Майкл Холл - Моделирование совершенной личности. Редактирование судьбы

Мета-состояния привносят в НЛП идеи и обозначения субъективности — путем введения логических уровней и саморефлексивности. Разум Неизбежно переходит с уровня на уровень, создавая и вводя новые высшие референтные фреймы, фреймы разума.

Глава 7

ПЕРЕХОД К

МЕТА-СОСТОЯНИЯМ

Выявление, достижение, создание и внедрение высших состояний сознания

Искусство «воздействия»

Mema-состояния состоят из наслоений состояний разума и эмоций. В таких состояниях разума мы взаимодействуем с миром с позиций высшего состояния сознания. У нас появляется позиция, которую мы держим при себе и используем как основной референтный фрейм. Неважно, хорошо она служит нам или ограничивает, придает сил и улучшает навыки, или способствует самоограничиваю- щим мыслям и чувствам — это мета-состояние представляет высокоразвитую и сложную структуру человеческого сознания.

Исходя из таких предпосылок, как можно воспроизвести этот способ структурирования «разума», если оно нам понадобилось?

• Как мы выявляем существующее мета-состояние?

• Как мы создаем мета-состояния?

• Как мы так структурируем наши мысли и чувства, что они превращаются в позицию?

Как мы в разговоре вводим себя и окружающих в мета-состояния?• Как мы развиваем навыки и опыт в связи с нашими состояниями и создаем придающие сил высшие исполнительные состояния? Как вам уже известно, иногда процесс создания мета-состояния занимает всего несколько секунд. А порой достаточно просто задать вопрос об ощущениях: Как вы относитесь к своей жалости к себе? Что вы думаете о своем ликовании по поводу новой работы?

Каково было бы, если бы ваши навыки обучения и моделирования существенно улучшились? Насколько вам нравится управлять собственным мозгом? В других случаях процесс создания мета-состояния продолжается часами, если не днями — его приходится конструировать, уточнять, подстраивать, делать последовательным и внедрять. Обычно так происходит со сложными мета-состояниями — такими, как выносливость, умение не реагировать на оскорбления и так далее.

Задача приведения в порядок многочисленных наслоений сознания так, чтобы из них возник новый гештальт, такой, как самоэффективность, смелость, умение видеть возможности и пр., может на первый взгляд показаться чрезвычайно сложной. Так и есть. Однако она заключается просто в развитии мысли или чувства по поводу другой мысли или чувства. В конечном итоге все наши состояния, мета-состояния и гештальт-состояния состоят из одного и того же материала— структур репрезентаций.

Следовательно, создавая конструкции мета-состояний, мы должны просто соединить различные мысли и чувства так, чтобы они образовали новые конфигурации или гештальты. В этой главе мы опишем процессы создания мета-состояний. Для этого мы начнем с процессов, которыми пользуемся на первичном уровне.

Распознавание и выявление

первичного состояния

В НЛП есть два способа выявления первичных состояний. В одном задействована память, в другом — воображение. Индукция, к которой приводят эти два способа, — возвращение человека назад в воспоминания ИЛИ предложение шагнуть в возможный опыт. Отсюда и классические методы выявления в НЛП:

• «Подумайте о моменте, когда выощущали... уверенность... когда все ваши ресурсы были задействованы... когда вы были влюблены,..» «Вы когда-нибудь испытывали гнев, расслабление, отвращение, влечение и пр.?»

• «Каково было бы...чувствовать, выглядеть или звучать так, словно вы пришли в состояние удивления, удовольствия, наслаждения..?»

И путь воспоминания («вспомните случай...»), и путь воображения («представьте, каково было бы...») предполагает обращение за помощью к мыслям (сенсорным репрезентациям и словам), чтобы создать внутренний мир визуальных, аудиальных и кинестетических раздражителей. Затем мы ожидаем, что в дело вступят естественные и нормальные Нейролингвистические процессы.

Как вы отреагируете на эти раздражители? В какое состояние они вас приведут? Какого состояния вы достигнете?

Это выявление потому эффективно, что применяет раздражители, обладающие достаточным «напряжением» или интенсивностью. Важны живость, острота, яркость изображения, звука, ощущения, запаха, вкуса и пр. Это же справедливо и для мета-уровней. Чем драматичнее репрезентации в нашем внутреннем мире, тем эффективнее будет выявление.

Мета-уровневое перемещение к

высшим состояниям

Когда мы переходим к выявлению мета-состояний, мы по-прежнему пользуемся тем же «материалом», что и на первичном уровне. Мы идем той же дорогой — от мыслей и чувств к физиологии. Эти механизмы управляют нашими психофизическими состояниями.

Все это усложняет процесс создания мета-состояний, а также работу с многочисленными наслоениями сознания. Некоторые мета-состояния охватывают не один уровень состояния, связанного с другим состоянием, а несколько уровней вложенных друг в друга состояний. Вызывая такой комплекс состояний, мы должны иметь дело с многочисленными особенностями: состояниями и первичными состояниями состояниями, соединенными различными якорями лингвистическими кодами состояний модицифированным опытом, усвоенным в процессе повторения последовательности возникающими гештальтами объединенными мета-состояниями референтными фреймами, входящими в высшие фреймы аттракторами самоорганизующейся системы циклами прямой и обратной связи и пр.

Сначала выбери магию

Первый шаг в осознанном создании мета-состояний — решение и осознание, каким именно высшим состоянием мы хотим воздействовать на первичное состояние. Поэтому сначала выберем магию.

«Магию‘■»

Да. Создавая мета-состояние, вы активизируете неврологические процессы, в том числе внутреннюю психо-логику (Коржибски), которая будет осуществлять то, что Бейтсон назвал «магией» на мета-уровнях. Она действует «магически» благодаря пластичности символики и применению мыслей и чувств как фреймов.

Результаты и вправду могут показаться магическими, поскольку «вера, ожидание, оценивание, приписывание и пр. в значительной степени обеспечивает результат».

Поэтому на первом этапе на минуту отступите от самого себя и выберите магию.

• Какое высшее ментально-эмоциональное состояние я хотел бы развить?

• Какие референтные фреймы я хотел бы внедрить в свою жизнь?

• Какой позиции я хотел бы придерживаться, чтобы с этого дня она служила моим фреймом восприятия?