Светлана Неганова - Понять себя, его, других. Система счастливых отношений

Тут можно читать онлайн Светлана Неганова - Понять себя, его, других. Система счастливых отношений - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: psy_sex_and_family. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Понять себя, его, других. Система счастливых отношений
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    неизвестен
  • ISBN:
    978-5-04-115680-0
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 21
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Светлана Неганова - Понять себя, его, других. Система счастливых отношений краткое содержание

Понять себя, его, других. Система счастливых отношений - описание и краткое содержание, автор Светлана Неганова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Надоело быть одной, но от бесполезных действий устала еще больше? Надоело пахать и тратить годы, улучшая себя, в надежде стать счастливой? Хочешь жить по любви, но не знаешь как? Открывай книгу, и реальные изменения начнутся уже сегодня!
«Самый адекватный психолог Инстаграм, который научит вас любить себя», – так чаще всего говорят о Светлане читатели ее блога @neganovka.
Светлана знает короткий путь к счастливой жизни и поможет:
• полюбить себя и поднять самооценку;
• вывести отношения на новый уровень и договориться до счастья;
• вдохновить мужа на высокий доход, цветы и подарки без манипуляций;
• избавиться от страхов, которые мешают мечтам сбываться:
• научиться договариваться с кем угодно, о чем угодно.
Говорить о важных вещах просто и с юмором – это то, что Светлана умеет делать блестяще.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Понять себя, его, других. Система счастливых отношений - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Понять себя, его, других. Система счастливых отношений - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Светлана Неганова
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Это повысило мне настроение на работе, ведь приятно делать только любимое. Кроме того, отдав часть работы, я высвободила время, в которое смогла заняться частной практикой. Да, я платила ей из своей зарплаты, и поначалу это больно ударило по моему кошельку. Но в итоге частная практика принесла гораздо больше денег, чем я платила своей помощнице.

Делегировать можно и домашнюю работу. Например, генеральную уборку. Кажется, что это дорого? Просто попробуйте. Начните с 1 раза в год. Вы сможете накопить нужную сумму за год? Раз в год – это уже будет победа. Потом раз в полгода, затем раз в месяц, так этот расход станет для вас привычным.

Что делегировать другой женщине – секс или генеральную уборку?

Как определить, что именно делегировать? Лично у меня два критерия:

1. Все, что может обойтись без меня.

2. Все, что НЕ доставляет удовольствия.

Есть вещи, которые вы не готовы отдать. Например, лично я не готова делегировать другой женщине секс с моим мужем. Ну нравится мне это. Ничего не могу с собой поделать.

А в некоторых семьях как получается?

Генеральную уборку можно было бы делегировать, а женщины делают сами. На секс у них не остается ни времени, ни сил. В результате секс в доме пропадает. Вроде бы и не хотят его делегировать другой женщине, а вот. Зато пол сама помыла!

ВАЖНО! Нет цели передать именно уборку. Если она вам в радость – значит, получайте удовольствие. Отдайте то, что не любите.

За счет делегирования мы можем заниматься даже тем, что в классической модели семьи является прерогативой мужа. Если ваш мужчина – работник умственного труда, зарабатывающий на нем такие деньги, что вы можете позволить себе заниматься исключительно домом, но ему некогда и неинтересно брать в руки молоток, в случае необходимости вы всегда можете вызвать наемных работников на выделенные им средства. В итоге все от этого только выиграют! Вы не будете страдать от какой-то поломки в доме, а мужчина – от вашего выноса мозга по этому поводу.

Если вам приходится иногда выполнять какие-то мужские обязанности, возможные проблемы возникают не из-за того, кто что должен делать, а из-за неадекватного восприятия той или иной ситуации. Если вам кажется, что ваш партнер вас «использует» и плохо заботится о вас, раз вам приходится выполнять его работу – скорее всего, вы не чувствуете его заботы о себе в принципе, а выполнение вами какой-то бытовой задачи было лишь поводом ощутить это.

В подобных случаях не нужно закрывать глаза на свои обиды, пытаясь убедить себя в том, что лишний физический труд только на пользу вашей фигуре. Это будет выглядеть как псевдопозитивное мышление. Но и предъявлять мужчине очередные претензии из-за того, что вам пришлось выполнить его работу, тоже не стоит. Гораздо эффективнее обратить внимание на настоящие причины возникших у вас эмоций, обычно не коррелирующих с объективной реальностью.

Почему вам кажется, что мужчина о вас не заботится? Что нужно для того, чтобы у вас не возникало сомнений по этому поводу? В курсе ли мужчина, чего именно вам от него не хватает? Просите вы его обычно об этом или требуете этого?

После того, как вы ответите себе на подобные вопросы, обсудите свои выводы с мужчиной. Желательно это сделать отдельно от обсуждения самого факта того, что вам пришлось выполнить ту или иную его обязанность.

То же самое касается вашего отношения к тому, что вам приходится порой просить мужчину помочь вам выполнить те обязанности по дому, которые вы изначально взяли на себя. Если он беспрекословно выполняет их, но вы каждый раз расстраиваетесь из-за того, что сам он об этом никогда не вспоминает, то главные вопрос, который тут возникает, – почему вас это напрягает? Что сложного в том, чтобы лишний раз попросить мужчину о чем-то? Может, вам в принципе трудно даются просьбы? Или вы не решаетесь попросить партнера о чем-то более важном, чем мытье посуды, и вас расстраивает именно это?

Даже ссоры из-за денег в семье чаще всего происходят не из-за них. Обычно так проявляется глубинное недовольство друг другом, и не важно, мужчина или женщина зарабатывает в семье больше. Именно до него нужно докапываться и с ним разбираться в первую очередь. И тогда финансовые разногласия исчезнут сами по себе.

Если женщина жалуется на то, что не ощущает любви своего мужчины, потому что он практически не дает ей денег и дарит мало подарков, то вполне может оказаться, что ей сложно принимать его любовь. Как бы она ни выражалась.

Если жена помогла мужчине в трудный период его карьеры, а он в результате перестал решать свои проблемы, лег на диван и сел ей на шею, то, скорее всего, он изначально был таким, просто раньше это проявлялось в более «безобидных» сферах жизни.

Деньги обычно лишь вскрывают настоящую суть человека. Как он себя поведет, когда их окажется у него слишком много или станет очень мало, таким он и является, и сами деньги тут не при чем.

………………………………………………………………

Не так важно, кто за что отвечает в союзе. Женщина может выполнять сугубо мужские обязанности, пусть и не своими руками, и мужчина при желании может заниматься любым женским делом. Главное, чтобы при разделении зон влияния вы ориентировались не на свою половую принадлежность, принятые в обществе роли и даже не на ваши семейные сценарии, а на то, что вам обоим было бы действительно приятно и удобно делать. Только в таком случае вы сможете создать свободные партнерские отношения, которые приведут к счастью.

………………………………………………………………

Под свободными отношениями я подразумеваю не возможность беспорядочных половых связей, а то, что вы взаимодействуете друг с другом по доброй воле, а не потому, что кто-то кому-то что-то должен. Так же как и партнерские отношения – вовсе не про то, что оба участника должны вносить свой вклад в общий котел и мыть посуду по очереди, а про то, что мужчина и женщина договорились друг с другом об обязанностях, и в их союзе все именно так и обстоит.

Мне очень не нравится идея равноправия полов, потому что равноправие в итоге превратилось в равнообязанность. Поэтому я предлагаю вам другой термин для характеристики свободных партнерских отношений – равноценность, или равнозначимость. И мужчины, и женщины имеют равную ценность и равную значимость,что обусловлено, в том числе, физиологически. Если на Земле останутся только мужчины или только женщины, человечество очень быстро вымрет. Мы нужны и одинаково важны друг другу и для выживания, и для счастливой жизни. Но, несмотря на то, что наша значимость одинаковая, обязанности у нас разные. Некоторые из них обусловлены, опять же, физиологически, а о большинстве других мы можем договориться.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Светлана Неганова читать все книги автора по порядку

Светлана Неганова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Понять себя, его, других. Система счастливых отношений отзывы


Отзывы читателей о книге Понять себя, его, других. Система счастливых отношений, автор: Светлана Неганова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x