Константин Бакшт - Вкус жизни. Как достигать успеха, финансовой свободы и управлять своей судьбой
- Название:Вкус жизни. Как достигать успеха, финансовой свободы и управлять своей судьбой
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:ООО «ЛитРес», www.litres.ru
- Год:неизвестен
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Константин Бакшт - Вкус жизни. Как достигать успеха, финансовой свободы и управлять своей судьбой краткое содержание
Вкус жизни. Как достигать успеха, финансовой свободы и управлять своей судьбой - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
* Первый: 30 кг за 4,5 месяца — со 112,6 до 82,6 кг.
* Второй: 20 кг за 3,5 месяца — со 108 до 88 кг.
* Третий: 15 кг за 2,5 месяца — со 100,2 до 85,2 кг.
Достижение цели я традиционно отметил закупкой новой одежды во Франции: два костюма, сорочки, галстуки, ремни, новая сумка и кое-что по мелочи. На сей раз это был не просто подарок самому себе, но и необходимость. Перед отъездом в Китай я разбирал вещи: три костюма (включая два абсолютно новых — Pal Zilieri и Hugo Boss, — приобретенных во время поездок в Чехию и Израиль; тогда я еще не знал, что похудею так радикально) и половина сорочек отправились в чехлы — и в дальний угол шкафа.
Насколько мне удастся сохранить оптимальный вес дальше? Посмотрим! Думаю, что не стану слишком поправляться, если продолжу ходить в тренажерный зал и буду регулярно проводить разгрузочные голодания. А уж режим питания я как-нибудь удержу.
Что я получил в результате? Самочувствие явно лучше, тонус организма выше — и есть за что себя уважать. Собственное отражение в зеркале мне вполне симпатично. А большинство знакомых, которые некоторое время меня не видели, поражаются и рассыпаются в комплиментах. Впрочем, я и сам чувствую, что меня воспринимают более положительно и заинтересованно… и не только знакомые.
Желаю Вам успешно победить избыточный вес, с удовольствием смотреть на себя в зеркало и наслаждаться новыми возможностями тела!
Успеха Вам, здоровья и счастья в личной жизни!
Примечания
1
Цит. по: Лакейн А. Искусство успевать (http://lib.ru/DPEOPLE/lakejn.txt).
Вернуться
2
Цит. по: Лакейн А. Искусство успевать (http://lib.ru/DPEOPLE/lakejn.txt).
Вернуться
3
См.: Панова В. Ф., Бахтин Ю. Б. Жизнь Мухаммеда.
Вернуться
4
Сенека Л. А. Нравственные письма к Луцилию. Письмо I. — М.: Наука, 1977.
Вернуться
5
Здесь и далее все цены приводятся по состоянию на начало 2010 года.
Вернуться
6
Цит. по: Лакейн А. Искусство успевать (http://lib.ru/DPEOPLE/lakejn.txt).
Вернуться
7
Книгу можно найти в Интернете по адресу http://www.improvement.ru/bibliot/graneta/index.shtm.
Вернуться
8
Статью можно найти в Интернете по адресу http://improvement.ru/ bibliot/chrono/.
Вернуться
9
Книгу можно найти в Интернете по адресу http://www.improvementru/bibliot/graneta/index.shtm или http://www.lib.ru/PROZA/GRANIN/strange.txt.
Вернуться
10
Книгу можно найти в Интернете по адресу http://lib.ru/DPEOPLE/lakejn.txt
Вернуться
11
Книгу можно найти в Интернете по адресу http://www.lib.ru/POEEAST/SENEKA/seneka_letters.txt.
Вернуться
12
Книгу можно найти в Интернете по адресу http://www.lib.ru/FILOSOF/MONTEN/
Вернуться
13
Одна из версий этой статьи находится в Интернете по адресу http://tutor-s.Livejournal.com/12345.html.
Вернуться
14
Богл Дж. Взаимные фонды с точки зрения здравого смысла. — М.: Альпина паблишер, 2002.
Вернуться
15
Другое название: «Шайка воров с Уолл-Стрит».
Вернуться
16
Прочесть книгу в Интернете можно по адресу http://www.lib.ru/RUFANT/LATYNINA/insajder.txt.
Вернуться
17
Прочесть книгу в Интернете можно по адресу http:// www.lib.ru/RUFANT/LATYNINA/empire_4.txt.
Вернуться
18
Все книги «Вейского цикла» можно найти на сайте «Библиотека Максима Мошкова» http://www.lib.ru/RUFANT/LATYNINA/
Вернуться
19
Ознакомиться с передачами Юлии Латыниной на радио «Эхо Москвы» можно по адресу http://echo.msk.ru/contributors/324/.
Вернуться
20
Эту и другие книги Джорджа Сороса можно найти в Интернете по адресу http://lib.rus.ec/b/80028.
Вернуться
21
Книгу можно найти в Интернете по адресу http://www.koob.ru/nassim_taleb/.
Вернуться
22
Книгу можно найти в Интернете по адресу http://lib.rus.ec/b/146896 или http://www.krotov.info/lib_sec/16_p/pop/per_l.htm
Вернуться
23
Книгу можно найти в Интернете по адресу http://www.libertarium.ru/way или http://lib.rus.ec/b/161423.
Вернуться
24
Книгу можно найти в Интернете по адресу http://www.koob.ru/soto/the_mystery_of_capital или http://marsexxx.com/lit/de-soto-the_mystery_of_capital.htm.
Вернуться
25
Книгу можно найти в Интернете по адресу http://lib.ru/MEMUARY/SINGAPUR/singapur.txt_with-big-pictures.html или http://www.koob.ru/lee_kuan.
Вернуться
26
Книгу можно найти в Интернете по адресу http://www.follow.ru/article/128 или http://www.koob.ru/chapman/5_love_language.
Вернуться
27
Книгу можно найти в Интернете по адресу http://www.follow.ru/article/149 или http://lib.aldebaran.ru/author/protopopov_anatolii/protopopov_anatolii_traktat_o_lyubvi_ kak_eyo_ponimaet_zhutkii_zanuda/.
Вернуться
28
Здесь и далее калорийность приводится из расчета на 100 г продукта.
Вернуться
Интервал:
Закладка:
