Александр Панасюк - А что у него в подсознании (12 уроков по психотехнологии проникновения в подсознание собеседника)

Он забыл об этом или... у него забылось? Поскольку мы ничего специально, преднамеренно забыть не можем, то следовало бы правильнее говорить про нашего испытуемого —у него забылось. Но кем, как, почему?

4 "ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ИММУНИТЕТ", ИЛИ ПОЧЕМУ У НАС НЕТ НЕВРОЗА?

Оказывается, забыть нашим испытуемым (в одном случае — плохое, в другом —хорошее) помогла... природа, точнее, особый механизм психики, который называется неосознаваемой психологической защитой. Через забывание психика таким образом защищала нашего испытуемого, вернее саму себя, от разных бед и неприятностей. Психологи говорят: "Сработала психологическая защита". Но от кого или от чего была эта защита? И каким образом?

Представьте себе, что Вы влюблены, Вы без ума от нее (милые читательницы, читайте "от него"), Вы не можете жить без нее! И вдруг этот человек, которого Вы боготворите, на Ваших глазах совершает какой-то неблаговидный (с Вашей точки зрения) поступок. Каково Вам при этом? Вы все равно счастливы? У Вас на душе спокойно? Вам не по себе, неприятно, переживаете?

Большинство людей указывают на последний вариант, что вполне естественно.

А если этот неприятный эпизод долго будет находиться в Вашем сознании или в памяти ("предсознании"), значит, так же долго на душе будет плохо, мучительно. А если человек продолжительное время находится в таком состоянии — состоянии переживания, состоянии неприятного мучения, то может ли это отрицательно повлиять на его психическое здоровье? Даже не будучи врачом, любой дает утвердительный ответ на этот вопрос. А врачи могут это подтвердить, подтверждают, описывая в своих учебниках генезис неврозов, психосоматических заболеваний (таких, как гипертония, язвенная болезнь и даже дерматиты).

Так вот, чтобы этого не произошло, чтобы от каждого неприятного эпизода у нас не развивалась язва желудка или невротический тик, на страже нашего здоровья и стоит психологическая защита, одним из мехамизмов которой является забывание (или вытеснение). Суть действия эого механизма — вытеснение из сознания (или из памяти) того, что вызывает душевный дискомфорт. Это своеобразный "психологический иммунитет" — защита против "психических микробов .

У Вас хороший иммунитет? Значит, независимо от того, естественный он или искусственный (прививки), Вы, скорее всего, не заболеете, даже если на Ваш организм начнут действовать болезнетворные микробы. А если иммунитет ослаб? Тогда микробы начинают отравлять организм своими ядами — наступает болезнь.

Точно так же и с "психологическим иммунитетом". Вполне ведь возможна ситуация, когда "психические микробы" оказываются настолько сильными, что психологическая защита не справляется с ними, и тогда может наступить трагический финал...

Вспомним В. Шекспира, трагедию "Гамлет". Юная Офелия была влюблена в Гамлета. А он? Гамлет же позволял себе иногда обращаться с ней не "должным образом", но это не уменьшало ее любовь к нему: срабатывала психологическая защита — и неприятное вытеснялось из сознания. Но вот однажды Гамлет совершил не просто плохой поступок (был невежлив), а... преступление, убив отца Офелии — Полония. И негативное влияние этого поступка было настолько значимым для Офелии, что психологической защиты "не хватило", чтобы вытеснить это преступление Гамлета из ее сознания. В данном случае душевные муки Офелии были настолько сильными, что психологическая защита не сработала: ее личность была разрушена, она лишилась рассудка ("сошла с ума"). Блестящий (хотя и трагический) пример того, что происходит с психикой человека, когда природные защитные психологические механизмы оказываются не в состоянии вытеснить нежелательное для самой психики.

Примерно аналогичный результат возможен и тогда, когда негативное воздействие, вызывающее душевные переживания, не очень сильное, но часто повторяющееся. Пример из семейной жизни: муж и жена, она его любит, а он... То напьется, то устроит скандал, то загуляет... Посмотрите, говорят про нее, она совсем извелась, на ней лица нет, нервная такая стала, раздражительная, а ведь была такая красавица... Все верно. Не успевала защита вытеснить из ее сознания один дурной поступок любимого ею человека (а ведь сердцу не прикажешь), как он совершает другой. Только-только успеет вытисниться это, а он снова... "Нервная стала". Ресурсы "психологического иммунитета", как и иммунитета биологического (и то, и другое — от природы), у человека ограниченны. Но в обычной жизни (когда мы сталкиваемся с "психическими микробами" в виде грубияна-продавца, нетактичного начальника и т.п.) нашей природной психологической защиты хватает. И только тогда, когда мы начинаем работать во вредном "психологическом цехе , например в правоохранительных органах, где столкновение с "психическими микробами" достаточно часто, тогда нашей защиты может и не хватить. Если, конечно, не делать предохранительные "прививки" — в виде аутотренинга к стрессовым ситуациям. А если жить без таких "прививок", то патология нервной системы неизбежна. Но это несколько уводит в сторону от нашей темы. Хотя знать об этом следует, вероятно, каждому. Когда еще в школе появятся предметы по психологии подсознания?

И термин "подсознание" здесь использован не случайно, ибо все природные психологические защитные механизмы находятся вне контроля сознания (равно как и механизмы биологической защиты). Управляет этими механизмами подсознание. А следовательно, вытеснение из сознания (или из предсознания, памяти), т.е. "забывание", регулируется подсознанием, а не сознанием. Это, разумеется, не значит, что "забывается у нас" (не "мы забываем", а "у нас забывается" — будем говорить теперь грамотно) только под воздействием механизма психологической защиты — "вытеснения". Забываться может и при длительном "неупотреблении", когда долго об этом не вспоминалось (мысль, напомним, приходит к нам иногда и против нашей воли).

Итак, если мы забыли... нет, не так. Если у нас что-то забылось, и при этом что-то очень важное, то это, скорее всего, явилось следствием неосознанного вытеснения.

— А почему Вы думаете, что это было вытеснение, т.е. "работа" защиты?

— Если бы стертая информация была малозначимой, то она исчезла бы только потому, что все реже и реже вспоминалась. А здесь информация была важной.

— Но если информация была важной, то это вовсе не значит, что она вызывала душевные переживания. Почему же оказалась вытесненной информация, сохранение которой для меня, предположим, было важным?

— Простите, "для меня" — это для кого: для Вашего сознания или для Вашего подсознания?

Вопрос не праздный, поскольку то, что важно для сознания, может "не приниматься" подсознанием, ибо у нашего подсознания своя система ценностей. Помните дорогой подарок, подаренный неприятным человеком? В сознании: "да, это действительно ценная вещь", а в подсознании? В подсознании — ассоциации с неприятным, а оно, подсознание, как мы теперь знаем, стоит на страже нашего душевного спокойствия.