Джон Зерацки - Найди время [Как фокусироваться на Главном] [litres]

Чип Хиз, Дэн Хиз. Сила момента. Как наполнить жизнь яркими и запоминающимися событиями. – М.: МИФ, 2018.

Братья Хиз объясняют, почему отдельные моменты оказывают такое несоразмерно огромное влияние на нашу жизнь. Затем они учат читателей самостоятельно организовать замечательные моменты в собственной жизни. Прочтите эту книгу и возьмитесь за Главное с новыми силами!

Приложение Headspace, ведущий – Энди Паддикомб.

Энди не просто ведет вас по стадиям медитации – он обучает особому мировоззрению, которое отлично подходит для жизни в современном мире.

Чарльз Дахигг. Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе. – М.: Карьера Пресс, 2016.

Руководство, которое поможет вам превратить тактики нашей системы в долговременные привычки.

Кэрол Дуэк. Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей. – М.: МИФ, 2000.

Привычки – штука очень сильная, но иногда вам требуется мировоззренческий сдвиг, чтобы изменить свое поведение.

Майкл Поллан. Философия еды. Правда о питании. – М.: Астрель, 2013.

Самое лучшее руководство по наращиванию энергии путем перехода на рацион охотника и собирателя.

Юваль Ной Харари. Sapiens. Краткая история человечества. – М.: Синдбад, 2017.

Многие из тактик нашей системы основаны на идее обучения у первобытных людей. Sapiens – подробная и очень интересная история на эту тему.

Более детальную, чем у нас, критику индустрии отвлечений можно прочитать в книге Адама Альтера Irresistible («Непреодолимые»), а также на сайте Тристана Харриса http://www.timewellspent.io. О том, как создаются продукты, формирующие зависимость, читайте в книге «На крючке» [49] Эяль Н., Хувер Р. На крючке. Как создавать продукты, формирующие привычки. – М.: МИФ, 2017. .

А вот несколько личных рекомендаций от каждого из нас.

Вики Робин, Моник Тилфорд, Джо Домингес. Кошелек или жизнь? Вы контролируете деньги или деньги контролируют вас. – М.: МИФ, 2016.

В этой классической работе к сфере личных финансов применяются те же принципы, что и в «Найди время»: переосмысление установок по умолчанию, сознательность и целенаправленность, избавление от отвлечений. На удивление вдохновляющая вещь!

Уильям Ирвайн. A Guide to Good Life («Гид по хорошей жизни»).

Очень доступное введение в философию стоиков. Как и «Найди время», стоицизм – система тактик для повседневной жизни. Только этой системе больше 2000 лет.

Герб Маккормик. As Long as It’s Fun («Пока это весело»).

А вот иного рода предложение, описанное в виде биографии четы, которая решила создать собственные установки по умолчанию, своими руками построила две яхты, совершила на них два кругосветных путешествия, а кроме того, написала 11 книг. Вдохновение в чистом виде!

Анни Диллард. The Living («Жизнь»).

Этот роман (действие которого происходит на северо-западе штата Вашингтон – неподалеку от тех мест, где я вырос) когда-то научил меня ценить жизнь и ее отдельные моменты. Эта способность со мной и сейчас – несколько десятилетий спустя.

Стивен Кинг. Как писать книги. – М.: АСТ, 2011.

Необходимое чтение для любого начинающего автора художественных текстов (я как раз из их числа). Но вам необязательно быть писателем или поклонником ужастиков (я не из таких), чтобы полюбить эту вещь. В ней множество уроков того, как выполнять любую работу ответственно и со страстью. И это уморительно смешная книга.

И наконец, мы оба сходимся во мнении, что вам следует прочесть…

Джейк Кнапп, Джон Зерацки и Брейден Ковитц. Спринт. Как разработать и протестировать новый продукт всего за пять дней. – М.: Альпина Паблишер, 2018.

Если вам пришлись по душе идеи системы «Найди время», попробуйте устроить на работе дизайнерский спринт.

Мы очень надеемся, что наша книга вам пригодилась. Если да, то мы рады будем прочесть ваши отклики. И, даже если вам почему-то не кажется, что это лучшая книга всех времен и народов, или если вы решили, что самую большую пользу она принесет в качестве ограничителя для двери или как подставка под вашу коллекцию фигурок героев Masters of Universe (в 1980-х выходил такой цикл фантастических фильмов), – мы все равно хотим ознакомиться с вашим отзывом. Так что отправляйтесь на Amazon (или туда, где вы закупаетесь книгами) и сообщите нам свое мнение. Мы читаем каждый отклик. Заверяем вас, что отнесемся к вашему отзыву серьезно. Наша цель – чтобы каждая новая наша книга была лучше предыдущей, и мы будем благодарны за ваш вклад.

Новейшие приложения, которые помогут в работе с системой «Найди время», новые тактики, придуманные нами и нашими читателями, а также возможность поделиться собственными приемами, – все это ждет вас на http://www.maketimebook.com. Рекомендуем подписаться на нашу рассылку.

Нам помогали в работе над этой книгой замечательные люди.

Наш великолепный агент Сильви Гринберг проделала с нами путь от кучи постов в блоге до законченной книги. Выражаем огромную признательность работавшей с нами команде сотрудников Fletcher & Company: спасибо вам, Эрик Макфэдден, Грейн Фокс, Вероника Гольдштейн, Сара Фуэнтес, Мелисса Чинчилло и, разумеется, Кристи Флетчер!

Талия Крон, наш блистательный редактор, помогла нам сфокусироваться на том, что действительно важно, и создать самую полезную книгу из возможных. Мы восхищаемся всей командой сотрудников Currency, работавших с нами. Спасибо вам, Тина Констебль, Кэмпбелл Уортон, Николь Макардл, Меган Шуманн, Крейг Адамс и Андреа Лау!

Спасибо Андреа Генри – нашему британскому редактору, очень вовремя присылавшей нам свои остроумные замечания!

Спасибо вам, наши первые читатели: Джош Йеллин, Имола Унгер, Миа Мабанта, Скотт Дженсон, Джонатан Кортни, Стефан Клауссен, Райан Браун, Дарен Николсон, Пайпер Лойд, Кристен Бриллантес, Марин Лисина, Бруна Сильва, Стеф Крушон, Джозеф Ньюэлл, Джон Фитч, Ману Корне, Боас Гэвиш, Мел Дестефано, Тим Хофер, Камилла Флеминг, Майкл Леггетт, Хенрик Бэй, Хейди Миллер, Мартин Лонсманн, Дэниэл Андефорс, Анна Андефорс, Тиш Кнапп, Ксандер Поллок, Малиса Поллок, Бекки Уоррен, Роджер Уоррен, Фрэнсис Кортес, Мэтт Стори, Шон Роуч, Тин Кадоик, Синди Фентон, Джек Руссилло, Дейв Сирилли, Ди Скарано, Митчелл Гир, Ребекка Гарса-Бортман, Эми Бонселл, Джош Портер и Дуглас Фергюсон! Вы одарили нас искренними реакциями и интересными предложениями. Ваши усилия сделали эту книгу гораздо лучше.