Виктор Васильев - Белая книга

«Я прощаю вас всех, вы всё делали так хорошо, как могли» .

2) Проделайте процедуру Злости /Прощения для Бога, произнося:

Сейчас я устраняю всю мою оставшуюся злость, критицизм, осуждение и непрощение по отношению к Богу, за все проблемы, которые я лечил за этот сеанс. Ключевое слово.

Повторите это (с ключевым словом) столько раз, сколько почувствуете необходимым, после чего, постукивая большим пальцем любой руки по любому другому пальцу этой же руки, три раза произнесите : «Я прощаю тебя, бог, ты всё делаешь так хорошо, как только можешь» .(вариант для верующих - «ты всегда со мной и заботишься обо мне» или любой другой, который вы почувствуете как верный).

3) Проделайте процедуру Злости /Прощения для Мира и Жизни вообще, произнося:

Сейчас я устраняю всю мою оставшуюся злость, критицизм, осуждение и непрощение по отношению к Миру и Жизни вообще, за все проблемы, которые я лечил за этот сеанс. Ключевое слово.

Повторите это (с ключевым словом) столько раз, сколько почувствуете необходимым, после чего, постукивая большим пальцем любой руки по любому другому пальцу этой же руки, три раза произнесите :

«Я прощаю тебя, мир, ты таков, каков ты есть» .

4) Проделайте процедуру Злости /Прощения для себя, произнося:

Сейчас я устраняю всю мою оставшуюся злость, критицизм, осуждение и непрощение по отношению к себе, за все проблемы, которые я лечил за этот сеанс. Ключевое слово.

Повторите это (с ключевым словом) столько раз, сколько почувствуете необходимым, после чего, постукивая большим пальцем любой руки по любому другому пальцу этой же руки, три раза произнесите :

«Я прощаю себя, я все делаю так хорошо, как могу»

На этом сеанс можно считать законченным. Запасная процедура

Запасная процедура используется в тех случаях, когда вы плотно застряли, после многоразовой обработки проблемы без изменений, или в случае лечения серьезных, глубоко укоренившихся и давних проблем вроде пагубных привычек. После каждого предложения произносите ваше Ключевое Слово. Каждое утверждение с ключевым словом повторяйте, пока не почувствуете, что аспект успешно проработан.

" Я хочу быть свободным от этой проблемы.

" Я желаю быть свободным от этой проблемы.

" Я желаю быть свободным от этой проблемы постоянно с этого момента навсегда

" Я разрешаю себе быть свободным от этой проблемы постоянно с этого момента навсегда

" Для меня в порядке быть свободным от этой проблемы постоянно с этого момента навсегда

" Я заслуживаю того, чтобы быть свободным от этой проблемы навсегда

" Я сделаю все необходимое, чтобы позаботиться о том, чтобы я был свободным, и оставался свободным от этой проблемы с этого момента

" Есть еще одна или более проблем, которые заставят меня сохранить или принять обратно эту проблему.

" Во мне все еще есть что-то, что заставит меня сохранить или принять обратно эту проблему.

" Я все еще уязвим в том, что могу когда-то принять эту проблему обратно.

Аспекты

Подсознание работает в удобном для себя темпе и несмотря на то, что техника даёт потрясающие результаты, они могут проявиться не сразу, а через несколько дней, например - так что не расстраивайтесь, если вы не заметили мнгновенных изменений в мироощущении.

Успех проработки любой проблемы будет зависеть оттого, насколько сильно вы сможете разложить проблемы на аспекты, то есть от того, насколько глубоко вы станете копать.

В принципе, можно работать и с большой проблемой, даже не разделяя её на части, вроде “меня никто не любит”, однако это займёт много времени и подходов. Такая работа будет похожа на вырубку леса. В лесу(проблема) есть множество деревьев(аспектов) и одни из них выше(большие аспекты), другие - ниже. При обработке общей проблемы срубается верхушка у самого высокого дерева, выравнивая его до общего уровня, потом, при следующей обработке, то же самое происходит со следующим наиболее высоким деревом, и так постепенно вырубается весь лес.

Но куда проще и эффективнее будет срубать целые деревья под корень, в результате чего довольно быстро исчезнет весь лес. Поэтому разбивайте проблемы на аспекты.

Как это делать? Это просто и довольно быстро приходит с опытом. Надо брать одну изолированную проблему, желательно лишённую вложенных проблем, и разбивать на составляющие. В этом смысле “Жизнь - тлен” является плохим кандидатом для быстрой обработки, хотя жить станет проще.

А вот - я не уверен в себе, я краснею во время разговоров с девушками - это уже более подходящие проблемы, состоящие, в свою очередь, из кусочков-аспектов, с которыми можно быстро разобраться.

Когда ты проработаешь большинство “подпроблем” одной большой проблемы - ты сможешь проработать её быстро и без труда. Вот несколько примеров правильного разбития проблем на аспекты:

Проблема:Я боюсь чувствовать или выражать свои эмоции

Аспекты:

֠ Я боюсь чувствовать или выражать мои чувства

֠ Если я позволю себе выразить свои чувства, я никогда не смогу снова стать рациональным

֠ Если я почувствую или выражу свою злость, я буду охвачен яростью

֠ Мне нельзя чувствовать или выражать свои эмоции

֠ Если я буду выражать свои эмоции, мой отец не поймет меня

֠ Если я буду выражать свои эмоции, моя мать не поймет меня

֠ Если я продемонстрирую свои чувства, никто не будет любить меня

֠ Если я покажу свои эмоции, меня засмеют

֠ Если я покажу, что со мной что -то не так, я предам кого -то из моей семьи

֠ Если я покажу, что чувствую дискомфорт, люди подумают, что я нытик

֠ Только «тряпки» показывают свои чувства

֠ Мужчины не должны показывать свои чувства

֠ Если почувствую что-то, выражу свои чувства, то я не буду нравиться себе

■Я буду намного более уязвим, если буду чувствовать и выражать свои чувства

֠ Если я начну чувствовать или выражать свои чувства, я не буду знать как вести себя

Проблема:Я чувствую себя очень одиноко Аспекты:

֠ Мне очень одиноко

֠ Я позволил себе чувствовать одиночество

֠ Если я чувствую одиночество, я исчезну (растворюсь)

֠ Я боюсь чувствовать одиночество

֠ Я не хочу, чтобы кто-нибудь знал, как мне одиноко

֠ Мне одиноко уже очень давно

֠ Я не знаю, как правильно взаимодействовать с другими людьми

֠ Быть одиноким безопасно

֠ Если я одинок, мне не нужно говорить вам, кто я

֠ Я не знаю, кто я

֠ Я чувствую разделенность

֠ Мне никто не может помочь

֠ Мне все приходится делать самому

֠ Я не нравлюсь людям

֠ Люди не понимают меня, поэтому я один

֠ Мне кажется, я недостаточно ценен для других людей для того, чтобы они хотели быть со мной

֠ Я чувствую себя отделенным от Бога/Высшей силы