Тимофей Кудряшов - Бросаем курить за два вечера [Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты]

Густая кровь – это повышенная вероятность образования тромбов, а спазм – риск того, что тромб застрянет в сузившемся сосуде. И если все это происходит в периферийном органе, где сложно обеспечить кровоснабжение в обход, то это ведет к инфаркту, что в переводе с латыни – «омертвление, некроз».

Тот же процесс, но произошедший в тканях головного мозга, называется инсультом.

Звучит привычно, как песня, но насколько страшные последствия стоят за этими уже обыденными в нашей жизни словами.

Будущий ребенок – это повод немедленно прекратить курить, и некоторым это даже удается. Но когда обычно узнают о случившейся беременности? Спустя почти месяц или больше. И все это время плод подвергается интенсивной табачной «бомбардировке». А ведь именно в это время происходят базовые и самые тонкие процессы закладки основных органов и тканей плода, в том числе его нервной системы. Именно в первый триместр можно больше всего навредить будущему человеку. Или родите здорового малыша, или инвалида на всю жизнь.

Если учесть, что внеплановая беременность – не редкость, то выходит, что курение и сексуальная жизнь не совместимы. Либо вы хотите получать полноценное удовольствие от секса, либо от курения. Что вам интереснее?

Конечно, каждая девушка свято верит, что неблагоприятное стечение обстоятельств если и произойдет, то только не с ней. Но ведь с кем-то это случается.

Но некоторых и новость о беременности не останавливает – так велика сила зависимости. И тогда будущий ребенок начинает подвергаться систематическому удушению угарным газом и травлению сильнейшими ядами. Последствия для плода от незаметных до смертельных.

Яды, разносимые по организму, плюс систематические спазмы интенсивно нарушают функционирование сосудов. Нарушение проходимости сосудов – это прекращение кровоснабжения и далее некроз – омертвление тканей живого организма, которые разлагаются и начинают выделять яд, разносимый кровотоком по всему телу. Процесс прогрессирует и в течение считанных дней может захватить всю ногу (например), и пока существует единственное спасение – это скорейшее отсечение омертвевших тканей, то есть ампутация.

Наглядный пример, что это не редкость – люди в инвалидных креслах, потерявшие ноги.

Это что, всё жертвы локальных войн? А боевые действия теперь ведутся исключительно на минных полях? Или палить по ногам стало проще, чем по туловищу, и поэтому все калеки были ранены в ноги?

Нет, очень часто это жертвы табачной зависимости, что легко бьет от пояса и ниже.

Это война?

Да, это война! Война, бесконечный фронт которой пролегает через каждую «курилку», организм каждого курильщика, через ваши легкие, через все ваше тело.

И каждый курильщик проходит эту войну как по минному полю.

Рванет или не рванет? А если рванет, то где и насколько сильно? Наповал, или просто ноги вырвет, или осколком влетит в грудную клетку, засадив туда раковую опухоль? И тысячи других вариантов повреждений, от еле заметных до прямого попадания в голову.

Война против кого? Только против вас, против вашего здоровья, война на уничтожение, на вычеркивание вас из жизни, истории, а затем и памяти близких вам людей.

Война во имя чего? …? И нет ответа.

Тогда проще.

Ради чего? …? И все равно ответа нет.

Только ради вкусовых ощущений от этого горького удушающего дыма? Глупость.

АБСОЛЮТНО ВСЕ ПРИЧИНЫ – ЭТО ЛИБО ЗАВИСИМОСТЬ, ЛИБО ЕЕ ПРОИЗВОДНЫЕ.

Зависимость, которая вашими же руками травит и убивает вас, ВАШЕ ТЕЛО, ваш ОРГАНИЗМ.

Та самая зависимость, которая полностью захватила ВАШЕ сознание и перекроила его под себя, под свои эгоистичные нужды.

Это зависимость вгоняет в ваше подсознание страх, ЧТОБЫ ВЫ БОЯЛИСЬ ЕЕ, боялись избавиться от нее, боялись потерять ее.

Это зависимость сузила ваше сознание до простого удовлетворения простейших ЕЁ ПОТРЕБНОСТЕЙ.

Зависимость, которая с каждой сигаретой отгрызает у вас здоровье, отрывает кусками дни и годы ВАШЕЙ И ТОЛЬКО ВАШЕЙ ЖИЗНИ.

Зависимость, которая шаг за шагом ЗАГОНЯЕТ ВАС ПОД НОЖ ХИРУРГА.

Это зависимость объявила себя вашим хозяином в ВАШЕМ ТЕЛЕ, В ВАШЕМ СОЗНАНИИ и теперь властвует над вашим временем и вашими действиями, над ВАШИМ БУДУЩИМ, отмеряя, сколько вам жить и в каком здравии.

Зависимость, которая захватила вас и обязательно ПОСТАРАЕТСЯ ВЗЯТЬСЯ ЗА ВАШИХ ДЕТЕЙ ИЛИ ВНУКОВ. Через ваш пример или пример других знакомых.

Это зависимость исказила ВАШЕ восприятие вкуса, заставила верить, что вкус удушающего дыма вам нравится.

Это зависимость заставляет вас заботиться о ней, лелеять, тратить на нее свои деньги, заблаговременно беспокоиться о ее питании, без опозданий покупать сигареты, травить себя.

Каждому курильщику свойственно занижать значимость никотиновой зависимости. Относиться к ней как к некоторой блажи, небольшой шалости, тем самым прощать ее, как капризного ребенка.

ТОЛЬКО ОНА НЕ ЗНАЕТ ЖАЛОСТИ.

ОНА ОТГРЫЗАЕТ У ВАС НОГУ, ВПИЯВЛИВАЕТСЯ В ВАШИ ЛЕГКИЕ, И ПЛЕВАТЬ ЕЙ, КАК ВЫ К НЕЙ ОТНОСИЛИСЬ, ШУТЯ ИЛИ ЛЕЛЕЯ.

ПОТОМУ ЧТО ОНА ЗДЕСЬ ХОЗЯЙКА, А ВЫ ЕЕ ЖЕРТВА, ПОЛНОСТЬЮ ПОДКОНТРОЛЬНАЯ И АБСОЛЮТНО ПОКОРНАЯ.

И ЗАРАЗЕ ПЛЕВАТЬ НА ТО, ЧТО ДУМАЕТ ЖЕРТВА И ДУМАЕТ ЛИ ВООБЩЕ.

Ей на вас плевать, а вы на нее плюнуть не можете, потому что она хозяйка, а не вы. Это вы продолжаете ее холить, тратить на нее свои деньги, свое внимание, свое время, свое здоровье. И это продолжается до тех пор, пока она не решит, что все это надо забрать у вас, сразу и навсегда.

Когда вы всего лишь пробовали сигареты на вкус, вы мечтали курить на протяжении всей жизни? Лишить себя здоровья, уверенности в будущем? Мечтали, чтобы ваше эмоциональное состояние полностью зависело от наличия или отсутствия сигарет? Желали, чтобы зависимость выкручивала вам руки в самых неподходящих ситуациях, когда вам на самом деле совсем не до перекуров?

Дегустируя, вы не собирались курить всегда. Тогда сколько еще вы планируете травить себя? Как долго желаете оставаться в лапах зависимости?

Определенно, время покончить с этим настало еще вчера. Пора действовать и уже окончательно решить вопрос, кто в доме хозяин. Кто здесь властвует.

Пора отказаться от рабского мышления и понять, что:

Это ВАШЕ ВРЕМЯ и вам решать, к чему его с пользой применить. ЭТО ВАШЕ ТЕЛО и ваше право заботиться о нем, а не ежечасно приносить его в жертву на потраву. ЭТО ВАШИ ЛЕГКИЕ и вам решать, каким чистым воздухом дышать. ЭТО ВАШИ НОГИ и вам решать, куда на них идти по жизни. ЭТО ваши ЗАРАБОТАННЫЕ ДЕНЬГИ и вам определять, на какие полезные цели их потратить.

ЭТО ВАШЕ БУДУЩЕЕ и вам его определять.

ЭТО ВАША ЖИЗНЬ И ПРИНАДЛЕЖИТ ОНА ТОЛЬКО ВАМ.