Александр Куделин - Гипноз. Практическое руководство

— А сейчас? — спросили ученики.

— А сейчас я в этом уверен!

Седьмой Патриарх всегда произносил свои проповеди шепотом.

Однажды его спросили, для чего он это делает.

«Вот странно, — подумал Седьмой Патриарх, — семьдесят лет я рассказываю свои проповеди, семьдесят лет меня спрашивают, почему я их рассказываю шепотом, но никто еще не спросил, о чем!».

Однажды к Седьмому Патриарху подошел торговец и спросил, как достичь состояния Будды.

— Да, — мечтательно произнес Седьмой Патриарх, — Будда был богатым человеком.

Однажды Седьмой Патриарх прибыл вместе со своими учениками на гору JIy-Шань, чтобы полюбоваться восходом солнца. Настоятель местного храма, сопровождавший Седьмого Патриарха, обратился к нему с просьбой прочитать проповедь его монахам.

— Но что можно добавить к восходу солнца? — удивился Седьмой Патриарх.

Однажды Седьмой Патриарх зашел в комнату и увидел себя бьющим себя палкой по голове. Что при этом подумал Седьмой Патриарх, так и осталось неизвестным.

Однажды Седьмой Патриарх собрал своих учеников и объявил им, что собирается покинуть этот мир.

— Какой именно? — спросили ученики.

Седьмой Патриарх задумался.

Однажды Седьмой Патриарх собрал своих учеников и объявил им, что собирается покинуть этот мир.

— А кто будет Восьмым Патриархом? — спросили ученики.

Седьмой Патриарх задумался.

Однажды Седьмой Патриарх собрал своих учеников и объявил им, что собирается покинуть этот мир.

— А что собрать вам в дорогу? — спросили ученики.

Седьмой Патриарх задумался.

Однажды Седьмой Патриарх собрал своих учеников и объявил им, что собирается покинуть этот мир.

— Что может быть лучше путешествия! — стали вздыхать ученики.

Седьмой Патриарх задумался.

Мы надеемся, что, прочитав эту книгу, вы поняли, что эриксоновский гипноз применим практически ко всем контекстам человеческой деятельности. Разумеется, мы не смогли охватить с достаточной глубиной все области его использования, тем более, как его использовал Эриксон. По каждому из этих разделов можно было бы написать отдельную книгу. Но в этих небольших набросках мы старались показать все многообразие возможностей его применения. Используя эту общую канву, вы сможете приспосабливать эриксоновский гипноз для ваших конкретных целей и нужд в зависимости от контекста, в котором вы будете работать…

Некоторые методы, изложенные в этой книге, вероятно, пригодятся в жизни каждому, так как они помогут упорядочить внутри вашей психики тот огромный информационный поток, который ежедневно обрушивается на современного человека.

В этой книге о психотерапии было сказано все же вскользь, и хочется добавить несколько слов. Мы не думаем, что владения методологией НЛП и эриксоновского гипноза смогут заменить глубокие знания в области психологии, психопатологии и психотерапии. Эти знания, скорее, дополняют, а не заменяют всестороннее психологическое и психотерапевтическое образование. Если у вас не будет базовых знаний в других направлениях психологии и психотерапии, полностью рассчитывать на успех не приходится. В наше бурное время в психологию и психотерапию ринулся поток дилетантов с пятиминутным образованием, которых, скорее, интересует кошелек клиента, чем все остальное. Это, конечно же, наносит вред психотерапии в целом, так как дискредитирует ее в глазах публики.

Вы знаете уже очень многое. Дело остается за малым: надо научиться применять эти знания на практике. Помните, о чем мы говорили в самом начале книги? Маленькими шагами, от простого к сложному… изучить все техники для того, чтобы их в последующем… забыть. Забыть надо для того, чтобы они не довлели над вами.

Не увлекайтесь техниками! Техники и алгоритмы — это «костыли», а на них, как известно, далеко не уйдешь. Фриц Перплз в предисловии к своей книге «Гештальт-терапия дословно» писал по этому поводу:

«Техника — это трюк. Трюк может быть использован только в крайнем случае. Сейчас достаточно много людей, которые изучают все новые и новые трюки и злоупотребляют ими… Печальный факт состоит в том, что эта встряска все чаще становится опасной замещающей активностью, псевдотерапией, подменяющей подлинный рост…»

Если вы будете следовать техникам и забывать об обратной связи с клиентом, он потеряет связь со своим реальным опытом, и работа будет носить, скорее, ритуальный характер, чем способствовать процессу реальных изменений. В этом мы неоднократно убеждались на своем опыте: как только начинаешь точно следовать «пошаговым инструкциям», ускользает что-то очень важное, основное, и в терапии ничего не происходит, кроме скуки…

Алгоритмический подход на практике не оправдывает себя. Показатель мастерства — это интуитивность и спонтанность , но это достигается годами упорной, рутинной работы. Милтон Эриксон говорил:

«Очень многие из психотерапевтов пытаются планировать: так и так они решат, вместо того чтобы подождать стимулирующего толчка и позволить бессознательному отреагировать на стимул. Я не делаю попыток выстраивать свою терапию — разве что в общем виде, пунктиром. В таком общем виде, пунктиром выстраивает ее пациент… в соответствии со своими нуждами»

Все, о чем здесь написано, не обязательно является правдой. А то, что является правдой, не обязательно подходит вам. Не принимайте ничего на веру, старайтесь пропустить книжное знание через собственный опыт . Как говорят на Востоке, «если всему написанному верить, лучше книг и вовсе не читать». Мастерская для этого — ваша повседневная жизнь. Стремитесь достичь такого уровня, когда вы будете больше доверять себе, чем тренеру, преподавателю, гуру или кому-то еще. У вас для этого есть все необходимое … Сделайте свою повседневную жизнь одной большой тренировкой. И у вас все получится … и очень скоро вы удивитесь тем переменам , которые с вами происходят… надо только желать, верить и ждать … И самое удивительное, что это будет именно то, что вам нужно… к чему вы стремились… И все тяжелое вначале покажется таким легким без раздумий над тем, что делать дальше и какой шаг следует за предыдущим… Работа будет делаться как бы сама собой… и вместо напряжения вы будете получать от нее удовольствие … И совершенно незаметно для себя вы станете Мастером …