Чжан Юнь - Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь

Переведите взгляд с юга на восток. Сосредоточьте сознание на точке цзя-цзи в центре спины. Почувствуйте, как ци из дань-тянь распространяется на острие меча.

Ключевые моменты

Держите вес тела на левой ноге и опустите корпус. Разворот осуществляется от пояса, а не от бедер. Левая нога устойчива, а правая — подвижна.

Применение

Если противник находится слева, повернитесь влево, отведя левое плечо, и нанесите горизонтальный рубящий удар (рис. 6.313). Базовой техникой является сяо.

Последовательность движений

Развернитесь вправо и встаньте лицом на запад. Нанесите горизонтальный рубящий удар назад, направив острие на запад. Удерживайте меч в правой руке хваткой иньба. Левый цзяньцзюэ находится у левого бока и продолжает указывать на восток. Обе руки развернуты ладонями вверх. Одновременно сместите вес тела на правую ногу и примите правостороннюю стойку лучника (рис. 6.314).

Внутренние компоненты

Переведите взгляд с востока на запад. Сосредоточьте сознание на правой руке. Почувствуйте, как ци достигает острия меча.

Ключевые моменты

Правая нога устойчива, а левая — подвижна.

Применение

Если противник находится справа и сзади, разверните корпус ему навстречу и нанесите горизонтальный рубящий удар (рис. 6.315). Базовой техникой является сяо.

Компас — это прибор, указывающий правильное направление. Данная позиция указывает способ правильного завершения формы; в то же время это важная часть практики.

Последовательность движений

Согните локти, сведя ладони в центре торса, на уровне груди. Держите руки ладонями вниз. Удерживайте меч под левым предплечьем острием на восток. Эта часть упражнения называется «сомкнутые руки». Расположите левый цзяньцзюэ над правой рукой. Поверните голову на восток. Одновременно расслабьте левое бедро и сделайте полшага назад левой ногой, поставив ее на носок. Левое колено указывает на восток, и вы принимаете правостороннюю несубстанциональную стойку (рис. 6.316).

Внутренние компоненты

Переведите взгляд с запада на восток. Сосредоточьте сознание на точке юй-чжэнь, расположенной в затылочной области головы. Почувствуйте ци в сомкнутых руках.

Ключевые моменты

Держите корпус прямо и поднимите левое колено для большей стабильности правой ноги и подвижности левой во время движения назад. Представьте, что голова «подвешена» сверху, так что тело расслаблено и раскрепощено.

Применение

Если противник мощно атакует слева, уклонитесь назад. Однако при этом вы должны чувствовать внутреннее стремление к атакующему движению вперед. Контратакуя, нанесите противнику удар под его левой рукой (рис. 6.317). Базовой техникой является цы.

Последовательность движений

Захватите рукоятку меча левой рукой в положении фанво. Правый цзяньцзюэ расположите перед рукоятью напротив указательного пальца левой руки. Разверните левую руку ладонью наружу на юг и держите меч так, чтобы он касался левого предплечья (рис. 6.318).

Внутренние компоненты

Продолжайте смотреть на восток. Сосредоточьте сознание на правой руке. Почувствуйте ци в области макушки.

Ключевые моменты

Когда левая рука сжимает рукоять меча, левый локоть должен касаться клинка. Вообразите, что оба локтя «удлиняются» в стороны.

Применение

Разворот меча влево используется во многих ситуациях.

Последовательность движений

Разверните корпус влево и слегка опуститесь на правую ногу. Одновременно разведите руки и направьте левую руку с мечом немного назад, влево и вверх, так чтобы цзяньтан указывала вверх. Отведите правый цзяньцзюэ к правому плечу. Поверните голову и посмотрите вверх (рис. 6.319).

Внутренние компоненты

Посмотрите вверх и на восток. Сосредоточьте сознание на точке цюй-чи на правом локте. Почувствуйте, как ци распространяется на цзяньтан и правый локоть.

Ключевые моменты

Разворачиваясь влево, слегка опустите корпус вправо. Это придаст левой ноге большую маневренность. Представьте, что ваш правый локоть «втягивается» назад, что добавит левой руке дополнительную мощь.

Применение

Если противник атакует сверху и слева, блокируйте его атаку рукоятью меча (рис. 6.320).

Последовательность движений

Разверните корпус вправо, отведите левую руку с мечом назад, к левому плечу, а затем к груди (рис. 6.321).

Внутренние компоненты

Посмотрите вниз, а затем вперед. Сосредоточьте сознание на левом локте. Почувствуйте, как ци опускается в область дань-тянь, а грудь становится «пустой».

Ключевые моменты

Держите меч вертикально и в соприкосновении с левой рукой. Почувствуйте в теле готовность к стремительному движению.

Применение

Если противник пытается провести удар по корпусу, слегка уклонитесь вправо и блокируйте атаку мечом (рис. 6.322).

Последовательность движений

Разверните корпус влево и слегка опустите его. Одновременно отведите левую руку с мечом вниз, а затем влево. Удерживайте оружие с внешней стороны левой руки острием вверх. Отведите правый цзянь-цзюэ к правому уху (рис. 6.323).