А. Дроган - НЛП-рефрейминг, или Как изменить реальность в свою пользу
- Название:НЛП-рефрейминг, или Как изменить реальность в свою пользу
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:101
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
А. Дроган - НЛП-рефрейминг, или Как изменить реальность в свою пользу краткое содержание
Как всегда, этот оригинальный человек не ограничивается знакомством с корифеями жанра, добавляя в каждом письме свои собственные комментарии и сопровождая письманестандартными материалами. Девиз рефрейминга: «Сделайте из недостатка достоинство!
Лучшей иллюстрацией возможностей этой отрасли НЛП стала очень известная фраза «казнить нельзя помиловать».
Рефрейминг позволяет человеку в любых жизненных обстоятельствах поставить запятую там, где ему вздумается, обратив ситуацию в свою пользу. Как? Об этом читайте дальше.
НЛП-рефрейминг, или Как изменить реальность в свою пользу - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
Такой способ характеризует минимальное время, затраченное на процесс рефрейминга, переформирование происходит почти мгновенно: пять—десять минут. И это естественно, ведь вы проводите рефреймирование у людей, с которыми знакомы накоротке, и, конечно же, подробно знакомы с их моделью восприятия мира, личностными характеристиками и особенностями. В большинстве случаев вы не догадываетесь, а точно знаете, в чем именно состоит их проблема (подчас даже лучше знаете, чем они сами). Единственно, о чем стоит помнить, используя метод рефрейминга для решения ваших личных коммуникативных и бытовых проблем со знакомыми людьми, что если вы не обладаете достаточным опытом для быстрого рефреймирования, лучше все-таки подстраховаться и перед переформированием составить «карту клиента» и продумать подстройку.
К бессознательному сотрудничеству относится и применение рефреймирования в бизнесе. Особенно эффективен такой вид рефрейминга в торговле. Очень часто от специалиста по этой технике НЛП можно услышать фразу: «Рефрейминг содержания есть самая суть торговли». И это действительно так. Ведь для того чтобы удачно что-то продать и получить при этом хорошую прибыль, необходимо иметь неопровержимую аргументацию в пользу именно этого товара. А необходимую для продажи аргументацию как раз и может обеспечить рефрейминг. Иногда, когда я сама употребляю эту фразу, особенно в разговоре с новичками в области
нейролингвистического программирования, мне задают один и тот же вопрос: каким образом можно быстро подстроиться к карте человека, которого ты увидел первый раз в жизни три минуты назад, и при этом быстро найти «ответ», который скорректирует оценку качества товара относительно его стоимости?
Это правильный вопрос, поэтому я всегда подробно на них отвечаю. Настолько подробно, что собираюсь включить в эту книгу отдельную главу, полностью посвященную рефреймингу в торговле.
Поскольку эта глава имеет в первую очередь обзорный характер, то я не могу не упомянуть еще одну разновидность рефрейминга, которая включает в себя расшифровку тактильных ощущений клиента и управление ими. Это наиболее сложный вид рефрейминга, требующий хорошей предварительной подготовки программиста и часто включения в процесс третьего лица. Из-за этих двух условий данный вид рефреймирования личности наиболее редко встречается, но все же в своей книге я обязательно посвящу главу и ему.
Упражнения
ПОДСТРОЙКА К МОДЕЛИ ВОСПРИЯТИЯ
МИРА КЛИЕНТА
Разделитесь на две группы (или просто подберите партнера для упражнения. — Прим. Брейкера). Группа N2 1 должна придумать минимум пять личностных качеств, которые будут определяющими в дальнейшем тренинге. Например:
Стеснительность.
Грубость.
Безответственность.
Нерешительность.
Авторитарность.
После этого группа совместно должна придумать и записать все возможные внешние проявления этих качеств (жесты, речевые обороты, интонацию и так далее).
Например:
Стеснительность— опущенные глаза, сомкнутые в замок руки, почти полное отсутствие жестикуляции, тихий и невыразительный голос, монотонная речь, извиняющиеся интонации. Речевые обороты: «простите за беспокойство», «не могли бы вы...», «я понимаю, что вам должно быть не до меня» и так далее.
После этого идет ознакомление группы № 2 с полупившимися записями.
Ознакомившись с этими записями, группа № 2 придумывает и разрабатывает различные ситуации, в которых могут оказаться клиенты, а также формулирует их потенциальные проблемы, поддающиеся рефреймингу содержания, но при этом не имеющие прямых указаний на личностные качества клиента.
Например:
Клиент, проходя в кабинет, присаживается на самый краешек стула и складывает руки в замок на коленях. Отказывается от предложенной чашки кофе. Говорит тихим голосом, практически лишенным интонаций, при этом некоторое время извиняется за то, что отрывает время программиста своей проблемой, которая «конечно же, не стоит пристального внимания, но лично ему очень досаждает, и только поэтому он решился обратиться за помощью». Затем излагает свою проблему, при этом практически не используя жестикуляцию: «Вы знаете, я никак не могу решиться взять большой кредит в банке, который мне очень необходим».
После того как с этой частью тренинга будет закончено, представители группы № 1 должны расшифровать то личностное качество, которое сами же и внесли в первоначальный список, конкретно обозначить неопределенно заявленную проблему и подобрать соответствующую его модели восприятия мира правильную подстройку.
Схема шестишагового рефрейминга
Установите в подсознание сигналы «да/нет».
Определите паттерн поведения, подлежащий изменению. Попросите подсознание партнера выбрать некое поведение X, которое ему (подсознанию) не нравится. Попросите его выбрать нечто, что, по его мнению, предельно важно для его благополучия. Пусть оно даст вам сигнал «да», когда определит его. «Я предлагаю твоему подсознанию просмотреть в твоей жизни все, что вызывает у тебя проблемы, и выбрать одну вещь, глубоко и жизненно важную для твоего благополучия...» Когда ты сделаешь выбор — дай мне знать об этом при помощи сигнала ״да“...»
Отделите позитивную функцию от поведения.
1) Попросите его подсознательный разум передать сигналы «да/нет» той его части, что заставляет делать X. Попросите эту часть подсознания либо дать вам сигнал «да», либо дать вам сигналы «да» и «нет» одновременно, когда это произойдет. «Я хочу, чтобы твой подсознательный разум, передал управление пальцевыми сигналами. И когда это произойдет — пусть эта часть даст мне знать об этом тем же сигналом ,да“...»
2) Спросите: «Готов ли ты позволить его сознательному разуму знать, что происходит полезного, когда он имеет ту проблему, от которой хочет избавиться...» Если «да», скажите: «Действуй и дай ему знать о том, что полезного ты делаешь для него при помощи этой проблемы, и когда сделаешь это, дай мне сигнал ״да“». Если «нет», продолжайте.
Создайте новые альтернативы.
1) Спросите ту подсознательную часть: «Согласился бы ты обратиться к творческим ресурсам личности и получить новые, отличные от существующего, способы осуществления своего положительного намерения?»
2) Получив «да», предложите: «Приступай и дай мне сигнал ״да“, когда у тебя будет десять новых вариантов поведения...»
Оцените новые альтернативы.
1 ) Попросите ту подсознательную часть оценить каждый новый вариант в таком смысле: «Является ли выбор, по ее подсознательному убеждению, по крайней мере, столь же непосредственным, эффективным и доступным, как и существующий? Всякий раз, когда ты, подсознательная часть, определишь, что, по твоему мнению, выбор именно таков, дай мне сигнал ,да“...»
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: