Роберт Дилц - Динамическое обучение

Перестаньте слушать явление и найдите средство звукового воспроизведения услышанного посредством своего собственного голоса.

Найдите партнера и сравните ваши воспроизведения.

По очереди спросите друг друга о внутренней репрезентации, которую вы использовали, создавая свои воспроизведения, то есть похоже ли ваше высказывание в точности на ваше внутреннее представление? Если нет, то в чем они различны?

Особенно проверьте любые ключевые характеристики воспроизведения, которые явно отличаются от внешнего явления.

Что касается таблицы «субмодадьностей», приведенной ранее, обратитесь со своим партнером к перечню СЛУХОВЫХ субмодальностей. Для определения субмодальности послушайте вновь явление, фокусируясь на специфическом фильтре.

Сравнить ваши восприятия того, где явление удовлетворяет по диапазону качеств, определенных каждым различием субмодальности, используя шкалу от 1 до 10 (к примеру, тихий = 1, громкий =10).

Исследуйте со своим партнером, какую опорную точку вы приняли или предположили, чтобы определить шкалу различия субмодальности (к примеру: «Громче, чем что?», «Громкий, по сравнению с чем?», «Другие звуки на участке запоминания?», «Другое воспоминание об этом звуке?»).

Опять перестаньте слушать явление и сделайте аудиозапись услышанного, записывая свой собственный голос.

Сравните свое новое высказывание с высказыванием своего партнера и отметьте, что изменилось.

Исследуйте любые изменения во внутренних репрезентациях, которые вы использовали, чтобы сделать ваше воспроизведение, изучив, какие отличительные субмодальности имели наибольшее воздействие на ваше восприятие (внутренняя познавательная карта).

Слуховые субмодальности

ГРОМКОСТЬ: громко — тихо.

ТОН: бас — дискант.

ВЫСОТА: высоко — низко.

ТЕМП: быстро — медленно.

РАССТОЯНИЕ: близко — далеко.

РИТМ.

РАСПОЛОЖЕНИЕ.

Кинестетический пример

Найдите объект, которого можно касаться в своей внешней среде, объект устойчивый или периодически повторяющийся. Физически ощутите его приблизительно 10 секунд.

Перестаньте касаться объекта. Воспроизведите физические ощущения, связанные с тем, чего вы касались, используя свои руки так, чтобы другой индивид мог испытать ощущения, касаясь воспроизведения, созданного вами при помощи ваших рук. (Можно отдельно воспроизводить различные характеристики и вести руки вашего партнера.)

Найдите партнера и сравните ваши физические воспроизведения.

По очереди спросите друг друга о внутренней репрезентации, которую вы использовали, создавая свое воспроизведение руками. То есть похоже ли ваше воспроизведение в точности на ваше внутреннее представление? Если нет, то чем они различны?

Особенно проверьте любые ключевые характеристики воспроизведения, которые явно отличаются от внешнего объекта.

Что касается таблицы «субмодальностей», приведенных ниже, обратитесь к перечню КИНЕСТЕТИЧЕСКИХ субмодальностей со своим партнером. Для определения субмодальности смотрите на явление, фокусируясь на специфическом фильтре.

Сравните ваши восприятия того, где явление удовлетворяет по диапазону качеств, определенных каждым различием субмодальности, используя шкалу от 1 до 10 (к примеру, гладкий = 1, грубый =10).

Исследуйте со своим партнером, какую опорную точку вы приняли или предположили, чтобы определить шкалу различия субмодальности (к.примеру: «Более гладкий, чем какой?», «Гладкий, по сравнению с чем?», «Кожа на вашей руке?», «Другие объекты поблизости в среде?»).

Опять перестаньте касаться объекта и сделайте другое воспроизведение своими руками.

Сравните свое новое воспроизведение с воспроизведением своего партнера и отметьте, что изменилось.

Исследуйте любые изменения во внутренних репрезентациях, которые вы использовали, чтобы сделать воспроизведения, изучив, какие отличительные субмода-

' льности имели наибольшее воздействие на ваше восприятие (внутренняя познавательная карта).

Кинестетические субмодальности

ИНТЕНСИВНОСТЬ: сильная - слабая.

ОБЛАСТЬ: большая — малая.

ТЕКСТУРА: грубая — гладкая.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: постоянно — неустойчиво. ТЕМПЕРАТУРА: горячее - холодное.

ВЕС: тяжелый — легкий.

РАСПОЛОЖЕНИЕ.

Обзор главы 5

Стратегическая игра «Телефон».

Самоорганизация и «Точки притяжения».

ТОТВ модель.

Исследование структуры стратегии обучения.

Обратная связь и совместное обучение.

Упражнение по совместному обучению.

В предыдущей главе мы исследовали несколько путей развития наших сенсорных репрезентативных систем. Но мы также знаем из упражнений по стратегии запоминания, что тут задействован и способ, которым передается информация между .репрезентативными системами, что зачастую определяет эффективность стратегии. Если вы представляете что-то устно, то способ, которым вы обрабатываете это внутренне и передаете другим чувствам, во многом определяет, насколько хорошо вы будете способны вспомнить и передать переживание. Я думаю, что лучшим способом проиллюстрировать это будет показать и исследовать данный аспект посредством физической метафоры.

Вы когда-либо в детстве играли в «Телефон»? На наших семинарах по динамическому обучению мы играем в разновидность «Телефона» по множественной репрезентативной системе, которая демонстрирует определенные важные характеристики познавательных стратегий. Самая простая версия играется четырьмя индивидами (А, Б, В и Г).

Индивид А показывает специфическое действие или позу индивиду Б.

Индивид Б рисует изображение позы или поведения индивида А. Индивидам Б и В не показывают изначальные позы индивида А.

Индивид Б показывает свой рисунок индивиду В. Индивид В устно описывает изображение индивиду Г. Индивид В может лишь пользоваться речью; ему не разрешается показывать изображение индивиду Г или показывать что-либо собственными телодвижениями.

Индивид Г обыгрывает описание индивида В своими телодвижениями.

Индивид А затем вновь показывает свою изначальную позу и сравнивает ее с позой индивида Г.

Р.Д.: Марша, Мэри Бет, Диана и Джин будут нашей четверкой. 1) Марша, вы показываете какое-то действие или позу Мэри Бет. 2) Мэри Бет, вы смотрите на Маршу, а затем рисуете ее позу или поведение. Диана и Джин, вам нельзя видеть позы Марши. Вы должны закрыть глаза или отвернуться на время первого этапа. 3) Мэри Бет, вы затем показываете свой рисунок Диане, которая посмотрит на изображение и опишет его Джин. Диана может пользоваться лишь речью; она не может показать изображение Джин или продемонстрировать что-нибудь телодвижением. 4) Джин, вы должны попытаться обыграть описание Дианы телодвижением. 5) Марша затем повторно покажет свою позу или действие, и мы посмотрим, похоже ли Джин показывает позу или движение Марши.