Михаил Ингерлейб - Закодируй себя на стройность

«Ксеникал» оказывает блокирующее воздействие на естественные ферменты, необходимые для расщепления и переваривания жиров, которые содержатся в пище. Подобно тому, как неусвояемая клетчатка, содержащаяся в зерновых и овощах, проходит через пищеварительный тракт и выводится, не перевариваясь, так в результате приема«Ксеникала» не усваивается около30% потребляемых жиров. Рекомендуемая доза составляет120 мг. Препарат может приниматься до трех раз в день, во время еды, вместе с пищей, содержащей жиры.

Однако средняя потеря веса при приеме этого препарата довольно умеренная и сравнима со снижением веса, достигаемым при приеме препарата«Меридия». В ходе клинических испытаний у большинства людей, следовавших диете с пониженной калорийностью и одновременно принимавших«Ксеникал» в течение года, наблюдалось снижение веса на5-10% от исходного. В исследовании, где в течение одного года наблюдались люди, следовавшие низкокалорийной диете, у тех пациентов, которые принимали«Ксеникал», наблюдалось снижение веса в среднем на10 кг. Пациенты, принимавшие плацебо, похудели на7 кг. Однако исследования, проводившиеся в течение двух лет, показывают, что от четверти до трети веса, сброшенного в первый год, обычно восстанавливается в течение второго года. Однако общее снижение веса зачастую оказывается достаточным для улучшения состояния здоровья.

Поскольку препарат не усваивается организмом, серьезных побочных эффектов не наблюдается. Побочные эффекты ограничиваются пищеварительной системой и носят временный характер.

Поскольку«Ксеникал» блокирует усвоение некоторых питательных веществ, можно по рекомендации врача попить поливитаминный комплекс, содержащий витамины A, D иК, которые относятся к жирорастворимым, и поступление их в организм нарушается при использовании«Ксеникала». Витамины следует принимать за два часа до приема или через два часа после приема«Ксеникала».

Лекарства, используемые как средства для похудения, приносят громадный успех компаниям, которые их производят. Объем продаж неуклонно возрастает, взращивая мощную индустрию. К сожалению, если прием этих средств и способен что-либо гарантировать, так это опустошение вашего кошелька. И, что еще хуже, некоторые лекарства способны принести больше вреда, чем пользы.

Большинство подобной продукции для снижения веса обещает помочь избавиться от лишних килограммов за счет повышения интенсивности обмена веществ или снижения аппетита. Однако лекарства могут иметь опасные побочные эффекты. А снижение веса почти всегда оказывается временным.

Давайте рассмотрим подробнее некоторые из особо популярных диетических лекарственных средств и выясним, какой эффект они способны оказать, а какой- нет.

Эфедрин

Эфедрин уже давно применяется в лечении астмы, но он еще используется для изготовления наркотика метамфетамина. Химический состав метамфетамина и эфедрина различается очень незначительно. В связи с этим свободная продажа эфедрина в России запрещена. Однако в мире выпускается достаточное количество диетических и спортивных добавок, содержащих этот препарат. Их часто используют профессиональные бодибилдеры перед соревнованиями- эти добавки способны«подсушить» мышцы, выгодно оттенив таким образом их рельеф.

Эфедрин может слегка подавлять аппетит. Однако при этом он также способен повышать кровяное давление, приводить к нарушению сердечного ритма, бессоннице, нервозности, дрожи в руках, спазмам, сердечным приступам и даже к смерти.

Хитозан

Эта пищевая добавка изготавливается из хитина- сложного полисахарида, дальнего родственника целлюлозы и крахмала, который содержится в панцирях креветок, крабов и прочих панцирных морских животных. Поскольку хитозан не усваивается организмом, он не прибавляет организму калорий. Химическая природа хитозана обеспечивает его сцепление с жирной пищей,

которую мы едим, и тем самым выведение части жира из организма вместе с препаратом. Однако несколько независимых исследований показали, что хитозан оказывает на снижение веса не больший эффект, чем мнимый препарат - плацебо. Сейчас только ленивая маркетинговая компания не выпускает хитозан - навскидку можно перечислить не менее десятка крупных и всемирно известных производителей.

Зверобой

Имеющиеся медицинские исследования позволяют предполагать, что его можно применять для снятия депрессивных состояний. Однако безопасность или эффективность этого лекарственного средства для снижения веса не доказана, кроме того, он может вступать в реакцию с некоторыми медикаментами, выписываемыми по рецепту. Тем не менее, несколько крупных маркетинговых компаний запустили в продажу добавки со зверобоем, маскируя его название латинским наименованием Hypericum perforatum.

Растительные слабительные средства и мочегонные препараты

Они вызывают выведение из организма жидкости и таким образом снижают вес, но не уменьшают количество жировых отложений. Подобные лекарства могут понижать уровень калия в организме, вызывать проблемы, связанные с сердцем и мышечными судорогами. К тому же, если слишком злоупотреблять слабительными, кишечник привыкнет к ним и не будет без них работать.

Кофеин

Несколько исследований показали, что у людей физически активных и придерживающихся диеты с низким содержанием жиров большие дозы кофеина или иных стимулирующих средств способны слегка ускорить снижение веса. Однако прием кофеина в больших дозах может явиться причиной возбужденного состояния, нервозности, бессонницы и повышенного кровяного давления. В сочетании с другими стимуляторами, к примеру, с эфедрином, побочные эффекты могут оказаться еще сильнее.

Средства для подавления аппетита

Такие средства содержат фенилпропаноламингидрохлорид, стимулятор, входящий в состав средств от кашля и простуды. Возможно, эти средства безопасны, если у вас нормальное кровяное давление и нет проблем с сердцем, однако после завершения приема этих препаратов вам все равно придется контролировать свой аппетит. Иначе вы опять наберете вес, который потеряли во время приема лекарств.

Пируват (пировиноградная кислота)

Популярная пищевая добавка для снижения веса, которая может оказывать небольшой положительный эффект в этом отношении. Пируват, в форме пировиноградной кислоты, может иметь несколько источников. Он образуется в теле в процессе переваривания углеводов и белков. Он также содержится в некоторых пищевых продуктах, к примеру, в красных яблоках, сыре и красном вине. Пируват представляется безопасным препаратом, однако заверения изготовителей в том, что он повышает интенсивность обмена веществ, снижает аппетит и вес, нуждаются в дальнейшей проверке.