Ричард Бендлер - Трансформации. Нейро-лингвистическое программирование и структура гипноза

Она сказала, что она жила с двумя другими женщинами, и они постоянно заставляли ее делать все и управляли ее жизнью. Я спросил: "Ну, почему бы вам не сделать что-то примитивное, например, повернуться и сказать "Не делайте этого?”

Такое предложение вызвало одну из самых сильных несловесных реакций, какие я когда-либо видел у человека. Она побледнела еще сильнее и сказала: "Я не могу сделать этого". Я ответил: "Что значит, вы не можете сделать этого?" Она сказала: "Ну, я не могу ответить им "нет". Я спросил: "Что бы случилось, если бы вы сказали им, что не будете мыть посуду или не будете делать что-то еще?" Она сказала: "О, это просто невозможно".

В конце концов она поведала нам традиционную историю, которая порадовала бы психиатра. Она научилась не говорить "нет", когда была маленькой девочкой. Как-то раз она собралась пойти в магазин со своей матерью, когда ее отец сказал: "Почему бы тебе не остаться дома со мной?" Она сказала: "Нет, я собираюсь пойти с мамой". Она пошла с мамой, и когда они вернулись в квартиру, ее отец, весь в крови, лежал на полу. Его рука была в двух дюймах от телефона. Он был алкоголиком, и он только что умер.

После этого она уже никогда не говорила "нет". Это значило, что она, наверное, ненадолго сохранила свою девственность. Она была гомосексуалисткой, что, по-моему, было интересно. Ей хватило одного этого опыта с ее отцом, чтобы создать обобщение, что если она скажет "нет", кто-то непременно умрет.

Я поместил ее в ситуацию "двойной связи", сказав ей, что хочу, чтобы она пошла и сказала "нет" кому-нибудь на другой стороне комнаты. Она ответила: "Нет, я этого не сделаю". И я спросил: "Я умер?" Она сказала: "Что?" И я ответил: "Вы только что сказали мне ‘нет’. Я мертв?" Она прошла еще через серию видимых изменений и потом сказала: "Ну, вы особенный".

Я дал ей ОПЫТ контр-примера к ее обобщению, что если бы она сказала "нет", то люди бы умерли. В тот момент она могла сказать мне "нет" и знать, что я выживу, но она все еще не могла сказать "нет" кому-то другому. Поэтому я пригласил других людей выйти и попросить ее сказать "нет". Мне нужно было построить более широкую базу опыта, на которой она могла делать что-то еще.

Это заняло много времени. Видите ли, есть нечто ужасное в знании того, что вы неправы, но незнании того, что вы предполагаете делать по-другому. Я тогда не знал, как делать гипноз. Если бы я знал, я мог бы изменить ее обобщение гораздо более легко, изящно, и без всей этой борьбы и боли.

Позвольте мне изложить другую возможность построения обобщений. Всякий раз, определяя что-либо как НОВОЕ, вы можете просто строить для этого новые обобщения. Если вы определяете что-то как новое, вы можете построить обобщение, не разрушая или не меняя того, что уже есть. Приведите мне пример, когда это было бы полезно.

Мужчина: Вы не делаете этого с детьми?

Надеюсь, что так, но я хочу, чтобы вы дали мне конкретный пример.

Мужчина: Если вы учите кого-то умножать, и он ничего об этом не знает, вы можете дать ему обобщение про знание умножения, не разрушая старое. *

Верно.

Джуди: Я с этим не согласна. Я думаю, что когда вы обучаете сложению, у вас нет никаких обобщений, которые можно было бы разрушить. Обучая своих детей умножению, я учу их, что оно основано на сложении. Оно как похоже на сложение, но оно просто немного отличается, так что, я думаю, в этом примере у вас ЕСТЬ обобщения, которые можно разрушить.

Иногда гипнотическая коммуникация прямо-таки пролетает, не правда ли? Джуди, по существу, только что сказала: "Когда я учу своих детей умножению, мне на самом деле приходится разрушать обобщения, ПОТОМУ ЧТО Я УЧУ ИХ ТОМУ, ЧТО ОНО ПОХОЖЕ НА СЛОЖЕНИЕ". Теперь, я согласен с ее аргументацией. Ей приходится разрушать обобщения потому, что она думает, будто умножение и сложения связаны друг с другом, и она учит своих детей, что это так и есть. Они ДЕЙСТВИТЕЛЬНО связаны друг с другом, но не более или не менее, чем сложение связано с вычитанием, или делением, или экспонентой, или чем-то еще. Если бы она преподавала умножение как нечто совершенно новое, ей не пришлось бы разрушать старое обобщение.

Этот семинар по гипнозу и есть пример. Я не считал, что знаю что-либо о гипнозе, пока не пришел сюда. Для меня это совершенно новое знание, так что я не разрушаю никаких обобщений о жизни - бытии - развитии. Поскольку я предположил, что нет старых, с которых начинают, я просто создаю новые.

Я говорю вам, что существуют как минимум два способа построения новых обобщений. Один способ - разрушить старое, и другой способ - просто построить новое. Видите ли, у людей есть одна чудесная штука - они могут иметь внутри себя несовместимые обобщения. Ничто не мешает им быть способными делать это. Есть целая форма терапии, основанная на попытке избавиться от всех ваших старых обобщений, так чтобы вы могли стать одномерными. В соответствии с этой системой, быть аутентичным значит быть полностью последовательным.

Необязательно разрушать старые обобщения или заставлять людей быть полностью последовательными. Может быть проще определить что-то как новое, так чтобы у человека не было обобщений, и, следовательно, не было ограничений. Это не значит, что человек будет знать, что делать, но это значит, что у него не будет никаких препятствий, как только он узнает.

Чудная штука заключается в том, что вы можете определить все существующее как нечто новое. Видите ли, если у вас есть обобщение о том, что вы не можете уживаться со своим товарищем, вы можете поискать что-то помимо "уживания". Вы можете построить совершенно новый тип взаимоотношений, который отличается от всего, что вы делали когда-то прежде, потому что сейчас вы собираетесь понять нечто, о чем прежде на самом деле не знали. Прежде вы пытались выжить. Вы пытались настоять на своем или быть правыми. Вы никогда не останавливались и не думали о том, как бы это было, если бы и вы и ваш приятель делали все возможное, чтобы заставить своего партнера заставить другого чувствовать себя хорошо.

Если я могу построить для вас новый выход и потом обучить вас подробностям, как туда попасть, сознательно или бессознательно, другие ваши ограничения могут облегчить вам попадание туда. Они не помешают вашему новому обобщению; вместо этого они помешают вам делать все остальное, что вы привыкли делать и что не срабатывало. То есть, ограничения, которые есть у кого-то, могут стать преимуществами.

Другой способ, которым вы можете бессознательно строить обобщения - это строить знания, которые охватывают все. В греческом обществе существовала оккультная группа, основанная на том, что называется математикой. Сейчас математика считается наукой, но не так давно людей, занимавшихся математикой, считали волшебниками, и они так о себе и думали. Это было похоже на занятия магией или на приверженность какой-то религии. Математики в то время открыли, что существует два набора чисел. Сначала они открыли положительные числа, и потом они открыли вычитание, и с вычитанием пришли отрицательные числа. Это вызвало разделение в математике. Некоторые математики думали, что все есть сложение. Были другие, которые верили, что правильный способ думать о числах - это вычитание. Эти две группы воевали из-за того, кто прав.