Сергей Комаров - Королевский путь

Всё время в борьбе, это природа нашего сознания.

Хорошо описывает природу мотивации – Алексей Алексеевич Ухтомский. Заметил и отметил для всего учёного мира это в интересном эксперименте, где собака должна была дёргать лапой под воздействием тока, но когда захотела «по-большому» – перестала реагировать конечностью. А после и вообще показала, что она думаем об учёном и его действиях над собой (животное опорожнилось во время эксперимента, когда учёный пошёл проверять оборудование).

Доминанта (по Ухтомскому) – это механизм работы мозга, благодаря которому в нём господствует единственный очаг возбуждения, все прочие не принимаются мозгом в расчёт и не реализуются в поведении, тормозятся и переориентируется (ускоряя работу) на господствующий. Понятие введено Ухтомским с 1911 года, основываясь на трудах Н.Е. Введенского. Все моменты жизнедеятельности создают определённые условия, при которых определённая мысль (желание) становится более важной, чем другие. Причём доминанта – это не просто возбуждение центральной нервной системы, это комплекс симптомов в организме (в мышцах, секреции гормонов и так далее). Роль нервного центра может меняться от возбуждающей к тормозящей.

Основной принцип, по которому легко понять доминанту, – принцип снежного кома. Чем больше мы цепляемся за мысль и идею, тем больше и чаще она завладевает нашим мышлением. Причём мотивация в конкретный момент времени всегда одна, редко в сознании прокручивается даже 3 дела одновременно.

Есть три стадии «научения»:

– Доминанта возникает под воздействием внешних раздражителей. Здесь и не важно участие вашего сознания.

– Образование условного рефлекса по Павлову. Идёт выбор раздражителей под доминанту. Внутренний интерпретатор цепляется за всё, чтоб сильно вразрез логике не шло.

– Третья стадия говорит о том, что уже (прошлые) раздражители будут вызывать очаг возбуждения нервного центра.

Первая стадия – обычная, новая ситуация. Вторая – это работа внутреннего интерпретатора. На третьей же и он не нужен, а достаточно одного имени, цвета, формы… чего угодно, чтобы снова появилась мысль и переориентировалось поведение.

Можно притянуть за уши ложную мысль, что если мы что-то захотим, то обязательно это сделаем. Вот она и есть свобода воли в чистом своём проявлении.

Нет!

Мотивация – это конкурирование разных систем мозга за право первого и главного над вашим сознанием. Это свора собак, не каждая из них для вас нова. Мы сейчас это знание не можем принять за чистую монету, но такой поведенческий механизм крайне эффективен. Реакция организма должна соответствовать источнику стимула, поэтому все три стадии – вполне неплохое дополнение этой идеи (она будет продолжена далее в книге).

С точки зрения эволюции, первое через что нужно пройти мотивации – вектор поведения рептильного мозга. Замрём, боимся или заинтересуемся? Изначально практически любая доминанта (мотивация) проявляется агрессией. Гормональный механизм такой – ничего не поделать. Эта итерация обязательна, поэтому Ухтомский и пишет, что доминанта – цепной рефлекс.

«Когда доминанта представляет из себя цепной рефлекс, направленный на определенный разрешающий акт, то, рассуждая теоретически, разрешающий акт и будет концом доминанты» А.А. Ухтомский

Понятие мотивации усложняется на глазах:

– это механизм работы мозга, благодаря которому в нём господствует (если он пройдёт весь цепной рефлекс) единственный очаг возбуждения, ничто другое не принимается в расчёт (тормозятся и переориентируются) ради разрешающего для этого желания акта. Биологическая мотивация не ради самой себя, а ради некоторого желанного акта! Этот желанный акт тесно связан с природой нашей агрессивности.

В своей ежеминутной деятельности интерпретатор всегда имеет дело с меняющимися сигналами, поступающими от разных сетей мозга. Вопросов нет, что в момент времени – один очаг и так далее. Всё немного усложняется, когда приходится сопоставлять с пониманием жизни. Ведь жизнь – это процесс, и в течении минуты, часа, дня и пары лет – всё меняется. Начиная от доминант на внутренней сцене сейчас, и заканчивая какими-то глобальными привычками потом.

К примеру, сейчас вы зачем-то читаете эту книгу. Что-то даже запомните, но что вы будете припоминать через год, откроете ли вы её через десять лет, а может закроете прямо сейчас. Жизнь – это процесс (лучше бы его сделать уже более осознанным), в котором у вас была мотивация дочитать до этих строк. Какая доминанта? Вам лучше знать. Тему конкретики желаний продолжит глава «Королевский миф».

Жизнь – это процесс, и в нём (как ни странно) меняются ситуации.

От ситуации к ситуации.

Нам кажется (повторяюсь) что сознание цельное, а не череда кадров по паре секунд. Сети мозга конкурируют за ваше внимание каждую минуту, час, о днях уже даже говорить не стоит.

Мы не говорим, что нет сильных целенаправленных решений что-либо делать каждый день, что вся ваша мотивация не стабильна и вялотекущая. Мы лишь сейчас говорим о том, насколько это шаткое положение. Работая тренером знал бесчисленное количество людей, которые не видели и дня без спорта, уверявшие, что будут заниматься всю жизнь. И каково было моё удивление, когда эти же люди переставали вообще следить за собой через пару месяцев, самые терпеливые – через пару лет. Головоломка, которую долго не мог решить. Люди верят в идею, она идёт от них самих. И они ей не следуют…

В каждый момент времени есть некоторая группа сигналов, которые способны изменить наше сознательное поведение. Никакого существа внутри головы нет, нет души, но «некоторые» «тумблеры» перещёлкиваются.

Станет не по себе, если мы вспомним, как в языке описывается группа сигналов!?

Группа сигналов от внешнего и внутреннего мира называются ситуациями. Мы здесь уже перестали играться эфемерными сущностями и перешли чисто на прикладной уровень понимания.

К примеру, тумблер под названием «подчинение авторитету». Давайте ответим на вопрос – «С какой долей вероятности вы решите наказать за неправильный ответ человека ударом тока, который может принести серьёзный вред здоровью?». Если вы не знаете ответ, то реакция даже на вопрос будет негативная. И вы ответите, что 1-3% (клинические садисты).

«Испытуемый нажимает на кнопку 150 вольт. Мне продолжать? 165 вольт Он уже стонет. Здесь еще столько тумблеров! У него может быть сердечный удар. Мне действительно нужно продолжать? 180 вольт Нет, он не выдержит. Я не собираюсь убивать его. Вы слышите, как он кричит? Он же кричит. Ему больно. А если с ним что-то случится?.. Я не хочу делать ему больно. Он кричит, понимаете, кричит! Вы слышите? Зачем мне все это? Он не выдержит. Тут еще столько тумблеров! Господи, а если с ним что-то случится? Интересно, кто будет отвечать за это? (Экспериментатор берет ответственность на себя). Ну, ладно, смотрите. 195 вольт. Боже, как он надрывается! Вы слышите? Как же так… Экспериментатор: По условиям эксперимента вы должны наращивать силу удара. – Да, я знаю, но понимаете… ну… он ведь не знает, через что ему предстоит пройти. Он просто не выдержит. 210 вольт 225 вольт…240 вольт Нет, с меня хватит. Что? Я должен продолжать? Нет, я не собираюсь убивать его. Тут есть и 450 вольт – это уже слишком. [Экспериментатор: По условиям эксперимент а вы должны наращивать силу удара]. – Я знаю, знаю, но ведь он кричит там…» из книги «Эксперимент в социальной психологии» Стэнли Милгрэм