Роберт Дилц - Динамическое обучение

Р.Д.: Между прочим, я заметил, что вы потянулись куда-то перед собой, указали на какое-то место и сказали: «Я знаю, что Р-И-У есть там». Даже с закрытыми глазами вы сказа ли, что знаете, что это — там.

Кейт: Ну я знаю, что слово на бумаге не исчезает только по тому, что я закрываю глаза.

Р.Д.: И даже если вы не «видите» его закрытыми глазами, вы «помните», где это находится на бумаге.

Кейт: Да, действительно.

Р.Д.: С закрытыми глазами можете вы сказать, что являет ся началом слова?

Кейт: Р-Т.

Р.Д.: Угу. Что потом?

Кейт: E-R

Р.Д.: Хорошо. Так. Вместо того чтобы смотреть, теперь нужно лишь помнить, что идет потом на бумаге. Как бы вы узнали, что можете помнить, где все буквы были на бумаге?

Кейт: (Пауза на мгновение, глаза закрыты.) Хорошо, я теперь могу назвать слово по буквам.

Р.Д.: Теперь это интересно. Как вы знаете, что можете назвать слово по буквам теперь?

Кейт: Потому что я могу повторить последовательность в голове: P-T-E-R-I-D-O-P-H-Y-T-E-S.

Р.Д.: Значит, вам нужно научиться сказать его себе, чтобы убедиться, что вы его знаете. А вы можете повторить последовательность назад? Попытайтесь.

Кейт: S-E-T-Y-H-P-O-D-I-R-E-T-P. (Аплодисменты.)

Р.Д.: Очень хорошо! Браво. И вам не пришлось его даже записывать пятьдесят раз. Вы не записывали его и три раза. Теперь пусть Пэтти проделает это. Закройте глаза, Пэтти. Можете видеть буквы мысленно?

Пэтти: Да, с легкостью.

Р.Д.: Тогда, может, вы начнете с называния букв в обратном порядке.

Пэтти: SETYHP-O-D-I-RETP (Аплодисменты.)

Р.Д.: Хорошо. Вы слышали, как быстро она делает это? Думаю, что у нее на самом деле ясный образ этого слова. Что меня особенно интересует в таких людях, как Пэтти, — с какой легкостью она это проделала. У нее была способность все эти годы. Все заключалось лишь в разрешение себе сделать это. Я думаю, с вами, Кейт, — это проблема научиться доверять каким-то своим другим чувствам. К примеру, когда вы проговаривали по буквам слово, вам пришлось озвучивать его?

Кейт: Я не уверена.

Т.Э.: Вы озвучивали его в обратном порядке?

Кейт: Думаю, что оно было как написанное на самом деле.

Р.Д.: А вот это как раз то, что я хотел бы, чтобы вы осозна ли, Кейт, вы теперь з наете, как написать слово, не потре нировавшись предварительно в его написании пятьдесят раз. У вас уже есть такая связь там. И когда вы подключаете такую связь, это более вфкно, чем обучение слову, — вы учитесь учиться.

Чтобы показать, что я имею в виду, давайте возьмем другое слово. Вот самое мое любимое слово «Albuquerque» (это одно из первых слов, которые я научился произносить в обратном порядке ). Я напишу его на доске. (Кейт начи нает наклоняться вперед и хмуриться.)

Т.Э.: Теперь, Кейт и Пэттине бесп окойтесь по поводу то го, что написано на доске. Закройте глаза на секунду и рас слабьтесь. Думайте о чем-то приятном для себя: веселом, жизнерадостном, простом, что имеет отношение к рас сматриванию вещей. Иными словами, важная часть этого хорошего ощущен ия состоит в том, что вы открываете гла за и смотрите на вещи. Все равно, машины ли это, проно сящиеся мимо мальчишки, бегущие в школу, это не имеет значения. Требуется лишь, чтобы это было чем-то, где вы используете глаза, чтобы получить информацию, и это ве село. Пусть это даже не что-то визуальное. Только обратите внимание на чувство, которое сопутствует ощущению, когда смотришь и тебе приятно. Обратите внимание, где место образа, на который вы смотрите.

Р.Д.: И даже если вы ясно не видите его, Кейт, вы знаете, что он там. Вы знаете, что видели его. И когда у вас такое состояние, откройте глаза и посмотрите на слово на доске. Закройте глаза и поместите его в то же самое место, как то переживание, которое вам доставляет удовольствие. Мес то, которое прямо перед вами.

Т.Э.: Вы на самом деле не стараетесь запомнить то, чем яв ляются все буквы; просто представьте, что вы поместили эти буквы в то же самое место как приятное зрительное ощущение.

Р.Д.: Теперь, Кейт, если бы вам следовало написать первые четыре бу квы этого слова, что бы вы написали?

Кейт: A-L-B-U?

Р.Д.: Хорошо, это правильно. И вам не пришлось даже записывать это кучу раз где-нибудь на ноге.

Кейт: Нет, но выглядят они хорошо.

Р.Д.: Хорошо, теперь закройте глаза снова. И с закрытыми- глазами постарайтесь произнести слово по буквам наоборот.

Кейт: Вы хотите, чтобы я произнесла по буквам его в обратном порядке ? E-U-Q-R-E-U-Q-U-B-L-A. (Аплодисменты.)

Р.Д.: Правильно. Браво. И удивительная вещь, Кейт, что, если бы вам пришлось проделать это с еще несколькими словами, вы, вероятно, справились еще быстрее, пока это не стало бы вашей второй натурой, как у Лайзы. Затем вы просто смотрели бы на слова во время чтения и могли бы их воспроизвести, не затратив на это почти никаких усилий.

Т.Э.: Я думаю, интересно, что Кейт сказала, что буквы «выглядели хорошо», имея в виду то начальное состояние, которое мы выбрали. Когда Роберт начал писать слово на доске, я заметил, что первое, что сделала Кейт, — она наморщила лоб и вошла в состояние «сосредоточения». Поэтому я и попросил ее, чтобы она нашла состояние, где все просто забава, не имеющая никакого отношения к школе, но где вы используете глаза. Впоследствии, когда Кейт открыла в первый раз глаза, чтобы посмотреть на слово, ее лицо стало совсем другим, как и ее мышечное-напряжение, это было заметно по ее дыханию и даже по расположению образа. Она на деле переместила его немного. Дело в том, что вы хотите начать с состояния, которое связывает наблюдение с забавой. Вы начинаете с такого состояния, пусть даже следует возвратиться к такому состоянию каждый раз, когда готовитесь выучить новое слово.

Р.Д.: И я думаю, вам нужно осознать другую важную вещь, Кейт, — вы уже имеете позитивное ощущение, когда читаете. Все, что следует делать, это дать своему мозгу знать, что можно автоматически записывать то, что вь1! видите, без необходимости сознательно переписывать это множество раз. (Обращаясь к группе.) Отметьте, как специфическое

переживание: может 1 стать подтверждением' ддя: нового убеждения: и примером: стратегии.

Теперь, Пэтги,: давайте поработаем с : вами. Вы знаете, как произнести по ■ буквам: Albuquerque?

Пэтти: Конечно..

РД.: Хорошо, закройт е глаза. Можете произнести по бук-: вам в обратном порядке ?'