Джон Зерацки - Найди время [Как фокусироваться на Главном] [litres]

Тут можно читать онлайн Джон Зерацки - Найди время [Как фокусироваться на Главном] [litres] - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, издательство Литагент Альпина, год 2018. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Найди время [Как фокусироваться на Главном] [litres]
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент Альпина
  • Год:
    2018
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Джон Зерацки - Найди время [Как фокусироваться на Главном] [litres] краткое содержание

Найди время [Как фокусироваться на Главном] [litres] - описание и краткое содержание, автор Джон Зерацки, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Бывает, что вы оглядываетесь на прошедший день, недоумевая: «А что я сегодня сделал?» Вы мечтаете о проектах и занятиях, до которых у вас когда-нибудь обязательно дойдут руки… только вот это «когда-нибудь» никогда не наступает? У вас бывают дни, когда вы работаете без отдыха, но чувствуете, что все равно ничего не успеваете?
Перед вами книга о том, как замедлить эту безумную гонку и как находить время на то, что по-настоящему важно. Авторы убеждены: вполне возможно чувствовать себя менее занятыми, меньше отвлекаться и больше радоваться тому, что происходит в данный момент. «Найди время» – не о производительности труда. И не о том, как успевать делать больше, быстрее заканчивать намеченное, эффективнее перепоручать повседневные заботы. Нет, это целая система, созданная для того, чтобы каждый день находить больше времени на важные именно для вас вещи.

Найди время [Как фокусироваться на Главном] [litres] - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Найди время [Как фокусироваться на Главном] [litres] - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Джон Зерацки
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Эти записи наполнены открытиями. Утренняя зарядка резко повысила уровень энергии [48] Это произошло вскоре после того, как я, обдумав роль физических упражнений в своей жизни, осознал: «Незачем быть героем» (см. тактику № 61). – Прим. авт . , из-за послеобеденного десерта я скверно себя чувствовал днем, а трехчасовой интервал для меня – возможно, максимальный период сосредоточенной работы.

Разумеется, такие прозрения («Физические упражнения – это хорошо, а сахар – это плохо») не являются научным прорывом. Но при всей их банальности мне принесла огромную пользу сама их фиксация. Одно дело – прочесть о научных исследованиях в новостях. И совсем другое – ощутить результаты изысканий на себе.

Ежедневные заметки помогали мне обнаруживать опасности, которых следует избегать, и светлые моменты, которые следует повторять. Я начал изыскивать поводы больше двигаться по утрам, и через несколько месяцев утренняя зарядка вошла у меня в привычку. Я подрегулировал рабочее расписание, чтобы обедать раньше, еще до того, как начнешь испытывать волчий голод. Это помогло мне сменить стандартные обеды на более легкие и насыщающие энергией.

Все мои первые заметки были посвящены подпитке энергией, но позже я осознал: может быть, мне принесет пользу и отслеживание тактик по части поиска Главного и лазерной фокусировки. Эти эксперименты помогли мне лучше разобраться в тактических приемах и адаптировать систему под свои индивидуальные особенности. К тому же ежедневное осмысление прошедшего дня изменило мое поведение к лучшему: я всегда более ответственно отношусь к своим обязанностям, когда за мной кто-то наблюдает, даже если этот кто-то – я сам.

Не откладывайте на потом – начните сегодня же

Не спрашивайте себя, что нужно миру. Спросите себя, что наполняет вас жизнью, и делайте это. Потому что миру нужны те, кто ожил.

Говард Терман
Мы оба немало лет проработали в Кремниевой долине Один из наших любимых - фото 128

Мы оба немало лет проработали в Кремниевой долине. Один из наших любимых тамошних бизнес-терминов – разворот. Применительно к стартапам он означает следующее: компания начинает делать одно, но вдруг понимает, что есть более перспективная идея – порой даже не связанная с первоначальной. Если у компании достаточно уверенности в себе (и финансирования), она совершает поворот и движется в новом направлении.

Некоторые из таких разворотов оказались фантастически успешными. Инструмент для покупок под названием Tote сделал разворот и стал приложением Pinterest. Подкастинговая компания под названием Odeo сделала разворот и стала компанией Twitter. Приложение Burbn для чекинов в ресторанах и барах сделало разворот и превратилось в Instagram. А одна компания, разрабатывавшая операционную систему для фотоаппаратов, сделала разворот и превратилась в Android.

Научившись уверенно пользоваться инструментами и тактиками системы «Найди время», вы, быть может, обнаружите, что и сами готовы совершить разворот. Четче осознавая свои приоритеты благодаря выбору Главного и усиливая свою концентрацию благодаря лазерному режиму, вы, быть может, ощутите в себе прилив новых сил и интересов – а кроме того, наберетесь смелости без опаски следовать за ними, пытаясь выяснить, куда они вас заведут. С нами именно это и произошло.

Найди время Как фокусироваться на Главном litres - изображение 129
Джейк

Я начал эксперименты над временем, чтобы увеличить свою трудовую производительность, но результат намного превзошел ожидания. Тактики, изложенные в этой книге, помогли мне обрести гармонию не только на работе, но и дома. Чуть-чуть изменив расписание, я ощутил, что теперь неизмеримо успешнее контролирую свою жизнь. По мере того, как я учился находить время для собственных приоритетов, словно сами собой возникали интересные проекты – например, разработка метода дизайнерских спринтов, устройство художественных выставок вместе с моими детьми – и, конечно, написание книг. Начать и закончить первую книгу оказалось нелегко, но система «Найди время» очень помогла мне в этом.

А потом произошла забавная вещь. Чем больше времени я находил для сочинения, тем больше мне хотелось писать. Наконец я решил попытаться сделать писательство полноценной работой. Этот масштабный сдвиг в приоритетах не произошел в одночасье. Он напоминал снежный ком, который несется вниз по склону и растет с каждым оборотом. В общей сложности процесс занял семь лет: в 2010-м я начал выкраивать время на то чтобы писать по вечерам, а в 2017-м писательство стало моей основной работой. И когда пришла пора, решение покинуть Google (которое некогда могло бы показаться мне безумием) далось мне легко. Я четко знал, чего хочу, и теперь мне хватало уверенности двинуться по этому новому пути.

Найди время Как фокусироваться на Главном litres - изображение 130
ДЗ

Подобно Джейку, я начал с использования тактик, изложенных в этой книге, для того, чтобы повысить свою эффективность на работе. Но постепенно я осознал, что вовсе не желаю расходовать свои возросшие энергию и сосредоточенность на то, чтобы карабкаться по карьерной лестнице. У меня появился новый приоритет – плавание под парусом. Чем больше времени я вкладывал в это занятие, тем больше удовлетворения получал. Но, в отличие от рабочих дел, радость от плавания не была связана с внешними наградами: в его основе лежала внутренняя мотивация. Мне нравилось работать руками и воспринимать мир с непривычной точки зрения. Я находил удовольствие в самом процессе.

Чем больше времени я выкраивал для плавания под парусом, тем сильнее мне хотелось этим заниматься. И я последовал своему внутреннему голосу – применяя тактики, о которых рассказано в нашей книге. Вместе с моей женой Мишель мы начали выяснять, какие возможности таит в себе жизнь на воде: долгое пребывание на борту; путешествия, в которые мы будем пускаться, когда захотим, – и вообще шанс еще больше посвятить себя этой внеофисной страсти. В 2017 году мы наконец решились. Мы оба ушли с работы, продали квартиру, переселились на яхту и отправились в плавание по Тихому океану, двинувшись из Калифорнии на юг, к берегам Мексики и Центральной Америки.

По мере того, как я все больше отдавался плаванию, другие приоритеты постепенно исчезали. Оставив корпоративный мирок ради жизни, наполненной морскими путешествиями, я отказался от красиво именуемой должности, стильного офиса, зарплаты и ежегодной премии. После многолетнего следования системе, о которой вы только что прочли, выбор дался мне удивительно легко. Я отлично знал, на что мне нужно найти время. И я его нашел.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Джон Зерацки читать все книги автора по порядку

Джон Зерацки - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Найди время [Как фокусироваться на Главном] [litres] отзывы


Отзывы читателей о книге Найди время [Как фокусироваться на Главном] [litres], автор: Джон Зерацки. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x