Фан Я-Ли - Китайский лечебный самомассаж

3. Массируйте Шэнь-шу (В1 23): большими пальцами обеих рук надавите и массируйте точки Шэнь-шу (расположены на 1,5 пальца правее и левее нижнего края 2 поясничного позвонка) 100 – 200 раз. Должно возникнуть ощущение легкой боли и жжения в этой области,

4. Потрите поясницу: потрите пояснично-крестцовый отдел до появления чувства жжения. Наилучший эффект будет достигнут, если Вы почувствуете жжение во всем животе (см. рисунок, стр. 58, № 7).

4. Растирайте и массируйте середину бедра: сожмите и массируйте внутреннюю поверхность бедра. Затем растирайте внутреннюю поверхность бедра до появления чувства жжения.

5. Массируйте Сань-инь-цзяо (Sp 6), и Тай-чун (Liv 3): большими пальцами надавите и массируйте пары точек на обеих ногах, начав с (1) Сань-инь-цзяо (расположена 3 пальцами выше лодыжки с

внутренней стороны). Затем надавите и массируйте (2) Тай-си (расположена в центре между внутренней частью лодыжки и ахиллесовым сухожилием). Затем надавите и массируйте (3) Тай-чун (расположена на внутренней стороне стопы в углублении, как раз перед местом соединения 1 и 2 плюсны). Повторите по 100 раз на каждую точку.

7. Сделайте круговые вращения бедром: лягте на спину, согните ногу в колене и бедре и сделайте круговые вращения бедром примерно в течение 1 минуты. Повторите с другой ногой.

8. Массируйте простату: наденьте латексную перчатку, сначала слегка помассируйте область вокруг ануса. Затем медленно введите средний палец в анус и надавите на переднюю стенку. Дотрагиваясь до простаты, вы сможете почувствовать небольшое уплотнение кончиком пальца. Слегка надавите и массируйте это уплотнение примерно 100 раз. Извлеките палец и массируйте промежность между анусом и яичками примерно 100 раз.

Действие: эти манипуляции убыстряют ток крови и стимулируют работу почек, разбивают узелки и смягчают затвердения. Эти действия могут помочь во время лечения, с их помощью Вы можете предотвратить возникновение как простатита, так и гипертрофии простаты.

Для лечения острой формы простатита стоит воспользоваться антибиотиками и / или акупунктурой и китайской травной медициной. Во время лечения хронического простатита и гипертрофии простаты, китайский самомассаж может оказаться очень действенным средством в сочетании с акупунктурой и / или китайской травной медициной. Лечение обычно бывает длительным, часты рецидивы. Однако, тот, кто будет настойчив, сможет победить болезнь и сохранить здоровье. Если вы болеете хроническим простатитом, вам стоит исключить из своего рациона пряную, острую, перченую еду и алкоголь. Очень важно также, чтобы не возникало застойных явлений в кишках.

Как уже отмечалось во вступлении, все заболевания происходят из-за дисбаланса. Неважно, расстройство это внутренних органов или кишечника, или застой ци и крови в какой-либо части тела. Поскольку тело представляет собой единое целое разных органов, каналов, вен, стимулирование определенных участков с помощью самомассажа может стимулировать ток ци и крови, а также стимулировать работу внутренних органов. Когда ци и кровь текут по организму свободно и беспрепятственно, а внутренние органы работают в гармоничной связи друг с другом, болезнь отступает и восстанавливается здоровье. Таким образом, китайский самомассаж можно использовать для лечения самых разных заболеваний.

Вообще-то китайский самомассаж может стать хорошим подспорьем для других разделов китайской медицины: лечения внешних, внутренних органов, в гинекологии, травматологии, лечении пяти органов чувств. В лечении некоторых заболеваний самомассаж может выступить как самостоятельное и эффективное лекарство, в других случаях он играет поддерживающую или стимулирующую роль, усиливая лечебный эффект других лекарств, восточных или западных,

У профессиональных практиков традиционной китайской медицины есть свои собственные диагностические средства, когда по разным проявлениям специалисты могут распознать заболевание. Поскольку состояние здоровья зависит от возраста, пола, диеты, места проживания и других факторов, люди с одним и тем же заболеванием могут иметь различные симптомы и проявления болезни. Диагностика и лечение должны принимать во внимание все симптомы, что и делает китайскую медицину уникальной. Она не просто лечит заболевание, но рассматривает больного как уникального в своем роде носителя информации.

Однако, обучение лечению и диагностике отнимает долгие годы и предполагает изучение самых разных трудов, например, таких, как этот. К счастью, механизмы исцеления различных недугов зачастую бывают одинаковыми, в связи с чем вполне реально, что один механизм подойдет для лечения разных заболеваний. Однако, если вы не достигли больших успехов даже практикуя китайский самомассаж, обратитесь к практикующему специалисту, это может быть как западный врач, так и целитель, практикующий акупунктуру и китайскую медицину.

1. Китайский самомассаж для лечения заболеваний внутренних органов

А. ПРОСТУДА

Простуда или грипп является распространенным инфекционным заболеванием верхних дыхательных путей, зачастую вызываемым вирусом. Основные симптомы: головная боль, заложенный нос, красный нос, сопли, озноб, лихорадка. Простудиться можно в любое время года, однако, наиболее часто люди болеют зимой и весной. Хотя простуда проходит не быстро, самомассаж поможет снять дискомфорт на начальном этапе болезни и не позволит болезни распространиться и уйти глубже в организм и вылиться в бронхит или другие заболевания верхних дыхательных путей.

В китайской медицине простуда описана как поражение внешних или внутренних органов тела сильным ветром. Этот ветер, в лице невидимых микробов, проникает внутрь тела сквозь определенные точки, называемые воротами, и разносится там ци и кровью по всем органам. Борьба с простудой в китайской медицине заключается в стимулировании точек ветра, разгоне ци и крови и регулировании и восстановлении функции легких.

Техника: