Майкл Холл - Полный курс НЛП

Процедурысвязаны с видением мира с точки зрения конкретных процедур, опи­сывающих, как выполнять те или иные действия, и сортировкой с ориентацией на процессы, структуры и организацию. Это вызывают у нас состояния, в которых мы за­ботимся о том, как нам найти и использовать правильный образ действий.

Вариантысвязаны с видением мира с точ­ки зрения вариантов и возможностей выбора, изобретения и опробования новых способов действий, исследования альтернатив. Это ведет к состояниям, которые испытывают первопроходцы, первооткрыватели, изоб­ретатели.

Выявление:

Задавайте вопросы «Почему?» Почему вы выбрали эту машину (работу, город, банк...)?

Судящий (адаптирующий) или воспринимающий (дрейфующий)

Концепция:Данная метапрограмма свя­зана с тем, как мы адаптируемся к окружа­ющему миру. Двигаемся ли мы по жизни, адаптируя себя к ней (воспринимающий) или пытаясь адаптировать мир к себе (су­дящий)?

Судящий, или адаптирующий,смотрит на мир (и делает выбор), пытаясь контролиро­вать или управлять окружающим миром. Это вызывает состояния, свойственные руководи­телю, деятелю, новатору и лидеру, ведущему к переменам. Такая позиция очень характерна для западного образа жизни.

Воспринимающий, или дрейфующий,смотрит на мир как на единое целое, как на нечто, за чем в основном следует наблюдать, что следует учитывать и переживать, а не то, чем следует управлять или контролировать. Это вызывает состояния, свойственные че­ловеку приспосабливающемуся, ищущему естественные ритмы событий, пассивному, любящему наблюдать и быть зрителем.

Выявление:

• Нравится ли вам жить спонтанно, руко­водствуясь своим внутренним чутьем, или в соответствии с планом?

• Легко или трудно вам принимать ре­шения?

• Если бы мы вместе работали над про­ектом, вы бы предпочли, чтобы мы заранее разработали и спланировали всю организацию работ или чтобы мы просто начали действовать и гибко при­спосабливались к тому, как идут дела?

• Есть ли у вас ежедневник или записная книжка? Пользуетесь ли вы ими? Нра­вится ли вам ими пользоваться?

23. Необходимость или желание: невозможность или возможность Концепция:Данные термины представ­ляют собой модальные операторы, взятыеиз лингвистики Метамодели, и отражают наш образ действия или стиль деятельности по отношению к событиям, задачам, людям и информации — вынуждены мы, обязаны, приучены или расположены делать нечто; говорим мы себе: я не могу или я могу?

Необходимостьсвязана с метафреймами, создающими для нас мир обязательств и предписаний — нужды, правила, принужде­ния, законы.

Желаниесвязано с миром интересов, желаний, надежд и склонностей. Оно при­глашает нас в мир устремлений, мечтаний и целей.

Невозможностьсвязана с взглядом на мир в терминах «не могу», «так не бывает», «ничего не получится». Такой взгляд приглашает нас в мир ограничений, препон и запретов.

Возможностьсвязана с взглядом на мир в терминах возможностей, умений, навыков. Такой взгляд приглашает нас в мир надежд и мечтаний.

Выявление:

• Как вы мотивируете себя взяться за работу сегодня?

• Какие слова, которые вы говорите себе, помогают вам продвигаться вперед по жизни?

24. Предпочтения

или ценностный выбор:

люди, вещи, виды деятельности, информация, места

Концепция:Данная метапрограмма связа­на с тем, что мы предпочитаем как наиболее важное и значительное в нашем выборе.

Сортировка и отбор людейсвязаны с теми ценностями и тем значением, которое мы придаем людям и таким человеческим проявлениям, как, например, эмоции.

Сортировка вещейсвязана с теми ценно­стями и тем значением, которое мы придаем вещам, предметам, технологиям, игрушкам и т. д.

Сортировка видов деятельностисвязана с теми ценностями и тем значением, которое мы придаем таким видам активности, как выполнение задач, реализация проектов, работа, преодоление трудностей.

Сортировка местсвязана с теми ценно­стями и тем значением, которое мы придаем различным местам, условиям, местонахожде­нию, географическому положению, среде.

Сортировка информациисвязана с теми ценностями и тем значением, которое мы придаем информации, данным, исследованиям, обучению, чтению, беседам, наблюдениям.

Сортировка временисвязана с теми цен­ностями и тем значением, которое мы при­даем фактору времени, срокам выполнения различных действий.

Выявление:

• Что вы считаете действительно важным в том, как вы собираетесь провести свой следующий отпуск?

• Какого типа предметы, люди и виды деятельности должны присутствовать при проведении вашего отпуска для того, чтобы вы оценили его как замеча­тельное времяпрепровождение?

• Расскажите мне о вашем любимом рес­торане.

25. Сортировка достижения целей: перфекционизм-оптимализм- скептицизм

Концепция:Люди различаются по тому, как они думают-чувствуют-и-выбирают свои цели. Данная метапрограмма связана с тем, как мы адаптируемся к ожиданиям, целям, результатам, усилиям и реагируем на них.

Перфекционизм.Стремление к безу­пречному совершенству, концентрация на конечном продукте, боязнь сделать что-то не так, оказаться не на высоте, не достичь должного уровня.

Оптимализм.Выдвижение целей, позво­ляющих получать удовольствие от процесса и достигать поставленных целей, но принимая во внимание многочисленные препятствия.

Пораженчество/скептицизм.Негативное якорение на неких представлениях, отказ от постановки целей, отказ от соревнования.

Выявление:

Расскажите мне о цели, которую вы поста­вили, и о том, как вы собираетесь реализо­вать эту цель. Если сегодня вы поставили цель достичь некого значимого результата, как вы начнете работать над ней?

Упражнение

«Игра в идеальную вечеринку (или игра в свидание)»

Разбившись по парам или по тройкам, выступайте по очереди в роли ведущего, за­давая открытые вопросы из курса практика НЛП, выясняющие, что означает для вас замечательно провести вечер.

Что вы хотите знать о человеке, прежде чем пригласить его на свидание?

Что вы хотите знать для того, чтобы про­вести вечер с хорошими друзьями?

Что вы оценили бы как прекрасно прове­денный с кем-нибудь вечер?

Дайте волю своим ответам.

Позвольте себе свободно отвечать на во­просы о том, что означает для вас идеально провести вечер.