А. Дроган - НЛП-рефрейминг, или Как изменить реальность в свою пользу

Тут можно читать онлайн А. Дроган - НЛП-рефрейминг, или Как изменить реальность в свою пользу - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Самосовершенствование, год 101. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    НЛП-рефрейминг, или Как изменить реальность в свою пользу
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    101
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

А. Дроган - НЛП-рефрейминг, или Как изменить реальность в свою пользу краткое содержание

НЛП-рефрейминг, или Как изменить реальность в свою пользу - описание и краткое содержание, автор А. Дроган, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Эта книга снова полностью состоит из корреспонденции уважаемого Брейкера. Сохраняя инкогнито, этот таинственный автор опять порадовал нас подборкой писем на тему весьма прогрессивного направления НЛП рефрейминга.
Как всегда, этот оригинальный человек не ограничивается знакомством с корифеями жанра, добавляя в каждом письме свои собственные комментарии и сопровождая письманестандартными материалами. Девиз рефрейминга: «Сделайте из недостатка достоинство!
Лучшей иллюстрацией возможностей этой отрасли НЛП стала очень известная фраза «казнить нельзя помиловать».
Рефрейминг позволяет человеку в любых жизненных обстоятельствах поставить запятую там, где ему вздумается, обратив ситуацию в свою пользу. Как? Об этом читайте дальше.

НЛП-рефрейминг, или Как изменить реальность в свою пользу - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

НЛП-рефрейминг, или Как изменить реальность в свою пользу - читать книгу онлайн бесплатно, автор А. Дроган
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

в деталях. Если руководствоваться этими стереотипами, то лучше даже и не начинать рефреймирование отноше­ний со своим начальством, а уж тем более своего отно­шения к тому же начальству. Вы не только зря потратите время, но и рискуете ухудшить свое положение.

Если же, напротив, вы решили упрочить свое поло­жение в фирме и даже продвинуться вверх по карьерной лестнице, вам придется для начала признать несколько неожиданных моментов. Вот подробный список.

Ваш непосредственный начальник — тоже человек.

И, как у каждого человека, у него есть положительные черты.

Помимо того что он руководит вами, у него есть еще и личная жизнь.

Иногда, когда ваш начальник вас порицает, он бывает прав.

Список далеко не полный, но, по крайней мере, он включает в себя основные постулаты, приняв которые во внимание вы можете сдвинуться с мертвой точки не­понимания ваших взаимоотношений с начальством.

Давайте же разберем этот список по пунктам.

Что же полезного вам может дать «очеловечивание образа» вашего начальника? Разумеется, с точки зре­ния проведения успешного рефреймирования ваших с ним отношений. Как известно, успех процесса рефрейминга обусловливается точным его попаданием в карту клиента. В качестве клиента в рассматриваемом нами случае выступает как раз ваш начальник. В практиче­ском плане предполагаемого рефрейминга такой прием даст возможность наполнить понятным вам смыслом

конкретные (и не очень) высказывания начальства, а также его поступки. То, что вы раньше классифициро­вали как клиническое самодурство, не поддающееся излечению, на самом деле всего-навсего комплекс ре­акций на окружающие раздражители. То есть причиной устроенной вам выволочки или повышенной раздражи­тельности босса в течение рабочего дня может быть: ут­ренняя ссора с женой, приступ гастрита, штраф за пре­вышение скорости по дороге на работу.

Теперь представьте, что вам выпала счастливая воз­можность узнать конкретную причину дурного настроения шефа. Что в таком случае следует сделать? Всего ниче­го, уверяю вас. Одно брошенное мимоходом замечание о том, как трудно приходится много работающим людям из-за непонимания в семье (абстрактное, заметьте, заме­чание). Одна фраза о новом чудодейственном лекарстве от гастрита и совершенно случайно обнаружившаяся в ящике стола таблетка или короткий возмущенный спич о поборах на дорогах в качестве вступления перед отчетом о проделанной работе. Представьте себе, какое количес­тво очков в свою пользу вы заработаете одномоментно, поступая таким образом. А в качестве бонуса шеф не за­метит очевидного ляпа в отчете. Но чудес, увы, или не бывает совсем, или они встречаются в нашей прагматич­ной жизни очень редко, поэтому рассчитывать, что вам постоянно будет везти в получении точной информации о причине дурного настроения вашего начальства, не сто­ит. Не поможет и гадание на кофейной гуще. А вот что реально может сделать вас почти ясновидящим в этом вопросе, так это изучение карты вашего босса.

Начать подстройку к карте вашего начальника по идее нужно, как только вы устроились на работу, но вообще-то

приступить к ее изучению никогда не поздно. Для этого держите ваши глаза широко раскрытыми, а уши хорошо вымытыми. Анализируйте и записывайте все его реакции на разнообразные ситуации, раздражители и попутно выясняйте, что именно способно вызвать у него положительные эмоции. Накопление информации займет какое- то время. Зато по прошествии этого времени вы будете знать:

1) какой смысл шеф вкладывает в определения, имеющие негативное значение: «непрофессионализм», «невыполнение своих служебных обязанностей», «это совершенно не то, что я хотел увидеть» и т. д. И позитивный смысл: «успешное выполнение поставленной задачи», «хорошо выполненная работа», «можете, когда захотите» и т. д.;

2) Что именно в поведении подчиненных вызывает у него волну недовольства, и наоборот;

3) какие именно события вне рабочего процесса способны вывести его из равновесия:

4) насколько его личная жизнь влияет на жизнь общественную;

5) наконец, что он представляет собой как индивидуум. Тип его нервной системы, его соматические характеристики: аудиал, визуал, либо он предпочитает познавать мир с помощью тактильных или обонятельных каналов восприятия. Последнее особенно важно, если вы отважитесь «якорить» («ставить якорь» на языке НЛП означает закреплять реакции на то или иное событие или ощущение. — Прим. Брейкера) его реакции.

После того как вы проведете всю необходимую предварительную работу, можно приступать к составлению

максимально подробной карты его личности. Лучше все­го сделать это письменно. Только не вздумайте оставить листочек с записями на рабочем столе! Карта личности вашего шефа поможет вам правильно строить рефреймирование ваших отношений и находить точные «отве­ты» на реплики и замечания с негативным смыслом в ваш адрес, а также позволит вам подобрать наиболее выгодную форму подачи ваших достижений.

Суммируя все советы, которыми я только что поде­лился с вами, можно обрисовать примерную картину, которая послужит демонстрационной моделью.

Допустим, ваш босс появляется с утра в плохом на­строении, что мгновенно улавливается подчиненными и электризует обстановку в конторе. И пока ваши коллеги в панике пытаются слиться с офисной мебелью, вы спокой­но достаете из портфеля блокнот, в котором читаете:

• холерик, склонен к спонтанным проявлениям чувств;

• негативно реагирует на такие внешние раздражители нервной системы, как громкий звук (голос), предметы яркой окраски;

• личностные характеристики: эгоцентрик, обладает комплексом неполноценности, вспыльчив (но отход­чив), болтлив;

• особенности: любит собак, бейсбол, своих детей, лесть по любому поводу;

• в подчиненных приветствует почтительность, самоби­чевание;

• визуал.

По прочтении полезных записей вы выбираете ком­бинацию, необходимую для проведения рефрейминга

вашего общения, на тот случай, если вдруг вас призовут в начальственный кабинет для беседы или сделают не­приятное замечание при коллегах.

Пойдем дальше и представим, что на сей раз дело ограничилось неприятным замечанием. До вас шеф уже успел отметить плохую работу ваших соседей справа и слева (они при этом явно не смогли справиться с ситуа­цией, чем еще больше разозлили начальника). И теперь пришла ваша очередь:

«Последнее время вы стали гораздо хуже рабо­тать».

Вы во всеоружии, так как знаете, что:

• пока он распекал ваших коллег, вы успели убрать с поверхности рабочего стола все яркие предметы;

• вы точно знаете, что в эту стандартную формулиров­ку ваш начальник вкладывает определенный смысл: «Последнее время вы мало делали комплиментов моим деловым качествам и редко справлялись о здо­ровье моих детей, а также не поддержали беседу о последнем бейсбольном матче». Кроме того, он, ско­рее всего, потерял ваш отчет.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


А. Дроган читать все книги автора по порядку

А. Дроган - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




НЛП-рефрейминг, или Как изменить реальность в свою пользу отзывы


Отзывы читателей о книге НЛП-рефрейминг, или Как изменить реальность в свою пользу, автор: А. Дроган. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x