Роберт Дилц - Динамическое обучение

ЭТАП 4. Если А не удается дать правильный ответ, кто его только что коснулся, ему следует «подстроиться», повторив ЭТАПЫ 2 и 3.

Когда А трижды дает правильный ответ, переходят к следующему разделу для следующего уровня упражнения.

ЭТАП 5. А снова инструктируют закрыть глаза и ориентировать их ВНИЗИ вправо или влево. К А по очереди прикасаются Б, В и Г, не называя себя.

А должен мысленно совместить касание с именем и предположить соответствующую последовательность. Последовательности должны быть случайны, к примеру, ВГБ, БГВ,ГВБит.д.

ЭТАП 6. Если А не удается правильно определить последовательность, он может попросить «поднастройки» повтором ЭТАПА 2 (связывание касания с именами).

Когда А правильно определит подряд три последовательности, переходят к следующему этапу

ЭТАП 7. Чтобы на самом деле усилить способность А использовать контактное восприятие, Б, В и Г могут постараться подражать касанию друг друга. А с закрытыми глазами должен попытаться предположить, кто кому подражает. К примеру, Б старается касанием походить на Г, а В — на Б. Все это может оказаться довольно забавным.

Р.Д.: Джин и Мэри Бет, вы поможете нам продемонстрировать это? Джин, вы закроете глаза, а Тодд, Мэри Бет и я будем касаться одного и того же места на вашей руке. Касаясь, мы будем называть себя по имени, а затем вы постараетесь отличить нас по различиям между нашими прикосновениями. Хорошо, закройте глаза.

Т.Э.: [Касается руки Джин.] Тодд.

Р.Д.: [Касается руки Джин.] Роберт.

Мэри Бет: [Касается руки Джин.] Мэри Бет.

Р.Д.: Повторим еще разок.

Т.Э.: [Касается руки Джин.] Тодд.

Р.Д.: [Касается руки Джин.] Роберт.

Мэри Бет: [Касается руки Джин.] Мэри Бет

Р.Д.: Так вот, теперь скажите, кто из нас касается вашей руки. Мы не будем называть себя на сей раз.

Т.Э.: [Касается руки Джин.]

Джин: Тодд.

Мэри Бет: [Касается руки Джин.]

Джин: Роберт? /

Р.Д.: Ну, в общем-то, это Мэри Бет. Так, поупражняемся со мной и Мэри Бет

Мэри Бет: [Касается руки Джин.] Мэри Бет

Р.Д.: [Касается руки Джин.] Роберт

Мэри Бет: [Касается руки Джин.] Мэри Бет

Р.Д.: [Касается руки Джин] Роберт. Теперь скажите, кто это. [Касается руки Джин.]

Джин: Роберт.

Р.Д.: Правильно. Теперь продолжим.

Мэри Бет: [Касается руки Джин.]

Джин: Мэри Бет.

Р.Д.: Правильно.

Мэри Бет: [Касается руки Джин.]

Джин: Мэри Бет.

Р.Д.: Правильно снова.

Т.Э.: [Касается руки Джин.]

Джин: Тодд.

Мэри Бет: [Касается руки Джин.]

Джин: Роберт.

Р.Д.: Нет, это была Мэри Бет.

Джин: Мне следовало знать. Прикосновение Мэри Бет тверже. Тодд, а вас не узнать невозможно. У вас температура другая.

Т.Э.: Как можно увидеть, Джин начинает делать определенные, очень четкие кинестетические различия. Джин сказала, что мое касание узнается просто из-за другой температуры. Перед началом упражнения можно рассмотреть

определенные кинестетические субмодальности, например, температуру, размеры, давление и, если есть движение, его скорость. Это поможет сенсибилизировать себя по определенным качествам, что поможет узнавать различия между прикосновением различных людей.

Р.Д.: Есть также вторая часть к упражнению по развитию кинестетики, в котором, как и в слуховом упражнении, вы стараетесь подражать друг другу. Это может быть столь же интересно как для тех, кто прикасается, так и для тех, к кому прикасаются. К примеру, любопытно бывает отметить, что в тебе самом меняется, когда имитируешь прикосновение другого человека.

Т.Э.: Иными словами, если я собираюсь подражать прикосновению Линды, я должен изменить что-то в своих чувствах или изменить свое состояние?

Р.Д.: Имитация человека — это своего рода его моделирование. Можно многое узнать о человеке, прикасаясь к кому-то, как он.

Так как мы коснулись этого аспекта, уверен, что вам не терпится приняться за упражнение. Это хороший способ войти в контакт друг с другом.

Т.Э.: Ну-ка, «прощупайте», как у вас это получится.

Р.Д.: Я должен «поручить» это вам, Тодд, вы действительно, по-видимому, поднаторели в процессах динамического обучения.

Краткое изложение стратегии^азвитиячувств

Р.Д.: Мы считаем, что каждый рождается со способностью полностью использовать все свои чувства. Почти каждый ребенок, с которым нам приходилось работать, имел исключительно устойчивый контакт со своим внутренним зрением, слухом и ощущениями. Люди часто спрашивают: «Как вы используете НЛП применительно к ученикам, которые не знают вообще ничего о познавательной психологии и чувствах?» Мы отвечаем, что дети в этом настоящие специалисты! Они обычно более близки к своим чувствам и воображению, чем взрослые. На самом деле помогать нужно взрослым, надо восстановить некоторые из этих способностей, а для этого нужно напомнить им их детство.

НЛП дает несколько методов, которыми люди могут воспользоваться, чтобы развить и расширить свои способности более полно использовать любую из репрезентативных систем (см. также: «Стратегии Гения». Том III). Ниже дается краткое изложение некоторых средств развития ощущений, о которых мы говорили в этой книге. Эти методы включают:

«подстройку» физиологии;

референтные определяющие и ведущие переживания;

разделение на фрагменты;

сокращение воздействия других чувств;

поддержку позитивного наложения других чувств;

расчистку личной истории и Заблуждений.

«Подстройка» физиологии

Ключи доступа—это незаметное поведение, сопутствующее активизации специфической репрезентативной системы. Модель ПКЖДМ идентифицирует ряд типов микроповеденческих ключей, включая движения глаз и другие физические проявления, которые связаны с познавательными процессами, в частности, сюда включены пять чувств.

Модели движения глаз, к примеру, являются одним из наиболее интересных в этих «минимальных рефлексах» или микроповеденческих ключей, наиболее тесно связанных с НЛП. Движения глаз вверх и влево или вправо обычно сопровождают визуализацию. Направленные движения глаз вверх влево обычно совпадают с воспоминанием визуальных образов, тогда как движения вверх и вправо сопровождают формирование воображаемого образа или фантазии. Г оризонтальные движения глаз сопровождают слушание. Глаза вниз сопровождают ощущения. Положение глаз влево часто указывает на работу памяти, в то время как движения вправо указывают на работу воображения.

Поза — другое важное влияние и отражение внутренних процессов индивида. К примеру, большинство людей, вероятно, согласилось бы, что трудно работать творчески с опущенной головой и согбенными плечами. Если поместить себя в такое положение, можно найти, что трудно при этом чувствовать себя вдохновенно. НЛП обнаружило,