Дарья Черненко - Меню недели. Тайм-менеджмент на кухне
- Название:Меню недели. Тайм-менеджмент на кухне
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:АСТ
- Год:2021
- Город:Москва
- ISBN:978-5-17-132761-3
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Дарья Черненко - Меню недели. Тайм-менеджмент на кухне краткое содержание
Благодаря авторской системе тайм-менеджмента, разработанной Дарьей Черненко, известным блогером Instagram (@menunedeli), вы станете идеальной хозяйкой, но при этом: — будете тратить в 3–4 раза меньше времени и сил на приготовление еды, однако у вас всегда будет чем накормить семью; — сократите расходы на питание благодаря грамотному планированию закупки продуктов; — сможете наконец-то освободить время для себя и семьи.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Меню недели. Тайм-менеджмент на кухне - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Шпаргалка для составления списка блюд, которые вы умеете готовить
Завтраки
Адыгейский сыр в духовке
Английский пудинг с сосиской
Блинчики тонкие
Блинчики творожные
Блины на дрожжах
Блины с сыром и зеленью
Булочки с корицей/изюмом
Булгур с сухофруктами и тыквой
Вафли овсяные
Вафли с сыром и шпинатом
Ввафли банановые
Гренки с творогом
Драники
Драники из тыквы
Жареный фарш с овощами и яйцом
Лаваш запеченный с картошкой и сыром
Йогурт
Кабачковые оладьи
Капустный пирог
Каша гречневая
Каша кукурузная
Каша манная
Каша овсяная
Каша пшеничная
Каша пшенная
Каша пшенная
Каша рисовая
Каша ячневая
Каша из 4-х круп с грибами
Конвертики из лаваша с сыром и помидорами
Колбаса в кляре
Круассаны
Лепешка из кабачка
Овсянка запаренная с медом и фруктами
Овсянка с изюмом
Овсянка с ягодами
Овсяноблин с бананом
Овсяноблин с помидорами и сыром
Овсяноблин шоколадный
Оладьи
Оладьи с яблоками
Оладьи на сметане
Оладьи с маком
Оладьи с кукурузой
Омлет
Омлет с сыром
Омлет с цветной капустой
Паштет печеночный
Паштет из кабачков
Паштет из яиц с орехами
Паштет из сардин
Рисоблин с яблоком
Рисовая запеканка с яблоками
Смузи
Сырники
Сырный пирог
Творог с медом
Творог со сметана
Творожная запеканка
Тосты с сыром и колбасой
Тосты с авокадо и яйцом
Фруктовый салат с йогуртом
Фрукты
Хлопья с молоком
Штрудель с капустой из лаваша
Яйцо в хлебушке
Яйцо всмятку
Яйцо пашот
Яичница глазунья
Яичница с помидорами
Супы
Борщ
Бульон говяжий с яйцом
Гаспачо
Гаспачо с печеными овощами
Гороховый
Гороховый суп с фрикадельками
Гороховый суп с шампиньонами
Гречневый суп с фрикадельками
Грибной суп-пюре
Грибной холодник
Грибной суп с лисичками и гречкой
Куриный с перловкой
Куриный суп с лапшой
Куриный суп с рисом
Картофельный суп с клецками
Кефирный суп с огурцами
Кулеш
Лагман
Луковый суп
Минестроне
Мисо-суп с курицей и грибами
Мисо-суп с креветками
Молочный суп
Овощной суп с плавленным сыром
Овощной суп с пельменями
Окрошка
Рассольник
Рыбный суп с кускусом
Рыбный суп с томатами
Солянка
Суп-пюре со шпинатом и цветной капустой
Суп грибной
Суп с клецками
Суп с лососем и сливками
Суп с фрикадельками
Суп томатный из консервы
Суп-пюре с брокколи и сухариками
Суп-пюре с цветной капустой и фасолью
Суп-пюре из шампиньонов
Суп с брокколи и сельдереем
Суп-пюре с баклажанами и запеченными помидорами
Суп-пюре из кабачков
Суп-пюре из цветной капусты
Суп-пюре из запеченной тыквы
Суп с куриной печенью и лапшой
Суп из нута с курицей
Суп со стручковой фасолью и яйцом
Суп из запеченных овощей с лапшой Сырный
Суп с брокколи и копченой курицей
Свекольный суп с нутом
Томатный с рисом
Томатный суп с булгуром и курицей
Уха
Том ям
Харчо
Холодник
Холодный суп из томатного сока
Чечевичный суп
Щавелевый суп
Щи с мясом
Щи с фасолью
Тыквенный суп
Пшенный суп с яйцом
Холодный суп-пюре с цукини
Чесночный крем-суп
Вторые блюда
Бешбармак
Бифштекс
Бефстроганов
Говядина с черносливом
Голубцы
Голубцы ленивые
Гуляш
Гуляш с грибами
Гречневые котлеты с сыром и грибами
Говядина с овощами в духовке
Драники с мясом
Ежики
Жаркое в горшочке
Запеченные овощи с фетой и песто
Запеканка из картофеля с курицей и овощами
Кабачки фаршированные
Кабачки с чесноком и соевым соусом
Картофель тушеный с грибами
Картофель тушеный с мясом
Картофельная запеканка с мясом
Картофельные котлеты с грибами и луком
Котлеты куриные
Котлеты с яйцом
Котлеты из рыбы с плавленым сыром
Куриные ножки жареные
Куриные отбивные
Курица в духовке (грудка или бедрышки)
Курица в пакете
Курица, запеченная в духовке
Куриная грудка со сладким перцем
Куриная грудка с тыквой
Куриное филе с сырной начинкой
Картофельные лодочки с фаршем
Киноа с индейкой и овощами
Киноа с фасолью и авокадо
Киноа с грибным соусом
Киноа с курицей
Куриное филе со сливами
Куриное филе с творожным сыром
Кускус с рыбой и томатами
Куриные бедрышки с яблоками
Курица в абрикосовой глазури
Картофельная запеканка с грибами Лазанья
Ленивый фаршированный перец
Лосось в духовке
Макароны по-флотски
Макароны с сыром
Мясо в пакете
Мясо по французски
Мясной соус с баклажанами к пасте
Отбивные из свинины
Паприкаш куриный
Паста болоньезе
Паста с грибами
Паста с морепродуктами
Паста с соусом из цветной капусты и шпината
Паэлья
Пельмени/манты/хинкали
Перец фаршированный
Перец фаршированный с рыбой
Печень куриная жареная
Печень, тушеная со сметаной
Пицца
Плов с мясом/курицей
Рагу овощное
Ризотто с грибами и крабовыми палочками
Ризотто с курицей и грибами
Рис с овощами
Рыба в кляре
Рыба жареная
Рыба запеченная в соли
Рыба на пару
Рыба под сырным панцирем
Рыба тушеная
Рыбные котлеты
Рыбное суфле
Рыба в ароматной крошке
Рулетики из свинины с черносли-
вом Стейк из говядины
Сырные наггетсы из куриного филе с булгуром
Сочная куриная запеканка
Сочная курочка с овощами
Суши
Суфле из печени
Тефтели
Тушеная капуста с колбасой
Тушеная капуста с курицей
Тыквенное ризотто с грибами
Гарниры
Брокколи отварные или запеченные
Гавайская смесь
Гороховое пюре
Гречка
Гречка с луком и морковью
Картофель жареный
Картофель запеченный
Картофель отварной
Картофельная бабка
Картофельное пюре
Картофельный гратен с грибами
Лапша из морковки и кабачка
Морковное пюре
Морковь тушеная с карри
Морская капуста
Овощи на пару
Овощное рагу с кабачками и баклажанами
Отварная спаржа
Паста в разных видах
Перловка с луком и морковью
Рис индийский с шафраном
Рис с луком и морковью
Рис с маком и изюмом
Стручковая фасоль
Спагетти из кабачка с помидорами
Тушеная капуста
Тушеная капуста с яблоками
Тушеная капуста с шампиньонами
Тушеная капуста с рисом
Тушеная картошка с кабачками
Тушеные грибы
Тушеная фасоль
Фрикадельки
Цветная капуста в духовке под сыром
Цветная капуста отварная
Цукини или кабачки жареные
Шпинат в духовке под сыром
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: