Ричард Бендлер - Трансформации. Нейро-лингвистическое программирование и структура гипноза

В том, что я сделал, не было ничего особенно важного. Однако это убедило его, что я мог бы заставить его сделать что-либо. В его случае это было очень полезно. Такое бывает очень редко. Большинство людей не нужно в этом убеждать. Если вы создаете контекст, в котором любая реакция, ожидаемая вами от клиента, является подходящей, то она произойдет естественно.

Несколько лет назад случилась забавная штука. У меня был студент, который всюду проваливался. Он был компульсивным неудачником. Вскоре я понял, что если я определял отдельный успех как самую вероятную неудачу, он мог пойти и достигнуть с людьми цели, и потом выйти и сказать: "Ну, это не сработало". Его клиенты изменялись, и студент никогда этого не замечал! Я говорил ему, что с наибольшей вероятностью потерпеть неудачу с этим человеком можно, произведя X. Я был уверен, что X - это изменение, которое было бы очень полезно для клиента. Он работал с клиентом и всякий раз очень точно "терпел неудачу". Он постоянно преуспевал в том, чтобы провалиться именно тем способом, который я указывал.

Любая жесткость в поведении позволяет вам делать вещи такого рода. Те, что я описываю, отличаются необычайной жесткостью. Но если вы подумаете о своих клиентах, большинство из их жесткостей тоже довольно необычны. Это лишь вопрос установления контекста, в котором именно их естественные ресурсы поведут их туда, куда они хотят идти.

Есть старая техника из гештальта, используемая, когда клиент говорит: "Никоим образом во всем мире я не могу придумать чего-то, что было бы полезно". Вы смотрите на него и говорите: "Вы правы. Вы бы никогда не смогли этого сделать. Вы совершенный неудачник; вы никогда не смогли бы придумать что-то, что было бы полезно, ни даже самой маленькой вещи". Обычно он ответит на это: "Ну, есть одна маленькая вещь". Это часть естественной полярной реакции многих людей.

Однако некоторые люди отреагируют противоположным образом. Я однажды видел, как гештальт-терапевт работал с клиенткой, сказавшей: "Я не знаю, что делать". Гештальт- терапевт сказал: "Ну, отгадайте". Женщина ответила: "Я не знаю. Я паршивая отгадчица". И терапевт сказал: "Вы никогда не сможете предположить чего-либо подходящего". Лицо клиентки начало вянуть, и она приняла жалостный вид. Если вы применяете эту гештальтистскую технику с тем, кто реагирует конгруэнтно, вы лишь убедите его в том, что он неудачник. Если вы замечаете его реакцию, вы можете утилизировать ее, чтобы повести его туда, куда он хочет идти. Итак, вам нужно замечать, какого рода реакции вы получаете, и менять свое поведение, чтобы получить нужную вам реакцию.

Когда вы проводите рефрейминг с использованием несловесных сигналов да/нет, вам не нужно беспокоиться, какую реакцию вы получаете, потому что неважно, получаете ли вы реакцию "да" или "нет". Любая реакция, получаемая вами на любом шаге рефрейминга, просто подсказывает вам, что делать дальше. Если вы предлагаете ему найти новые выборы, и он их находит, но они недостаточно хороши, это значит лишь, что ему нужно вернуться и найти еще.

Если он продолжает и не может найти те, которые сработают, то пусть он переопределит контекст. Если вы предлагали ему обратиться к творческой части, которая проявляет сны, и выдумать новые способы, то пусть он обратится к "центру мозга, который порождает все отклоняющееся поведение". Вы можете придумывать все, что угодно. Действуйте, как будто это реально, и оно будет реальным.

Сегодня в этой стране есть тысячи людей, имеющих в своем поведении "родителя", "ребенка" и "взрослого". У них не всегда так было, но сейчас так. Из всех клиентов, которых я когда-либо видел, такое поведение было лишь у тех, кто проходил Транзактный Анализ. Это не критика ТА. Это комплимент по поводу гибкости человеческой природы, создающей что угодно, если только кто-либо другой ведет себя так, будто это реально.

ТА-терапевты, приходившие ко мне за частной помощью, всегда имели проблемы со своими частями. Они не могли делать взрослые вещи и по-детски веселились, занимаясь ими, потому что в их психотерапии они разделены. Это побочный продукт их системы убеждений и их психотерапии.

Мне кажется, что вместо того, чтобы иметь гештальтистских дерущихся собаку-сверху и собаку-снизу, психоаналитическое подсознание, беспричинно мучающее вас, или транзактно-аналитических родителя и ребенка, не очень хорошо общающихся друг с другом, вам следовало бы придумать психотерапию для каждого клиента, в которой все части гибко порождают выборы для преодоления. Я хочу, чтобы у вас были выборы. Части, которые я придумываю для вас, это творческие части, способные делать все. Я придумываю подсознание, которое беспокоится и заботится, и готово работать в ваших интересах, потому что я не хочу, чтобы у вас были части с ограничениями. Вам это слишком хорошо удавалось раньше.

Если кто-то из вас хочет больше знать о том, как проводить рефрейминг по-другому, прочтите "Из лягушек в принцы". В последней главе этой книги мы проводим с человеком рефрейминг в качестве демонстрации и отвечаем на многие вопросы. У нас еще есть книга "Рефрейминг: Трансформация смысла", очень подробно представляющая несколько моделей рефрейминга.

Вам не нужно погружать кого-либо в формальный транс, чтобы провести рефрейминг. Однако как вариант это может быть забавно. Основные шаги рефрейминга также можно проделать в контексте обычного разговора. Единственное отличие в том, что вам нужно быть более наблюдательным, чтобы заметить получаемые вами реакции. В обычном разговоре вы можете получить те же самые бессознательные реакции, но они обычно проскакивают быстрее, и поэтому их труднее заметить.

Позвольте рассказать вам небольшую забавную историю в качестве примера, как вы можете провести с кем-либо рефрейминг в обычном разговоре. В прошлом году я навещал друга в Южной Калифорнии. Я был в винном магазине, покупал пару бутылок шампанского для вечеринки, которую мы собирались устроить в его доме.

В винном магазине я заметил маленькую старушку- алкоголичку. Мне довольно легко отличить алкоголика по мышечному тонусу, состоянию кожи, положению тела и дыханию, даже когда он не пьян. Я уверен, что всем вам, кто потратил время, отмечая разницу между алкоголиками и неалкоголиками, тоже просто провести это различие. Она была небольшого роста, и хотя она выглядела старухой, я полагаю, что на самом деле ей было около 65-ти. Я кивнул ей и улыбнулся, и пошел по своему делу. Я знал женщину, сидевшую за кассовым аппаратом, и мы отпустили друг другу пару шуток, и засмеялись. Маленькая старушка тоже засмеялась и сделала какое-то замечание, которое на самом деле было довольно забавным, и я засмеялся тоже.