю — моей миссии, тому, ради чего я живу?