Майкл Холл - Полный курс НЛП

«Чем вы являетесь из того, что не есть X,

Y или Z? (X, Y, Z — это все то, что люди

говорили вам до этого. Найдите преды­дущую ступеньку лестницы, для того чтобы поднять человека на следующую ступеньку.)

Вернитесь назад вниз по уровням.

После того как человек вышел далеко за пределы любых физиологических реакций, в которых содержится хотя бы слабый на­мек на проблему, начните спускаться вниз по уровням, удостоверяясь на каждом шаге: «Вы ведь знаете, что вы — нечто большее, чем это, не так ли?» (Якорите это знание, когда будете спускаться вниз, постоянно спраши­вая): «Откуда вы это знаете?»

Произведите проверку на экология- ность и подстройку к будущему.

Анализ паттерна

Когда мы начинаем использовать этот паттерн, мы хотим получить содержание, касающееся себя и своей самоидентифика­ции. Делать это будет легко и естественно, потому что вы будете вовлечены в обычный повседневный разговор. И напротив, вам не понадобится получать какую-либо инфор­мацию о содержании проблемы. Вместо того чтобы выяснять подобные детали, вам нужно будет знать лишь об убеждении.

Сначала продвижение по уровням может быть медленным, но затем вы начнете дви­гаться очень быстро. Как только вы почувс­твуете, что получили согласие, скажите сле­дующее: «Итак, кем вы являетесь, что не есть X,Y,Z?» Человек ответит вам. Затем скажите: «А помимо этого, это все, чем вы являетесь? Насколько больше вы представляете собой, чем это?» Человек будет подниматься в од­них местах и спускаться в других. По мере расширения осознания человек будет дости­гать высших уровней, а мы будем заземлять это осознание обратно в реальность, опуская его и его осознание вниз за счет вопросов о том, какими свидетельствами своего знания он располагает.

Демонстрация

на примере Нэнси

Нэнси хотела поработать на тренинге над своей проблемой с весом. Она начала с идентификационного заявления: «Я слиш­ком толстая».

— И это все, кем вы являетесь?

— Я женщина.

— Не являетесь ли вы чем-то большим, чем это?

— Являюсь.

— Кто вы еще, кроме того, что вы толстая?

— Я мать, деловая женщина, я собираюсь написать книгу.

— Вы мать, деловая женщина и собираетесь написать книгу. А кроме этого, это все, кем вы являетесь? (Пауза.) Насколько большее вы представляете собой, чем это?

— Я дитя Бога.

— И откуда вы знаете, что вы дитя Бога?

— Он мне это обещал.

— Он это обещал. И откуда вы знаете, что это принадлежит вам?

— Я в него верю.

— И сейчас, когда вы — дитя Бога и верите в него, как вы чувствуете себя по этому поводу?

— Я очень хорошо чувствую себя по этому поводу.

— Какое из состояний лучше: то, находясь в котором вы начали говорить, или то, в кото­ром вы находитесь сейчас?

— Это лучше.

В этот момент Нэнси рассмеялась.

С помощью этого паттерна можно очень просто взорвать ограничивающие и обеднен­ные комплексные эквиваленты. Используя временные пресуппозиции, мы предлагаем человеку предъявить свои комплексные эквиваленты, которые он использует для идентификации. Затем мы производим ра­зукрупнение по уровням до тех пор, пока не переходим в место, находящееся за предела­ми его индивидуального ящика, и переходим к «нет»-репрезентациям. Когда человек дой­дет до «нет» и до места чистой потенциально­сти, он обнаружит там множество ресурсов. В этой точке мы можем задать фрейм, нахо­дящийся над его текущей стратегией реаль­ности, гласящий, что он «является чем-то большим, чем это».

Резюме

Мы исследовали несколько лингвисти­ческих пресуппозиций, связанных с такими ключевыми концептуальными категориями, как существование, осознание, возможность и необходимость, временное и пространствен­ное, порядковое, включающее/исключающее «или», причина-следствие и комплексный эквивалент.

И теперь, когда у нас появилось ощущение и осознание того, насколько эффективны пресуппозиции, рассмотрите ли вы возмож­

ность того, чтобы искусно применить их в своей речи, что позволит вам продвинуть свое или чье-то восприятие в любом направ­лении, которое вы выберете для продвижения своего осознания? — Поскольку вы можете продвигать восприятие вперед и назад, вверх или вниз, а также в ряде других направлений. И вы можете решить продвигать его шаг за шагом по направлению к ресурсам, распола­гающимся в мыслях на заднем плане вашего сознания или, возможно, на высших уровнях сознания.

И когда вы продвигаете сознание от проблемного состояния вверх к ресурсным состояниям, это лишь приведет к осозна­нию того, что мы являемся чем-то большим, намного большим, чем любая проблема, которую мы испытываем. И, осознав это, мы прямо сейчас же начнем видеть себя не как человека, имеющего проблему, а как челове­ка, располагающего внутренними ресурсами, расположенными на многих-многих уровнях. У нас есть ресурсы, и их намного больше, чем мы осмеливались представить себе прежде... прямо сейчас.

Можно направлять восприятие благодаря искусному использованию языка — с по­мощью многочисленных лингвистических пресуппозиций, задающих нам структуру того, как размышлять о совершении этих действий. Пресуппозиции просто опреде­ляют то, что должно быть истинным, и дают нам тем самым возможность придать чему- либо смысл.

23

глава

Практическое НЛП

Приложения НЛП в сферах психотерапии, бизнеса, межличностных отношений, здравоохранения и личностного роста

НЛП — это подкрепленная методоло­гией установка, порождающая целый ряд техник.

Ричард Бэндлер

Почему вы хотите овладеть мастерством НЛП? Что будет, когда вы наконец достиг­нете предела мастерства? Какую службу это вам сослужит? Что вы тогда сможете сделать? Нейро-лингвистическое програм­мирование как модель представляет собой наиболее передовой способ размышления о человеческой природе, человеческой деятельности и человеческом потенциале. Используя дефисы и штрихи [/], связыва­ющие между собой тело-сознание-эмоции, нейро-лингвистическое и нейро-семанти­ческое и напоминающие нам о том, что все это — системные процессы, НЛП описывает, как мы действуем в качестве живых существ. Оно описывает, как сама деятельность нашей нервной системы картирует территорию, лежащую «вне нас», посредством сенсорных рецепторов, и как мы картируем эту карту, создавая наши внутренние ментальные фильмы, и как мы картируем эти кинематог­рафические карты с помощью слов и далее картируем эти карты с помощью более абс­трактных и концептуальных терминов и т. д. В результате мы имеем дело не с самой территорией (внешними энергетическими проявлениями), а лишь с многочисленными картами карт этой территории, которые мы сами создали.