Ричард Бендлер - Трансформации. Нейро-лингвистическое программирование и структура гипноза

Если вы думаете о гипнозе, как будто это состояние управления кем-либо или убеждения кого-либо, вы, скорее всего, проиграете. Вы ограничите количество людей, с которыми вы будете эффективны. Вы также проиграете в собственной личной жизни, так как начнете беспокоиться о том, кто же управляет вами. По моему опыту, люди гораздо более ответственны за себя в гипнотических измененных состояниях, чем в бодрствовании. Я могу дать бодрствующему человеку суггестию, негативную и вредную, и он гораздо более охотно станет ее выполнять, чем если бы он был в трансе. Если вы подумаете о неприятных вещах, которые люди поручали вам сделать, и вы их все-таки делали, то, вероятно, делая их, вы бодрствовали. В трансах очень трудно заставить человека делать что-то, не ведущее к чему-то осмысленному и позитивному. Похоже, в измененных состояниях люди более проницательны. Гораздо проще обмануть или воспользоваться кем-то в бодрствующем, чем в любом другом состоянии сознания, о которых я знаю.

Я считаю, что гипноз - настоящая биообратная связь. Однако машина биообратной связи не приказывает вам замедлить пульс. Она только сообщает вам, какой он сейчас. Вы должны стремиться замедлить свой пульс, или изменить свое кровяное давление. Машина лишь предоставляет обратную связь. Как гипнотизер вы можете делать и то и другое. Вы можете предоставлять людям сообщения, отражающие то, что происходит, в точности как машина биообратной связи. Затем вы можете начать постепенно добавлять другие вещи, ведущие их куда-то в другое место, и они будут способны естественно и спокойно следовать. Вы можете создать ситуацию, в которой они должны будут только реагировать - единственная вещь, которую люди делают все время, и делают наилучшим образом.

Гораздо проще проделывать личностные изменения в измененном состоянии, чем в бодрствовании. Факт, что у вас нет выборов, которых вы хотите, есть функция от состояния сознания, в котором вы находитесь. Ваше нормальное бодрствующее состояние, по определению, есть описание имеющихся у вас возможностей и ограничений. Если вы находитесь в состоянии, в котором вы ограничены, и пытаетесь изменить эти ограничения из своего нормального состояния сознания, это ситуация ловушки. Эти ограничения помешают вам в ваших попытках справиться с ограничениями, и вам, скорее всего, будет очень трудно. Если вы входите в измененное состояние, у вас не будет тех же самых ограничений, что бывают обычно. У вас будут ограничения, но другие. Если вы курсируете между измененными состояниями, вы можете так сильно изменить себя, что ваше бодрствующее состояние будет непохоже на то, что было раньше.

Сколько здесь среди вас врачей? Сколь многим из вас довелось когда-то так сильно измениться, что вы уже никогда не возвращались к себе прежнему?... А сколь многие из вас никогда этого не делали?... Я надеялся, что один из вас поднимет руку, чтобы я мог сказать: "Как вы смеете быть врачом!" Посредник в изменении, неспособный изменяться - это было бы окончательным лицемерием. Для меня гипноз - это лишь способ содействия изменению. Все, чему мы здесь учимся - делать естественные переходы от одного состояния к другому.

Мужчина: Мне все интересно, как вы можете отличить, когда человек входит в транс. Вы просили нас отметить изменения, и я видел какие-то, но откуда я знаю, что это значит, будто она входит в транс?

Окей. Какого рода изменения вы все видели, когда делали индукции? Я просил вас обратить внимание на то, что привело к изменениям. Какие изменения вы заметили?

Женщина: Мускулы на ее лице как будто расслабились, и лицо стало более плоским.

Это характерно. В трансе присутствует выравнивание или уплощение мышц на лице, и есть симметрия, нехарактерная для бодрствования. Я обнаружил, что сначала, когда человек начинает входить в транс, усиливается лицевая асимметрия. Вы знаете, что достигли довольно глубокого транса, когда снова получаете симметрию - более сбалансированную, чем обычная симметрия в бодрствующем состоянии. Когда человек выходит из транса, вы можете определить, где он находится в процессе возвращения к нормальному состоянию сознания. Он проходит от крайней симметрии своего лица через относительно асимметричное состояние к тому, какова его нормальная симметрия. Что еще вы увидели?

Мужчина: Были небольшие подергивания в пальцах или других частях тела.

Любые бессознательные движения - отрывистые, непроизвольные вздрагивания - это действительно хорошие индикаторы развития состояния транса.

Женщина: Дыхание действительно изменилось.

Я рад, что вы сказали это именно так. Дыхательные паттерны людей в их нормальном состоянии значительно различаются, и когда они входят в измененное состояние, какой бы дыхательный паттерн ни был характерен для них, он изменится. Если у вас очень зрительно-ориентированный клиент, который в нормальном состоянии сознания дышит мелко, верхней частью груди, он, как правило, будет сдвигаться к глубокому дыханию из низа живота. Если у вас очень кинестетически-ориентированный человек, дышащий обычно медленно, из живота, он перейдет к другому паттерну дыхания. Паттерны дыхания связаны с сенсорными модальностями, и они изменяются, когда человек меняет осознание.

Женщина: Если вы видите человека, у которого обычно очень асимметричное лицо, значит пи это, что тут сильная голярность, или большое расхождение между его сознательным и бессознательным?

Я бы не сделал такого вывода. Если вы видите преувеличенную лицевую асимметрию, вы знаете, что происходит что-то необычное. Я заключаю, что есть какой-то дисбаланс: химический ли, или поведенческий, или оба. Я бы не стал обозначать это как расхождение между сознательным и бессознательным.

Мужчина: Я заметил, что когда люди уходят глубже, их руки теплеют и к ним приливает кровь.

Особенно если вы входите в более глубокие стадии транса, то появляется расслабление мышц и усиленный кровоток в конечностях.

Мужчина: Какова взаимосвязь между почти полным закатыванием глаз и измененными состояниями?

Я не знаю о такой. Если глаза полностью закатываются, это хороший индикатор довольно глубокого транса. Однако многие люди входят в глубокий транс с открытыми глазами, так что это не обязательно признак измененного состояния.

Мужчина: Что это значит, когда вы получаете движение глаз?

Есть два типа движения. Одно - это дрожание век, а другое - видимое движение глазного яблока за веком, но само веко не дрожит. Последнее называется "быстрые движения глаз" и является признаком визуализации.

Окей. Вот это общие признаки вхождения в транс, и кроме них будет много других изменений, доступных вашему наблюдению и уникальных для человека, с которым вы работаете. Эти изменения будут просто признаками того, что человек сдвигает состояния сознания. Когда вы спрашиваете, как выглядит состояние транса, то встает вопрос: "Какое состояние?" и "Для кого?" Если вы заметите мышечный тонус человека, цвет кожи, и паттерн дыхания до тоге, как делать индукцию, то вы знаете, как выглядит его нормальное состояние. Когда, делая индукцию, вы видите изменения этих параметров, вы знаете, что состояние человека меняется.