Элизабет Лукас - Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы

Тут можно читать онлайн Элизабет Лукас - Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, издательство Никея, год 2019. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Никея
  • Год:
    2019
  • ISBN:
    978-5-91761-961-3
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Элизабет Лукас - Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы краткое содержание

Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы - описание и краткое содержание, автор Элизабет Лукас, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Эта книга – для тех, кто хотел бы научиться находить в кризисах потенциал, уметь превращать проблемы в задачи, видеть в самых разных ситуациях источники сил и ресурсов. Автор – ученица Виктора Франкла, психотерапевт с огромным опытом – предлагает черпать вдохновение и силы из нескольких замечательных источников. Смысл, тишина, юмор, вера, литература… И даже кризис может быть таким источником – если его «правильно приготовить». Каждая жизнь, убеждена автор, имеет в себе огромный потенциал. Каждую судьбу реально изменить. Замкнутый круг можно разорвать! Опыт Элизабет Лукас и истории людей, которые она рассказывает, свидетельствуют об этом.

Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Элизабет Лукас
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Таковы «поучительные возможности» этого текста. Теперь давайте выясним, в чем заключается его скрытое обещание . Приблизительно его можно сформулировать так: «В мире есть вещи и события, смысл которых не открывается тебе, так как ты все равно не смог бы его понять. Но рано или поздно тебе откроется, почему ты не можешь его понять, – тебе будет даровано знание о границе твоего понимания».

Пусть тот, кто недовольно поморщится, прочитав эти строчки, подумает вот о чем: свои границы понимания имеют и люди, и животные, но только человек знает эту границу – и тем лучше, чем больше он знает! Величайшие ученые всех времен всегда видели границы достигнутых познаний отчетливее, чем все остальные. Следовательно, знание границы понимания – это чисто человеческая особенность. Вместе с тем знание о границе уже содержит в себе пронизанную предчувствием догадку о том, что лежит по ту сторону этой границы . И если содержанием посюстороннего является доступный человеческому пониманию и, к сожалению, чрезвычайно хаотично устроенный мир, то наличие границы предвещает потустороннее со сверхчеловеческими порядками и сверхчеловеческими истинами, которое не поддается нашему пониманию, но которое можно доверчиво «вообразить» себе как «бесконечно другое».

Каждый раз, когда мы в отчаянии наталкиваемся на свою границу, в нас каким-то необъяснимым образом прорастает предчувствие того, что лежит «по ту сторону границы», – это и есть обещание, заключенное в легенде.

Гусеница

У немецкого поэта Рудольфа Отто Вимера есть такие стихи:

Шансов нет. Шесть метров асфальта.

Двадцать машин проезжает в минуту.

Пять грузовых. Тягач. И конная фура.

Гусеница ничего о машинах не знает,

О велосипедах, мопедах и пешеходах,

Не знает даже, какой ширины асфальт.

Но знает она, что на той стороне

Сочная зелень растет, пригодная в пищу.

Ей хочется есть. Ей надо добраться.

Шансов нет. Шесть метров асфальта.

Она ползет. Ползет на коротеньких ножках.

Двадцать машин проезжает в минуту.

Ползет наугад. Без спешки. Без страха.

Пять грузовых. Тягач. И конная фура.

Ползет, и ползет, и ползет,

И вот доползает.

Поучение , содержащееся в этом стихотворении, лежит на поверхности, хотя может быть двояко истолковано и неправильно понято. Оно сводится примерно к следующему: «Твердо иди своим путем, несмотря на трудности! Шагай свободно и без страха!»

Можно ли это понимать как призыв к легкомыслию? Или к бездумному следованию минутным прихотям? Конечно же, нет. И разумеется, речь здесь совсем не о том, каковы реальные шансы на выживание у насекомых, которые в поисках пищи очутились на автобане. В этом символическом стихотворении гусеница стремится к сочной съедобной зелени, как человек стремится к максимально привлекательной для него цели, черпая силы в своем воображаемом представлении о ней. Влечение гусеницы к зелени – это аллегорический образ человеческого влечения к осуществлению смысла. Интуиция побуждает «ее» («его», кого-либо вообще) во что бы то ни стало перебраться «на ту сторону», пройти через опасную зону возможных отклонений и провалов.

Однажды ко мне обратилась 16-летняя девушка с нарушением пищевого поведения, которая восемь месяцев провела в психиатрической клинике и была выписана оттуда без заметных улучшений. После клиники она вернулась к старым привычкам, в результате учебу в гимназии пришлось прервать, подруги от нее отвернулись, отношения с матерью стали хуже, чем когда-либо прежде, все хобби были заброшены, и самооценка юной особы снизилась до нулевой отметки. «Из меня уже ничего не выйдет» – эта фраза была одной из первых, услышанных мною от нее.

16 лет – и никаких видов на будущее. Я не стала терять время на предысторию. В медицинском заключении из клиники все было подробно изложено, восемь месяцев – достаточно долгий срок, чтобы реконструировать произошедшую трагедию. Сначала ужас от создавшегося у взрослых любовного треугольника и последующего развода родителей, затем постоянно перегруженная работой мать и частое пребывание дочери-подростка в одиночестве. Быстро нашлось «замещающее удовольствие» – еда; это привело к чрезмерному лишнему весу и насмешкам со стороны одноклассников. Чтобы отделаться от обидного прозвища «жирная свинья», девочка после каждой еды засовывала в рот палец и вызывала у себя рвоту. Булимия развивалась своим чередом. Строжайшее голодание сменялось неконтролируемыми приступами обжорства, начались проблемы с кровообращением, мать ругалась, ушедший из семьи отец от всего дистанцировался, учеба не давалась, нервное истощение было не за горами. Озабоченные учителя советовали обратиться к врачам, психолог рекомендовал лечь в больницу, врачи в клинике прописывали седативные средства и требовали дисциплины. Настроение девочки колебалось между депрессией и бунтом. После пары брошенных вскользь обещаний покончить жизнь самоубийством ее в конце концов надолго заперли в закрытом спецотделении, где ею овладела полная апатия. Все средства были исчерпаны, и перегруженной работой матери возвратили ее ребенка в плачевном состоянии и без перспективы выздоровления. И вот эта 16-летняя пациентка сидела у меня и читала стихотворение Отто Вимера, которое я пододвинула к ней. «Шесть метров асфальта… Двадцать машин проезжает в минуту… Ты на коротеньких ножках…» Прочитав его, она начала плакать. Она плакала и плакала. «Это все про меня», – с трудом разобрала я сквозь всхлипывания. Я ждала. Поток слез не иссякал, но я понимала, что ей нужно время, и не торопила ее. Постепенно она вернулась к реальности.

– Послушай, – сказала я, – я хочу увидеть зелень. Опиши мне зелень по ту сторону асфальта! – Там нет зелени. Там все серо!

Пришлось переждать новый приступ рыданий, прежде чем мы вместе смогли сосредоточиться на желанной зелени. И наконец сформировался отчетливый образ: окончание школы, друзья, которые принимают тебя всерьез, танцы в шикарном платье, летнее путешествие с отцом.

– Превосходно, – подытожила я, – а теперь вперед на коротеньких ножках! Шаг за шагом. Промедление и паузы не допускаются. Смотреть по сторонам тоже запрещено. Я буду идти рядом с тобой, пока не кончится асфальт. Это была тяжелая, кропотливая работа: перевод из гимназии в основную среднюю школу с перспективой продолжить образование по ее окончании, посещение «группы коррекции веса», где она получала знания о диетах и разумном питании, примирение с матерью и регулярные контакты с отцом, занятия спортом, вокалом и танцами.

Первые хорошие отметки и сброшенный в результате здорового образа жизни вес повысили самооценку девочки. Личные деньги, заработанные во время летних каникул, и явный интерес, проявленный к ней со стороны сразу двух парней, также способствовали этому. Был лишь один рецидив, когда ситуация стала критической, однако грузовик не раздавил юную «гусеницу», проехав всего в нескольких сантиметрах от нее.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Элизабет Лукас читать все книги автора по порядку

Элизабет Лукас - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы отзывы


Отзывы читателей о книге Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы, автор: Элизабет Лукас. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x