А. Дроган - НЛП-рефрейминг, или Как изменить реальность в свою пользу
- Название:НЛП-рефрейминг, или Как изменить реальность в свою пользу
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:101
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
А. Дроган - НЛП-рефрейминг, или Как изменить реальность в свою пользу краткое содержание
Как всегда, этот оригинальный человек не ограничивается знакомством с корифеями жанра, добавляя в каждом письме свои собственные комментарии и сопровождая письманестандартными материалами. Девиз рефрейминга: «Сделайте из недостатка достоинство!
Лучшей иллюстрацией возможностей этой отрасли НЛП стала очень известная фраза «казнить нельзя помиловать».
Рефрейминг позволяет человеку в любых жизненных обстоятельствах поставить запятую там, где ему вздумается, обратив ситуацию в свою пользу. Как? Об этом читайте дальше.
НЛП-рефрейминг, или Как изменить реальность в свою пользу - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
2) Если вы получаете меньше, чем три альтернативы, вернитесь на шаг и получите еще варианты.
Выберите одну альтернативу.
1) Попросите: «Выбери один новый способ, который ты считаешь наиболее удовлетворительным и доступным в осуществлении своего положительного
намерения, и дай мне сигнал ״да“, когда сделаешь выбор...»
2) Спросите подсознательную часть: «Возьмешь ли ты на себя ответственность за использование этого нового выбора в течение трех недель, чтобы оценить его эффективность?»
Синхронизация с будущим.
Попросите подсознание партнера: «Пофантазируй об испытании новых способов поведения в подходящих условиях. Скажи мне либо ״да“, если это работает, либо ״нет“, если не работает...» Если хоть в каком-то отношении новый выбор не работает или имеет вредные побочные эффекты, вернитесь на шаг (4) и создайте новые варианты.
Комментарии Брейкера
Упражнение, оно же тренинг, которое я приложил к вступлению, реально работает и помогает если и не приобрести разнообразный опыт, то, по крайней мере, закрепит ь навык почт и до автоматического состояния. После нескольких дней тренировок, к которым я подключил своего хорошего друга, я стал ловить себя на том, что при встрече с человеком начинаю «определять сто модель восприятия», пытаясь по жестам, поведению и интонации раскусить его истинную сущность. Так что — рекомендую.
Что же до схемы шестишагового рефрейминга, то здесь, безусловно, ситуация несколько
иная. Во-первых и в главных — это очень сложно. Правда, все основные сложности сконцентрированы на этапе разбора и осознания непосредственно схемы, но тем не менее. Зачем же я прикрепил эту громоздкую схему к своему письму если обычно тяготею к изящной простоте? Да потому что эта схема во всех книгах подается чуть ли не па первых страницах и представляется как фундамент рефрейминга вообще, а такую настойчивость невозможно просто проигнорировать. Но и это еще не все соображения. Конечно же, использовать схему для неглубокой, но повседневной практики парного рефрейминга невозможно, но бывают же в жизни ситуации, когда ваша помощь может понадобиться близким людям. И не абстрактная помощь, а конкретная. Вот для таких случаев и стоит, по моему мнению, освоить шестишаговый рефрейминг. Потому что здравый смысл подсказывает: это та самая тяжелая артиллерия, которую необходимо иметь в своем арсенале, если уж за спиной нет специального психологического образования. Так что если у вас есть люди, чье благополучие вам не безразлично, советую поднапрячься и все-таки изучить сложную схему.
Несколько перефразируя высказывание одной литературной героини: «Этот рефрейминг — прелесть что ׳гакое». Чем больше материалов по
этой отрасли ИЛИ я разыскивал и читал, тем большей симпатией к подобному способу взаимоотношений с миром проникался. И действительно. нет такой области человеческого существования. в которой нельзя было бы применить приемы рефрейминга. От согласия с самим собой — до взаимоотношений с заядлыми врагами, ׳Теперь вот еще и торговля, обещанная мадам Moрис как отдельная глава, нo я слишком жаден (бережлив) до получения полезной информации, чтобы ограничиваться одной лишь темой рефрейминга в торговле. Поэтому, вместо того чтобы удовольствоваться умением проводить продажи (чего мне по жизни вообще может никогда не пригодиться), я решил получше поискать и найти материалы, посвященные рефреймингу в бизнесе вообще и в деловых отношениях в частности. И нашел.
Так что вместо науки повышения продажи готов предложит ь вам главу из книги, посвященной общей «бизнес-теме». В самом деле, если уж постигать основы парного рефрейминга, то бишь учиться манипулированию другими людьми и приобретать умение подстраиваться под любого человека в разговоре, то начат ь определенно стоит־ с настоящих проблем, имеющихся почти у каждого трудящегося человека.
За исключением людей творческих профессий или счастливчиков, работающих у себя
дома, большинство населения Земли каждое утро поднимается с постели, чтобы отправиться в контору, па завод, к прилавку, ну и так далее. Короче говоря, к своему рабочему месту. Где сто уже поджидает клубок друзей и террариум единомышленников (родной коллектив) во главе со стоглавой гидрой (начальством). И изредка вползающими в душу приходящими клиентами и посетителями. Возможно, впрочем, ч־го я несколько излишне драматизирую ситуацию, но меня извиняет уже установленный факт, ч־го человек воспринимает мир субъективно. Л лично для меня заявленная проблема всегда ассоциировалась так: семь казней египетских — коллеги, и бич Божий — шеф. Если у вас на работе все гладко, можете вообще не читать мое следуюшее письмо или прочтите отрывок про торговлю. В следующем письме обещаю прислать информацию в ассортименте.
Подытоживая тему этого письма — подстройки, «попадания в карту» и, говоря обычным человеческим языком, «подбор ключа к человеку», — я хотел бы рассказать одну забавную легенду, которую мне привез из Израиля мой приятель. По профессии он реставратор, по велению души — коллекционер, а по сути — продавец в сети русских супермаркетов. Так вот этот приятель коллекционирует копии старинных манускриптов. Хотя десять лет назад он мог
позволитъ себе собирать подлинники. Он познакомил меня с копией одной библиографической редкости. Помните Ходжу Насреддина? И его среднеазиатские авантюры и аферы? Вот тут что-то в этом роде. Сборник рассказов о таком же умнике, только еврейском, его похождениях и о том, как можно было в XV веке заработать себе на хлеб (с маслом и икрой) исключительно собственными мозгами. Вот вам рассказ про определение модели восприятия за деньги.
ШМУЭЛЬ И ПЕРСИДСКИЙ ВИЗИРЬ
Шмуэль совершал путешествие с караваном в Персию. Он отправился в далекий путь, чтобы повидать своих престарелых родственников, потому что справедливо опасался, что они могут очень скоро умереть, а он не успеет попрощаться с ними перед самой дальней дорогой, которую только проходит человек.
Умный человек всегда готов отправиться в путь, потому что не несет с собой ничего лишнего. Шмуэлю не нужно было долго собирать вещи или искать верного человека, которому он должен был передать заботу о своей лавке или семье. Ведь ни лавки, ни семьи у Шмуэля никогда и не было. Зато у него был острый ум, драгоценный опыт прожитых лет и знание человеческой породы. Все эти богатства Шмуэль предусмотрительно взял с собой. А остальные пожитки заняли только одну переметную сумку, тяжесть которой верблюд даже не почувствовал на своем горбе.
Плату за путешествие с караваном, за еду и питье Шмуэль раздавал щедро. Но расплачивался он не звонкими монетами. На протяжении всего путешествия раздавался звон его блестящего ума. Шмуэль улаживал споры между погонщиками верблюдов, давал советы купцам, как можно выгадать больше денег на их товаре. На каждый трудный вопрос у него всегда находился дельный ответ.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: