Элизабет Лукас - Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы

– Теперь, после того как «официантка» заняла свое место в вашем сознании, я советую вам время от времени вести с ней внутренние диалоги, – продолжила я свою линию. – Когда дома вы почувствуете, что вот-вот опять погрузитесь в состояние пассивного застоя, заставьте работать свою фантазию, представьте, что открывается дверь и в комнату входит ваша старая учительница. Побеседуйте с ней о себе. Она тот человек, который способен помочь вам обрести аутентичность, выявить вашу подлинную волю, ваши подлинные желания, цели, надежды, пристрастия. Вы поймете, каким человеком вам хочется быть. Пациенту мой совет понравился.

– Очаровательная идея, я попробую, – сказал он, прощаясь. Эксперимент себя оправдал. В 50 лет человек начал «вправду существовать», стал наконец самим собой.

Мы говорили, что отдельный человек может обеспечить успех миссии или своими необдуманными действиями привести ее к провалу, способствовать или препятствовать тому, чтобы мир стал чуточку гуманнее. Среди бесчисленного количества людей, встречающихся на нашем жизненном пути, есть и те и другие. Вряд ли кого-нибудь из нас в детстве и юности окружали одни только недальновидные воспитатели. В этом и заключается особое обещание данной истории. То, что было загублено матерью, отцом, горе-педагогом, может возродить официантка, старая учительница, добрый товарищ. Мы должны помнить о них, должны улавливать те добрые импульсы, которые жизнь – независимо от нашего детства и в дополнение к нему – посылала и продолжает посылать нам.

Остров

Старик провел бо льшую часть своей жизни на острове, считающемся одним из красивейших в мире. Выйдя на пенсию, он вернулся в родные края и обосновался в большом городе. Один человек сказал ему:

– Как, должно быть, прекрасно так много лет прожить на острове, который причисляют к чудесам этого мира. Старик немного подумал и ответил:

– По правде говоря, если бы я знал, что он пользуется такой славой, я бы постарался рассмотреть его получше.

Из книги Энтони де Мелло «Кто заставит лошадь летать?» (Anthony de Mello. Wer bringt das Pferd zum Fliegen?)

Суть поучения в этой коротенькой истории распознается безошибочно: не оставляй без внимания чудес этого мира! Вовремя замечай их и умей оценить по достоинству, смотри на мир широко открытыми глазами, живи интенсивно! Будь благодарен за прекрасный остров, который дает тебе возможность – среди моря экзистенциальной непредсказуемости – почувствовать себя счастливым. Ведь может статься, что ты распозна́ешь его своеобразие и красоту лишь после отъезда, когда будет уже слишком поздно.

Однажды ко мне обратилась сестра из религиозного ордена, женщина 58 лет, преисполненная горечи и разочарования. Почти 30 лет она проработала в школе. Незадолго до юбилея у нее случился инсульт. Целый год ушел на лечение и реабилитацию, после чего она почти совсем поправилась, могла ходить и разговаривать, от болезни осталась лишь некоторая общая замедленность движений и речи. Ее освободили от школьных обязанностей и предложили, как только она почувствует себя достаточно хорошо, выбрать какую-нибудь легкую работу по душе при доме матери-настоятельницы. Ей также выделили большую комнату с окнами в сад, о которой она давно мечтала. Но в чем же была проблема? Люди, занимающиеся моей профессией, умеют внимательно слушать, однако, несмотря на мою развитую эмпатию и все мое внимание, я не могла обнаружить в ее рассказе ничего проблематичного. Наконец я прямо спросила ее об этом и в ответ получила залп негодования:

– Как вы можете об этом спрашивать? Разве пережить инсульт – это пустяк? Вся моя жизнь разрушена! Я уже никогда не буду прежней. Теперь я ни на что не годна! Из школы пришлось уйти. Мне предлагают накрывать на стол, служить привратницей, ухаживать за цветами – какая жалкая жизнь! Лучше бы мне было сразу умереть. Сестры говорят, что я хорошо выгляжу, но должна себя щадить, больше отдыхать – эти убаюкивающие разглагольствования действуют мне на нервы! И какой мне прок от большой комнаты, если я торчу в ней, как старая мебель в чулане?

После этого бурного всплеска эмоций поставить диагноз было легко. Пациентка, от природы чрезвычайно энергичная, высокоактивная женщина, продолжительное время чувствовала себя невостребованной и вследствие этого скатилась в «ноогенную депрессию» – так Виктор Франкл называл разновидность депрессивного состояния, которое развивается при отсутствии в жизни человека деятельности, имеющей для него смысл и ценность. Без сложных задач и необходимости вновь и вновь испытывать свои силы жизнь казалась ей пресной. В дополнение к ноогенной депрессии можно было предположить у нее и минимальную органическую депрессию, часто возникающую после перенесенного кровоизлияния в мозг, однако на переднем плане стояла духовная фрустрация, ощущение бессмысленности и ненужности своего существования, вызванное переключением на «щадящий режим», на спокойную жизнь пенсионерки. Я дала ей прочесть рассказ Энтони де Мелло и вновь получила протестную реакцию.

– Если вы хотите сравнить меня с этим стариком, то вы ошибаетесь! – возмущенно говорила пациентка. – За 30 лет я очень хорошо исследовала свой остров, изучила все возвышенности и впадины учительской профессии. Несмотря на общественные перемены, которые сильно повлияли на ситуацию со школьным образованием и сильно ее усложнили, это было для меня интересное и плодотворное время.

– Я вам верю, – ответила я, – но я имею в виду не этот остров. Я хочу поговорить с вами об острове, на котором вы живете сейчас. Мне хочется, чтобы вы взглянули на него по-новому. Ведь возможно, если вам когда-нибудь придется его покинуть, вы, оглядываясь назад, скажете: «Жаль, что я не рассмотрела его как следует…»

– Мой теперешний остров? – Пациентка была озадачена. – Разве можно назвать это островом?

– О да, – заверила я ее, – и назвать, и даже причислить к чудесам этого мира. Миллионы женщин умирают, не достигнув вашего возраста. Миллионы голодают и не имеют крыши над головой. Миллионы никогда не имели профессии, которая приносила бы им удовлетворение. Миллионы женщин на пороге своего шестидесятилетия живут в одиночестве и без существенной поддержки. Десятки тысяч от инсульта умирают, еще десятки тысяч продолжают жить парализованными или с другими тяжелыми последствиями, не поддающимися лечению. Но ваш великолепный остров расположен далеко от страданий великого множества людей того же возраста и пола, живущих на той же земле и имеющих ту же историю болезни, что и вы. Еще бы это не остров! К тому же со своими неизведанными тайнами! На нем достаточно места для движения, он дает вам возможность свободно устроить свою жизнь по-новому, окружение сестер гарантирует вам безопасность. Ваш корабль пристал к нему недавно, и вы еще не успели хорошенько освоиться. На вашем месте я бы изучила его самым доскональным образом, вплоть до мелочей, и выяснила бы, в чем состоят его самые привлекательные особенности и где открываются самые красивые виды. Пациентка закашлялась.