Майкл Холл - Моделирование совершенной личности. Редактирование судьбы

Мы хотим, чтобы этот человек создал ресурс психологической дистанции от травмы. После этого он сможет, по крайней мере, спокойно думать о травме. Мы создаем удобное мета-состояние мышления, чтобы достигнуть своих целей. Это позволяет человеку «встретиться лицом к лицу с прошлым», оставаясь сосредоточенным и пользуясь ресурсами. Теперь он может думать о прежних мыслях и переосмысливать свое осознание, не получая новой травмы.

Когда мы пользуемся этим паттерном диссоциации В-К для устранения фобий, нейтрализации травм и семантических реакций, мы применяем паттерн мета-состояний. Мы заставляем этого человека воздействовать несколькими ресурсными состояниями на первичное состояние обиды и страха или на травму. Так происходит аутфрейминг травмы этими ресурсами. Мы помогаем подопечному, создавая комфортное отношение к обиде, интерес и любопытство, наблюдая за ней, глядя на нее шире и пр.

После двукратной диссоциации (или перехода на мета-уровень) мы продолжаем создавать мета-состояния. Мы помогаем подопечному воздействовать мыслями и чувствами о возвращении в прошлое на страх, обиду или травму. Задумаемся об этом. Какое состояние вызывает в вас «запуск воспоминаний в обратном порядке»? Какие мысли и чувства у вас возникают, когда вы видите, слышите и чувствуете, как все очень быстро движется задом наперед?

Дезориентация? Замешательство? Бездействие?

При исцелении фобий вводится несколько новых фреймов. Сначала фреймы наблюдения, спокойствия, интереса, любопытства и пр. Затем фрейм дезориентации, который разрушает и осуществляет дефрейминг. Затем, если мы убеждаем подопечного отредактировать старый фильм, добавить в него ресурсы, способности, самооценку и пр. — появляется целая новая референтная система для преодоления травмы. Она иллюстрирует рефрен Бейтсона: «Высшие уровни всегда видоизменяют низшие».

Когда мы вводим новый референтный фрейм, этот фрейм становится новым обуславливающим воздействием.

Еще один пример. Рассмотрим выносливость как мета-состояние. Почти каждый человек, обладающий способностью достигать этого состояния, построенного для себя, располагает словами, напоминающими ему о нескольких вещах.

(1) «Неудач не существует — есть только обратная связь».

(2) «Неудача не убивает; незачем бояться ее, она не фатальна».

(3) «Я не позволю сломить меня каким-то помехам, досадным обстоятельствам, преградам, неприятным событиям, мелочам и пр.».

(4) «Я могу у них чему-то научиться. И научусь». «Преодолевая это препятствие, я учусь быть умнее и хитрее».

(5) «Я выдержу; я сохраню душу». «Я еще вернусь».

Ах, этот язык выносливости). А теперь снова посмотрим на эти слова — теперь с точки зрения вопроса. Какое состояние они вызывают в вас? Подумайте о том, как каждое из этих концептуальных утверждений строит новые ресурсные фреймы о первичном состоянии удара или неудачи. Каждое такое утверждение вызывает состояние, связанное с другим состоянием.

Сильные, вселяющие уверенность, перегруженные смыслом слова, связные и разумные, становятся для нас пошаговыми инструкциями о том, как испытывать гештальт, приводящий к выносливости. Неудивительно, что запоминающийся, яркий, четкий и притягательный язык позволяет нам «склеивать» мета-состояния и становится гипнотической индукцией. Эта лингвистика оказывает влияние на нашу неврологию и программирует нас на создание когнитивно-экспериментальных конструкций.

В-третьих, выстройте последовательность

состояний и фреймов, чтобы детально

проработать высшую стратегию

Теперь у вас есть элементы или компоненты, которые вы хотите объединить. Выстройте их последовательно. Расположите репрезентативные шаги и реакции в таком порядке, чтобы получился опыт. На этом этапе вы построите синтаксическую структуру, которая породит наслоение сознания со всеми мыслительно-эмоциональными состояниями, образующими мета-состояние. Основное отличие от традиционной стратегии НЛП заключается в том, что к новой конструкции мы добавляем еще одно направление. Теперь мы движемся не только линейно и по вертикали, но и по горизонтали. Мы поднимаемся и спускаемся с одного логического уровня на другой.

К примеру, в случае с выносливостью мы начинаем последовательность с первичного состояния некоего поражения, неудачи, досады. Внутри этого первичного состояния мы конкретизируем репрезентативные шаги — что мы видим, слышим и ощущаем. И в равной, если не в большей степени, определяем, что и как мы думаем о неудаче. Каким референтным фреймом мы пользуемся, чтобы думать и чувствовать о ней? Это переводит нас на более высокий уровень.

На первом мета-уровне, связанном с состоянием неудачи, принимаем ли мы ее как нечто временное, с чем мы должны справиться в этот момент времени? Как правило, выносливость подразумевает такое принятие. Фрейм принятия неудачи дает нам возможность искать способы эффективной адаптации к такому состоянию.

Затем нам понадобится достигнуть состояния сосредоточенности на неудаче. Это придаст нам уверенности в себе и достоинства. Вложение повседневного опыта отступлений в более широкий фрейм самооценки не даст нам на основании поражения перестать ценить себя.

Далее можно достигнуть состояния представления желаемых результатов и исполнения мечтаний. Так появится еще один фрейм — и вместе с ним ощущение направления и цели. В деле противостояния неудачам он не даст человеку отказаться от своей мечты и окончательно пасть. Кроме того, мы можем увязать его с состоянием ориентации в реальности на уровне выше первичного. Так у нас появится позиция, чтобы проверять события и обнаруживать, в чем дело, не торопясь с выводами.

В мое мета-состояние выносливости я ввел еще один фрейм — «оптимистичный стиль объяснения». Он дает мне способность позитивно воспринимать поражения, неудачи, досадные события. В каждом выносливом человеке, которого я изучал при разработке моделей, я обнаружил сильное, наполненное энергией состояние проактивности, которое играет существенную роль в создании общего ощущения внутреннего «умения держать удар». И наконец, у нескольких человек я нашел мета-состояние ориентации во всех прочих мета-состояниях. В распоряжении у них имелась вся картина процесса неудачи и выносливости, и на картине было отмечено их собственное положение в любой момент времени (см. Главу 12, «Выносливость»).

Поскольку все эти компоненты субъективности (образованные из состояний и стратегий) входят в мета-состояние выносливости, неудивительно, что индукции мета-состояниязанимают больше времени, требуют больше повторений и шлифовки, чтобы привести их в порядок. Неудивительно, что кинестетическим прикосновением заякорить их невозможно. Это также объясняет, почему лингвистическое якорение в силу необходимости включает поиск правильных слов — слов, которые соответствуют ценное- тям человека, его взглядам, принципам, убеждениям и пр. Они позволяют найти применение всем озарениям НЛП, отличиям и методикам модели Милтона.