Ирина Лилло - Формула мечты. Путь к счастливой жизни, в которой исполняются даже самые смелые желания [litres]

• Наличие мужа.

Еще одно убеждение из детства: «Если меня взяли замуж, значит, со мной все в порядке. Я хорошая! Я нормальная!» Именно поэтому многие девушки так мечтают о замужестве – чтобы искусственно повысить свою самооценку. Чтобы в глазах окружающих считаться «нормальной».

Неуверенной в себе женщине будет крайне сложно решиться на развод, пусть даже и отношения давно изжили себя, а с мужем ничего не связывает, – слишком страшно снять маску и встретиться с собственным стыдом, чувством вины и убеждением «если женщина не замужем, то что-то с ней не так».

• Зарплата мужа.

Для девушки с низкой самооценкой уже хорошо, когда муж в принципе есть. Однако если он еще и зарабатывает прилично, то точно можно расправить плечи и уверенней смотреть в глаза окружающим: «Это яего так вдохновляю!» Ведь только с хорошими женами мужья могут стать успешными и достойно зарабатывать!

Потеряй муж свою прекрасную зарплату – девушка будет очень переживать, тревожиться и, возможно, пилить своего мужа, торопить его скорее восстановить свой статус, чтобы через успехи другого человека снова почувствовать себя значимой и уверенной.

• Успехи детей.

Я лично знаю мамочек, которые считают смыслом своей жизни успехи собственных детей. Почему? Потому это отличный способ повысить самооценку, хоть и искусственно. Почувствовать: у меняребенок отличник, говорит на пяти языках, выигрывает олимпиады, значит, я достаточно хорошая мама, нормальная женщина, со мной все очень даже так!

И папы такие тоже есть! Они трясутся над успехами детей и воспринимают их как свои личные, пытаются воплотить детскими руками собственные мечты и амбиции.

Часто у таких родителей нет своих личных интересов кроме одного-единственного проекта: успеха своего ребенка. Только вот не слишком ли тяжелая ноша для маленького человека – нести ответственность за самооценку взрослых?

• Внешность.

Человеку с низкой самооценкой тревожно показать себя как есть, приходится создавать маску в виде косметики или татуажа, диет и косметологических операций. Таким людям важно соответствовать моде/чужим ожиданиям, ведь если их хвалят и принимают, значит, они достойны любви.

• Внешность партнера.

Мужчины с низкой самооценкой стремятся найти жену покрасивее. Чтобы на ее фоне сразу чувствовать себя героем: вон какая красотка меня выбрала! Меня!!! Значит, я крут, я все могу! И пусть мне все вокруг завидуют! Эти же мужчины ставят своим женам ультиматумы, мол, поправишься – я от тебя уйду. Или диктуют им, что надеть, как выглядеть, даже отправляют на косметологические процедуры и пластические операции.

Все потому, что красивая женщина для такого мужчины – возможность приподнять свою низкую самооценку, самореализоваться за чужой счет и доказать всем вокруг, что он чего-то стоит.

Женщина с низкой самооценкой также слишком сильно заботится о том, как выглядит ее мужчина. Комплексует, если он ниже ее. Стыдится, если он набрал вес и начал лысеть. Ведь что подумают о нейлюди, когда на него, такого неидеального, посмотрят? Она и так считает себя неуспешной, а тут еще «некрасивый» мужчина рядом. Ужас.

Уверяю, людям со здоровой самооценкой все равно, как выглядят их мужья или жены. Им безразлично, кто и что о них подумает! Их представление о себе не зависит от оценки или мнения окружающих.

• Похвала окружающих.

Это то самое, на чем держится искусственная уверенность в себе у многих людей с низкой самооценкой. Ради порции одобрения со стороны они готовы на очень многое: терпеть, прощать, много работать, перекраивать свое лицо, изнурять себя тренировками или диетами.

Люди с низкой самооценкой часто считаются отличными сотрудниками – ведь за положительную оценку от начальства они будут стараться, работать на износ.

Они обычно удобные мужья или жены – потому что ради статуса «нормальности» в обществе готовы на многое закрыть глаза и позволяют другим нарушать свои личные границы.

Но конечно, все вышеперечисленные пункты – это не работа над самооценкой, а маска, самообман и тупик. Забери у этих людей деньги, мужей, успехи детей, и они останутся один на один со своими страхами, тревогами, неверием в себя и ощущением собственной ненужности и никчемности.

К сожалению, людям с низкой самооценкой кажется, что их невозможно любить просто так. Они уверены, что любовь нужно заслужить ; выполнить ряд условий, чтобы быть ее достойным.

Вот и получается…

Я люблю себя, только если:

• меня хвалят;

• мне завидуют;

• у меня все получается;

• я приношу пользу;

• много зарабатываю.

Так бы хотелось, чтобы каждый из нас задал себе вопросы.

• Сам по себе я неинтересен?

• Не достоин лучшего?

• Не заслуживаю любви просто так, потому что я есть?

• Не имею права хвалить себя без видимой причины?

СТОП!

Жизнь любит нас и дает нам только самое лучшее!!!

В любом возрасте. В любом весе.

С любым детством и жизненным опытом.

Чем бы мы ни занимались, о чем бы ни мечтали.

Я против того, чтобы перекладывать ответственность за свою самооценку на других людей и находиться в зависимости от их мнения. Я за то, чтобы принять себя со всеми достоинствами и недостатками, поверить в себя, гордиться своими талантами и способностями.

Когда мы находимся лицом к миру и ждем одобрения от других, мы в это же самое время стоим к самому себе… спиной.

Но развернуться – в наших силах!

Развернитесь к себе.Обнимите своего внутреннего ребенка, поблагодарите за то, что он есть у вас. Скажите, что всегда будете защищать и оберегать его, что бы ни случилось.

Как можно чаще говорите себе вот эти слова.

Я люблю себя, потому что я – ценность!

Я люблю себя, потому что я есть!

Я люблю себя без «НО» и «ЕСЛИ»!

БЕЗУСЛОВНО!

Здоровая устойчивая самооценка гарантированно:

• дает больше энергии и сил;

• повышает качество жизни: работа, общение и ежедневные рутинные дела из испытания превращаются в удовольствие;

• помогает улучшить отношения с окружающими;

• повышает шансы на успех в карьере, финансах, любимом деле;

• наполняет счастьем, гармонией и радостью;

• положительно влияет на здоровье;

• помогает воспитывать уверенных в себе детей со здоровой самооценкой;

• вдохновляет на Жизнь Мечты и помогает желаниям сбыться быстрее!