Ричард Бендлер - Трансформации. Нейро-лингвистическое программирование и структура гипноза

Старушка обратилась ко мне, когда я уходил, и сказала: "Вы случайно не направляетесь вверх по холму мимо Министерства Почт, а?" Я сказал: "Я был бы рад поднять вас до дома. Я подожду снаружи в своей машине".

Она вышла, забралась в машину, и мы поехали. Сидя рядом со мной, она ломала руки и украдкой заглядывала на меня. Мне было ясно, что каким-то образом я задел что-то внутри нее. Наконец, она сказала: "Почему вы пьете?"

Я изо всех сил постарался удержаться от смеха, потому что она явно интересовалась, почему ОНА пьет, но сделал сдвиг индекса ответственности. Я сказал: "Ну, лично Я пью из-за вкуса. Я пью очень хорошие вина, и я пью шампанское. Я особенно не люблю вкус виски, поэтому я не пью виски, и я пью пиво, когда я на пляже и жарко". И потом я сказал: "Но НА САМОМ ДЕЛЕ это не тот вопрос, который вы хотите мне задать. Вопрос, который вы хотите мне задать - ‘Почему ВЫ пьете?"'Это так точно соответствовало ее опыту, что она разразилась слезами.

Плач не был мне полезен, и он не был также полезен ей. Я выглянул наружу и увидел проходившую собаку. Я показал на нее и воскликнул: "ГЛЯДИТЕ! ЭТО ВАША СОБАКА?", просто чтобы заставить ее перестать плакать. Из-за настойчивости в моем голосе она конгруэнтно отреагировала на мой вопрос. Она выглянула, потом снова смущенно посмотрела на меня и сказала: "У меня вообще нет собаки". Но она полностью перестала плакать, что и было сутью маневра.

Потом я рассказал ей историю. "Ну, вы знаете, та собака напоминает мне об этой маленькой собаке, которую я знаю очень маленькой собаке - которая жила в Сан Франциско. Эта собака верила, что никто в мире не понимает ее. Вот что сказала мне собака, и собака была ПОЧТИ права. Потому что верно, что ПОЧТИ никто в мире на самом деле не понимал ее. И собака не понимала, что есть большая разница между тем, когда ее НИКТО не понимает, и тем, когда ее ПОЧТИ никто не понимает". Она снова расплакалась.

Мы продолжали ехать, и вскоре она сказала: "Вы правы, вопрос в том, ‘Почему я пью?"'

"И даже этот вопрос неправильный", - сказал я. "Вам всю жизнь задавали этот вопрос, и вы всю жизнь задавали себе вопрос ‘Почему я пью?’ Все говорили: ‘Почему вы пьете 7', но вас дурачили. Вы не только задали мне неверный вопрос, вы задавали себе неверный вопрос в течение последних тридцати лет. Все вокруг вас задавали неправильный вопрос, и они вас дурачили, концентрируя ваше внимание на этом вопросе, потому что не это правильный вопрос".

Я въехал на ее дорогу. Она осмотрела меня и сказала сначала: "Кто вы НА САМОМ ДЕЛЕ?" Я только улыбнулся. Потом она сказала: "Ну, вы собираетесь сказать мне, какой вопрос правильный?"

"Ну, я скажу вам при одном условии. Условие таково: когда я закончу говорить, я протяну руку и прикоснусь к вашему плечу. Когда вы почувствуете мое прикосновение на своем плече, вы встанете, выйдете, пойдете в свой дом и начнете искать ответы на вопрос, который я вам задаю. Как только вы узнаете, каков ответ, вы позвоните мне". И я дал ей номер телефона моего друга.

Она сказала: "Окей. я согласна". Тогда я сказал: "Ну, вопрос не в том, Почему вы пьете?', вопрос (медленно) - ‘ЧТО БЫ ВЫ ДЕЛАЛИ, ЕСЛИ БЫ НЕ ПИЛИ?"’

Тут же все ее поведение изменилось. Разные выражения одно за другим начали выскакивать на ее лице. У нее изменились дыхание, цвет кожи и положение тела. Это было именно то, чего я хотел. Она никогда не думала о том, чем другим она бы занялась, если бы не пила. Она вошла в довольно глубокий транс, и я дал ей посидеть две или три минуты, и затем протянул руку, и прикоснулся к ее плечу. Она немного очнулась, выбралась из машины и пошла к себе в дом.

Через пять минут после того, как я приехал в дом своего друга, зазвонил телефон, и наверняка это была эта женщина. Она сказала: "Это действительно вы?... Я только хотела сказать, что сегодня днем вы спасли жизнь. Я шла домой, чтобы убить себя. Но я решила, что я просто не знала, как ответить на этот вопрос, и я хочу вам это сказать. Я не знаю, что это значило для вас, но это единственный самый прекрасный вопрос в мире".

Я сказал: "Мне неважно, нравится ли вам вопрос, или верите ли вы, что это самый прекрасный вопрос в мире. Мне это не интересно. Мне интересен ОТВЕТ на этот вопрос. И вы звоните мне завтра с несколькими ответами на этот вопрос".

В какой-то момент в разговоре она привела превосходную идиому. Она сказала: "Ну, я просто чувствовала, что я сливаюсь в трубу". И я сказал ей: "ЛЮДИ не сливаются в трубу. Другие вещи СЛИВАЮТСЯ!" И наверняка, когда она позвонила мне на следующий день, она слила все спиртное в доме в канализацию. Я был там две недели, и я знаю, что в этот период времени она больше не пила.

Я считаю, что это действительно интересный пример разговорного рефрейминга. В разговоре не было напрасных ходов ни с моей, ни с ее стороны. И что заставило его сработать, это, конечно, моя способность замечать сенсорно-обоснованные реакции, которые я извлекал, и также ее способность делать. Она была довольно чуткой к минимальным ключам и тому подобному. Я полагаю, что человек, собирающийся совершить самоубийство, был бы чуток, поскольку время его подходит к концу.

В этом примере я пропустил большую часть шагов, которые просил вас проделать в рефрейминге. Однако сутью того, что я сделал, была та же самая замена симптома - "Что бы вы делали, если бы не пили?"

Одно из больших преимуществ гипноза состоит в том, что реакции людей усиливаются и замедляются. Насколько я знаю, нет ничего, что вы можете делать с человеком В трансе, чего бы вы не могли делать с человеком ВНЕ транса. Я способен вызвать любой феномен глубокого транса в бодрствующем состоянии. Однако гипноз замедляет человека настолько, что вы можете следить за тем, что происходит, и стабилизировать состояния достаточно долгО, чтобы быть способными делать что-либо систематически. Чтобы сделать это в бодрствующем состоянии, нужны чуткость, скорость и гибкость. С гипнозом, вы стабилизируете человека в особом измененном состоянии сознания, так что он остается там достаточно долго для того, чтобы вы могли сделать что-то.

Женщина: В общем, когда вы применяете гипноз - с какими типами проблем?

Когда мне хочется. Серьезно, это единственное отличие, которое я могу выделить, которое делает гипноз более уместным, чем что-либо другое. Я начал заниматься гипнозом только по одной причине: мне стало тошно слушать разговоры моих клиентов. Я так устал от этого, что стал терять эффективность как терапевт, потому что я не обращал на них должного внимания и не реагировал на них полезным образом. Я реагировал на них из состояния скуки.

Итак, я начал просто всовывать их в транс и исследовать, из сколь ограниченной информации я мог бы исходить и все=таки давать им то, чего они хотят. Тогда весь процесс терапии снова стал интересным. Теперь я использую это в соединении со всем остальным как способ украсить то, что я делаю, главным образом, чтобы поддержать мой интерес. Я знаю, что мог бы добиваться личностных изменений более быстро и методично, но для меня сидеть и проводить формальный рефрейминг - скучная задача. Даже хотя он и быстр, он утомителен, потому что я проводил его слишком много раз. Если я делаю нечто слишком много раз, я больше не хочу этим заниматься.