Ричард Бендлер - Трансформации. Нейро-лингвистическое программирование и структура гипноза

Ну, подумайте об этом. Есть нечто, из-за чего им выгодно быть толстыми, а не стройными. Один вариант - ни одна из их реакций не сработает, если будет исходить от стройного человека. Выборы, доступные им как человеческим существам, работают для толстого человека, но не для стройного. Если вы всю свою жизнь росли толстым, вы никогда не были быстрейшим бегуном. Вас никогда не выбирали первым в состав вашей команды по легкой атлетике. Вас никогда не выбирали первым на кадриль. Вам не довелось пережить большое количество опыта, составляющего основу знания того, как реагировать, будучи стройным человеком.

Если для ваших клиентов это именно так, вы могли бы сотворить для них альтернативное детство - содержащее переживания, которые служат основой для реагирования по- новому, будучи взрослым. Я проделываю это с большинством людей, в ком провожу радикальные изменения.

В том, что я только что сказал, я делаю предположения о том, какова вторичная выгода. Я бы применил рефрейминг, чтобы выяснить, какая часть заставляет ее снова становиться толстой. Я бы понял, что она для нее делает, и тогда я знал бы, какие обеспечить переживания.

Одна чудная штука насчет гипноза состоит в том, что он дает вам способность создавать альтернативную историю. Хороший пример - это история Эриксона о "Февральском Человеке". К Эриксону пришла женщина, которая не знала, как воспитывать детей, и быть к ним доброй, и быть хорошим родителем, потому что у нее родителей не было. Ее воспитывали гувернантки. Эриксон пошел назад в ее личную историю и возникал там с частотой "Февральского Человека", и давал ей переживания, которых ей недоставало. Потом эти переживания обеспечили ей основу для отношений с ее собственными детьми.

Гипноз - это просто инструмент. С его помощью вы можете делать почти все. Это инструмент для создания любого контекста или любой реакции. Но вы должны знать, какая реакция вам нужна, чтобы быть систематически эффективным.

Женщина: У меня вопрос о работе с курением. Вы могли бы вернуть кого-либо во время как раз до того, как он закурил, и затем переформировать его, чтобы он пошел другим путем? В какой-то момент он решил закурить, так вы могли бы переформировать его, чтобы он сделал другой выбор?

Да, и тогда он кончит тем, что у него будет полная амнезия на то, что он когда-то был курильщиком. Это хитрый ход; однако вы должны быть очень осторожными, делая такие вещи. Я делал это с людьми. Я гипнотизировал их и устранял их знание о том, что они когда-то были курильщиками. Я возвращал их во время до того, как они закурили, и потом давал им совершенно отличный набор переживаний. Проблема в том, что другие люди в своей жизни начали думать, что они психи.

Если вы делаете это с человеком, только что переехавшим в новый город, это неважно. Я сделал это с замужней женщиной, и когда она пришла домой, ее муж предложил ей сигарету. Она сказала: "Я ее не хочу". "Хорошо", - ответил он. "Ты бросила, ага?" Она посмотрела на него и сказала: "Я никогда не курила". Он ответил: "Ой, только не надо. Ты курила двадцать лет". "Я НИКОГДА в жизни не курила!"

Женщина: Вы могли бы давать амнезию и на такие разговоры тоже.

Вы могли бы, но, делая так, вы должны продолжать строить изменение. Вы должны заставить ее входить в состояние амнезии всякий раз, когда кто-то говорит: "О, вы обычно курили". В конце концов она начнет путаться и дезориентироваться, потому что столь большая часть ее опыта происходит в состоянии амнезии. У нее желтые пятна на зубах, и она не знает, откуда взялись эти пятна. Она спрашивает своего зубного врача, и врач говорит: "Пятна от курения". Она говорит: "Но я никогда не курила". Врач отвечает: "Вы шутите!" Ваша клиентка конгруэнтно заявляет: "Нет, я никогда не курила". Зубной врач пишет потом статью в журнал об этом новом феномене.

Вы должны быть довольно изящны в том, как вы делаете эти вещи. Я сделал это однажды, чтобы попробовать. Это очень хорошо сработало, но волны, которые пустило это изменение, были несколько катастрофичными.

Мужчина: Вы не могли бы включить в инструкции то, что другие люди будут предполагать, будто она была курильщиком? Вы бы проинструктировали ее не слишком об этом беспокоиться, просто игнорировать это.

Да, я сделал это с женщиной, о которой рассказывал вам, но все равно это стало причинять ей беспокойство. Я сказал: "Люди будут вести себя с вами странно и необычно, но вы отнесетесь к этому скептически и сочтете, что они просто растерялись". Но она начала огорчаться из-за того, сколь МНОГИЕ из них делали это. Она думала, что весь мир сходит с ума.

Женщина: Так что вы делаете сейчас вместо этого?

Простейший способ - просто применить рефрейминг. Вам даже не нужно вводить людей в транс; вы можете просто применить стандартный рефрейминг. Он работает превосходно. Затем вы помещаете их в транс, чтобы устранить физическую привычку.

Женщина: Как вы устраняете физическую привычку в трансе?

Прямое внушение.

Женщина: Вы говорите: "У вас больше нет привычки"?

Нет. Это не прямое внушение. Это глупость. Я серьезно. Если вы говорите: "У вас больше не будет физической привычки", вы не говорите, КАК. Некоторые из ваших клиентов будут достаточно гибкими, чтобы найти способ, но большинство - не будет. Вам нужно построить контекст, в котором они легко могут отреагировать таким образом. Если вы делаете это слишком прямо, вы очень часто не получите реакцию. Если вы говорите: "Вы больше не захотите сигарет", то вы с меньшей вероятностью получите это, чем если скажете: "У сигарет неприятный вкус". Еще вероятнее, что это у вас получится, если вы сделаете неприятной МЫСЛЬ о выкуривании сигареты. Еще лучше, вы предлагаете им испытывать полноценную гордость всякий раз, когда они отказываются от сигареты, даже когда на самом деле им ее хочется. Вы можете создать контексты, в которых реакция естественна.

Обычно я устраняю привычку таким образом: я вхожу и проверяю либо при помощи пальцевых сигналов, либо при помощи высказывания, либо кивания головой - что подсознание знает, какое чувство сопровождает физическую привычку. Затем я прошу подсознание спонтанно соединять это чувство с другим набором ощущений, типа удовольствия, или восторга, или любопытства, всякий раз, когда возникает чувство. Таким образом, они в конце концов делают вместо курения что-то другое.

Вы можете применять рефрейминг с курением и привычками к другим наркотикам, с тучностью, и с большинством других проблем, от которых люди хотят вылечиться у вас с помощью гипноза. Вы можете сначала провести с ними рефрейминг, чтобы решить проблему, и затем загипнотизировать их, чтобы удовлетворить их просьбу о гипнозе. Вместо того, чтобы ставить под сомнение ТО, ради чего они пришли, гипноз, скажите им, что вы очень особенный гипнотизер. Объясните, что вы очень скрупулезны и не хотите применять гипноз, чтобы делать что-то вредное, поэтому вам нужно сначала провести множество тщательных проверок. Затем вы проходите стандартный рефрейминг. "Прежде чем я смогу поместить вас в транс, есть определенные вещи, которые мне нужно знать. Пойдите внутрь и спросите, станет ли часть, ответственная за этот паттерн поведения..." Если вы действуете, как будто рефрейминг есть лишь преамбула, они проскочат через рефрейминг, так чтобы можно было добраться до "настоящего дела".