Майкл Холл - Моделирование совершенной личности. Редактирование судьбы

Люди, которые придерживаются убеждения, что им просто нельзя испытывать эти состояния, предполагают, что сначала они должны добиться известной компетенции, занять определенное положение, собрать море информации и пр., чтобы иметь право испытывать подобные состояния.

По-моему, это чрезвычайно ограничивающее и бесполезное убеждение.

Что касается нашего потенциала и способностей, просто вообразите себе состояние во всей красе, чтобы полностью войти в него. Наша нервная система и мозг позволяют это. Располагая всем неврологическим системным обеспечением для этого процесса, мы нуждаемся лишь в лингвистике, чтобы взять и осуществитьзадуманное.

Благодать состояний дает нам мощный жизненный стимул. Теперь предположим, что поскольку мы по натуре семантические существа, мы можем пользоваться рефлексивным сознанием, чтобы достигать любых трансцендентальных состояний, каких хотим, «как способа постоянного бытия в мире».

Коннире и Тамара Андреас (1994, «Внутренняя трансформация») разработали точные мета-вопросы для облегчения перехода.

• Вы хотели бы сделать отправной точкой эту любовь и единство (мета-состояние)?

• Каким образом вы уже пользовались этими любовью и единством, чтобы что-нибудь изменить?

• Когда вы уже выбирали любовь и единство своим образом существования, как это повлияло на ваш опыт общения со множеством разных людей на различных уровнях?

• Каково это — просто начать с душевного покоя, а не приобретать его?.. Так вам не приходится оставлять нечто важное окружающим. Это гораздо приятнее, чем сначала прилагать усилия и заставить окружающих уважать вас. Душевный покой (мета-состояние) — то, что мы можем иметь с самого начала.

• Что происходит, когда вы предлагаете этому компоненту войти в состояние душевного покоя как способ существования в мире? Как меняются обстоятельства, когда вы начинаете испытывать это чувства душевного покоя?

Объяснение авторы давали следующее:

«Как только мы выяснили, что нам необходимо «состояние ядра», мы можем преобразить фундамент нашей внутренней жизни. Далее процесс рекомендует нам в буквальном смысле слова перевернуть давний паттерн. Мы можем начать с того, что надеялись получить в результате долгой и упорной работы. Мы можем начать с «состояния ядра» — с внутреннего источника благодати. Мы предлагаем часть себя... шагаем в состояние ядра и испытываем его. Затем мыпредлагаем своей внутренней части заметить, как преображает наши ожидаемые результаты то, что состояние ядра уже стало нашим образом существования в мире» (с. 37).

Попробуйте выполнить это смещение парадигмы. Богословы говорят о преображении как переходе из прежней сферы жизни «под законом» (на законных основаниях, с исполнением правил) в новую сферу жизни «в благодати» (в любви и доброте). Происходит перемещение от кодекса правил, заповедей и условий, требующихся для обретения любви Бога и приятия, к кодексу благодати, которая достается как дар. В сущности, эта идея любви и доброты или благодати присутствует в большинстве религий.

Чтобы испытать высшие, «глубинные», «внутренние» или мета-состояния, достаточно войти в них. Только и всего. Просто сделайте это. Ничего в этом сложного нет. А если вы не верите, что заслуживаете таких солидных ресурсов?

А мета-фрейм! И как вам служит это убеждение? Меняет вашу жизнь к лучшему? Если нет, пора подвергнуть его дефреймингу. Отвергнуть его. Отказаться приносить ваши ресурсы в жертву этой идее. Это же просто идея. Скажите «да!» более полезной идее, которую вы заслужили.

Все это в равной степени относится и к первичным состояниям. В конце концов, что надо сделать, чтобы войти в состояние гнева? Достаточно только нескольких гневных мыслей и физиологических проявлений гнева, чтобы войти в это состояние. Поразительно. Да, настолько все просто. А вы можете «впасть в ярость»? И как вы это делаете? Просто задумаетесь о ярости... и готово — она возникает.

Дар вашего мозга и нервной системы!

Так используйте его на всю катушку. Только думайте и действуйте так, чтобы быть сильными, уверенными в себе, сосредоточенными, достойными, любящими, страстными, радостными, умеющими ценить и пр.

Чтобы испытать любое состояние на любом уровне абстракций, вам необходимо только сосредоточиться на мыслях об этом состоянии, войти в него, не теряя энергии и рвения, и испытать его. Можно сделать это и без всякой причины, и по множеству весомых причин. Можно даже войти в состояние в отсутствие внешних причин для него. Можно просто взять и сделать это. Именно такой свободой вы располагаете благодаря нейролингвистике, зная, как пользоваться Нейролингвистическими механизмами.

Давняя парадигма о необходимости заслужить право на состояние вводит фреймы, создающие всевозможные проблемы. Когда мы представляем себе, что достижение полезных мета-состояний неизбежно сопряжено с нашими достоинствами, опыт становится не только обусловленным и элитарным, но и скудным и ограниченным ресурсом.

И наоборот, Андреас и Андреас (1994 г.) описали благодать как простое вхождение в состояние.

«Состояние бытия — не то, что можно заслужить или заработать поступками. Чтобы испытать «состояние ядра», достаточно просто войти в него» (с. 116).

В таком случае начнем просто с достижения состояния или мета-состояния с помощью когнитивных способностей: мыслей и чувств, воображения, осознания, оценки и пр. Живо представьте себе мета-уровнезое состояние со всеми его подробностями, сделайте его визуально притягательным и усильте. Как только у вас будет четкое и привлекательное внутреннее изображение — войдите в него сразу и полностью, принимая его всей душой.

Выводы

• У нас, как у человеческих существ, есть лингвистические и неврологические инструменты, необходимые для введения в первичные и мета-состояния. Эти ресурсы заложены в нас как часть наследия нашей нервной системы — нашего наследия как символической формы жизни.

• Нам надо только пользоваться этими ресурсами, применять их, развивать — наряду с развитием своей способности правильно распоряжаться этими ресурсами.

• Процесс конструирования полезных мета-состояний заставляет нас осознать то, что мы умеем делать от рождения.

Разбираясь в процессе, мы разлагаем на компоненты негативные состояния и строим позитивные. Мы можем ввести себя и окружающих в мета-состояние ради развлечения и с пользой для роста и обучения.«Новая методика мета-состояний — мощнейшая стратегия изменений, самосовершенствования и мотивации со времен появления НЛП. Мета-состояния — ключ к потенциалу нашего разума».