Эмили Нагоски - Выгорание [litres]
- Название:Выгорание [litres]
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент МИФ без подписки
- Год:2020
- Город:Москва
- ISBN:978-5-00146-425-9
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Эмили Нагоски - Выгорание [litres] краткое содержание
Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.
На русском языке публикуется впервые
Выгорание [litres] - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
63
Metz, Thaddeus, “The Meaning of Life.”
64
Ryan and Deci, “On Happiness and Human Potential.”
65
Metz, Thaddeus, “The Meaning of Life.”
66
King, Hicks, et al., “Positive Affect and the Experience.”
67
Steger, “Experiencing Meaning in Life.”
68
Roepke, Jayawickreme, and Riffle, “Meaning and Health”; Czekierda, Gancarczyk, and Luszczynska, “Associations Between Meaning in Life”; Kim, Strecher, and Ryff, “Purpose in Life and Use.”
69
Roepke, Jayawickreme, and Riffle, “Meaning and Health.”
70
Vos, “Working with Meaning in Life.
71
Guerrero-Torrelles, Monforte-Royo, et al., “Understanding Meaning in Life Interventions.”
72
Park, “Meaning Making Model.”
73
«Смысл заключается в том, чтобы знать свои сильные стороны – и применять их ради чего-то, что, в твоих глазах, превосходит твою индивидуальную жизнь». “Meaning of Life,” Positive Psychology Foundation.
74
Мы сжали семь факторов из Анкеты личного смысла – отношения, близость, религия, достижения, саморазвитие, самопринятие и справедливое отношение, а также из Модели создания смысла – самоуважение, привязанность, надежность и символическое бессмертие. Heine, Proulx, and Vohs, “Meaning Maintenance Model.”
75
Разумеется, Что-то Большее разных людей имеет различное влияние на мир – лучше или хуже. Для крайнего примера можно привести нацистов, жизни которых были полны смыслом от убийства миллионов людей. Однако природа добра и зла – тема для отдельной книги. Если вы спрашиваете себя, хорошее ли Что-то Большее вы выбрали, можете ориентироваться на слова нашей бабушки, которые могла бы сказать любая религиозная родственница: «Спроси себя: “Я приношу кому-то вред? Я помогаю кому-то?”»
76
Долорес Харт (род. 1938) – американская католическая монахиня из ордена бенедиктинцев. За годы монашеского служения привлекла ряд голливудских звезд для финансирования различных проектов монастыря. Состоит в Академии кинематографических искусств и наук.
77
Hart, The Ear of the Heart, 241.
78
Paul and Wong, “Meaning Centered Positive Group Intervention.”
79
Одри Джеральдин Лорд (1934–1992) – американская писательница и поэтесса, феминистка, активистка борьбы за гражданские права.
80
Cancer Journals.
81
Ширли Анита Сент Хилл Чисхолм (1924–2005) – американский политик, первая темнокожая женщина, избранная в конгресс США, кандидат в президенты США на выборах 1972 г.
82
Clinton, Hillary, Twitter post, September 6, 2016, 4:18 p.m. https://twitter.com/hillaryclinton/status/774024262352941057.
83
Кэмпбелл Дж. Тысячеликий герой. М.: Прогресс, 2019.
84
Мердок М. Путешествие героини. М.: Клуб Касталия, 2018.
85
Бетти Фридан – одна из лидеров американского феминизма. Выступала за полное полноправие женщин, от равной с мужчинами заработной платы до участия в политической жизни страны. Создатель Национальной организации женщин США и ее первый президент.
86
Friedan, “Up from the Kitchen Floor.”
87
Нийота Ухура (от суахили nyota – «звезда» и uhuru – «свобода») – вымышленный персонаж научно-фантастических телевизионного, полнометражного и мультипликационного сериалов «Звездный путь».
88
Косплей – популярное хобби, для которого нужно создавать костюмы и преображаться в персонажей книг, фильмов, компьютерных игр и пр.
89
Martin, “Star Trek’s Uhura Reflects.”
90
Park and Baumeister, “Meaning in Life and Adjustment.”
91
Tang, Kelley, et al., “Emotions and Meaning in Life.”
92
Tsai, El-Gabalawy, et al., “Post-Traumatic Growth Among Veterans.”
93
Calhoun, et al., “Relationships between Posttraumatic Growth and Resilience.”
94
Чудо-женщина – супергероиня комиксов издательства DC Comics, героиня кино и мультсериалов. Один из самых популярных персонажей золотого века комиксов, считается феминистской иконой.
95
White, Maps of Narrative Practice, and e.g., Vromans and Schweitzer, “Narrative Therapy for Adults.” По теме депрессии: Weber, Davis, and McPhie, “Narrative Therapy, Eating Disorders.” For disordered eating: Adler, “Living into the Story.”
96
Gwozdziewycz and Mehl-Madrona, “Meta-Analysis of Narrative Exposure Therapy.”
97
Fisher, Everlasting Name. Также см. Howe, “I Believe in the Sun,” по вопросу истории и других переводов.
98
«Отель “Гранд Будапешт”» – кинофильм Уэса Андерсона по мотивам рассказов Стефана Цвейга с Рэйфом Файнсом и Тони Револори в главных ролях. В год выпуска (2014) подавляющим большинством представителей кинопрессы был признан одним из 10 лучших фильмов года, награжден рядом премий.
99
Колин Эндрю Ферт (род. 1960) – британский актер театра, кино и телевидения.
100
Saha, Eikenburg, et al.,”Repeated Forced Swim Stress.”
101
Селигман М. Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь. М.: Альпина Паблишер, 2017.
102
Инцел – от англ. involuntary celibate – «вынужденный целибат».
103
Douthat, “Redistribution of Sex.”
104
С июля 2016-го до августа 2018-го. Школьная стрельба в Санта-Фе, Техас; стрельба на автомойке Ed’s; стрельба в банке Marathon Savings Bank; а также, вероятно, стрельба в школе Марджори Стоунман Дуглас, очевидно, были мотивированы, по меньшей мере частично, ревностью либо отвержением со стороны женщины. Стрельба в редакции Capital Gazette была вызвана тем, что преступник был разгневан газетной статьей о его признании в харассменте. Berkowitz, Lu, and Alcantara, “Terrible Numbers That Grow.”
105
“Guns and Domestic Violence,” Everytown for Gun Safety. Массовая стрельба представляет собой небольшую, однако весьма заметную долю убийств с применением оружия. Параллельно с ней происходят другие случаи вооруженных нападений, которые диспропорционально совершаются мужчинами и происходят в контексте дома и семьи, направлены против партнеров.
106
Krebs, Lindquist, et al., Campus Sexual Assault (CSA) Study.
107
Fulu, Warner, et al., “Why Do Some Men Use Violence Against Women.”
108
Sadker and Sadker, Failing at Fairness, 269.
109
Karpowitz, Mendelberg, and Shaker, “Gender Inequality in Deliberative Participation.”
110
Dalla, Antoniou, et al., “Chronic Mild Stress Impact.”
111
Friedan, Feminine Mystique.
112
См. “Balancing Paid Work, Unpaid Work, and Leisure,” OECD.
113
Altintas and Sullivan, “Fifty Years of Change Updated.”
114
“Women Shoulder Responsibility,” Office for National Statistics.
115
R v R [1992] 1 A.C. 599, House of Lords.
116
Бретт Майкл Кавано – cудья Верховного суда США. В ходе его назначения на должность профессор психологии Кристин Форд обвинила Кавано в сексуальных домогательствах и попытке изнасилования. Позднее еще две женщины сообщили о домогательствах со стороны Кавано.
117
Томас Гоббс (1588–1679) – английский философ-материалист, один из основателей теории общественного договора и теории государственного суверенитета. Известен идеями, получившими распространение в таких дисциплинах, как этика, теология, физика, геометрия и история.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: