Йаэль Адлер - Человек Противный [Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств]

– А лицо немецкой женщины вообще достойно всяческого порицания, – разразился он.

В качестве иллюстрации он показал загаженный подвал со сломанными окнами и облезлыми стенами.

– Коллеги, – сказал он, – позаботьтесь наконец о ремонте лица немецкой женщины.

Немки-де тоже наверняка хотят принадлежать к мировому сообществу «красавиц», нельзя допускать, чтобы они распускались.

– Принимайтесь за дело! – воскликнул он и сам принялся за дело: демонстрацию своих способностей на добровольцах. С камеры изображение передавалось на метровый экран, и присутствовавшие могли наблюдать, как он эту самую «немецкую женщину», дитя визажистского подвала, накалывал инъекциями красоты.

Для начала он внимательно изучил морщины, впадины на щеках, слезные мешки и заломы, после чего закачал в лицо целую пропасть наполнителей. Фотография «до и после» свидетельствовала о явных изменениях и на самом деле впечатляла. Но только когда речь идет о людях, нужны не фото разглаженных лиц, а подвижные лица с индивидуальной мимикой и объемным трехмерным рельефом. Когда под конец мероприятия свеженакачанные модели стояли на сцене под беспощадным светом прожекторов, плачевные результаты были буквально налицо: опухшие губы самопроизвольно двигались во все стороны света, деланые пухлые щечки причудливо взаимодействовали с расположенными ниже мышцами. Когда эти мышцы при улыбке приходили в движение, мы видели внушительные холмики с залежами гиалуроновой кислоты, которые упрямо не хотели подчиняться природной мимике.

У того, кто так уродует людей и сравнивает женщин с неблагоустроенными подвальными помещениями, по всей видимости, у самого не вся мебель правильно расставлена, прежде всего на чердаке – в черепке. Вместе с тем бразильский эксперт по красоте, судя по всему, имеет успех со своей маркетинговой философией. Ведь здесь игра идет с надеждами и страхами, а также с большими деньгами, которые можно заработать на рынке вечной молодости.

К сожалению, я не могу препятствовать отдельным специалистам разделываться с признаками старения столь радикальными методами. Но вам, дорогие читатели, я могу предоставить некоторую основополагающую информацию с тем, чтобы вы лучше поняли, что, собственно, происходит в организме, когда он стареет. И почему многое из того, что обещают косметическая промышленность и медицина, может быть реализовано лишь относительно, а также – почему наилучшие результаты приносит все же ответственный подход к своему образу жизни.

В ходе старения многочисленные процессы происходят во всех областях организма – на видимых участках, как, например, кожа; на менее очевидных (мышцы, кости, соединительные ткани); и, наконец, в тех областях, которые вообще скрыты от глаз, – во внутренних органах.

Какие процессы и как именно они между собой связаны, наука сначала наблюдает на моделях – таких как дрожжи, мухи, червяки, мыши, – а затем переносит на человека. Процессы эти очень сложные, но я хочу попытаться немного разъяснить девять основных признаков старения нашего организма.

Мы начинаем стариться уже с первого дня нашей жизни; все начинается с накопления ущерба наследственному материалу в клетках. Помните уроки биологии? В каждую клетку нашего организма упакована ДНК – главный центр управления жизнью человека. Упорядоченные определенным образом гены заложены в ядре каждой человеческой клетки. Они считываются неким подобием картридера для генов, а образованием белков и нейромедиаторов управляет затем соответствующий код.

Последовательность кода ДНК может быть повреждена или разрушена. Внешние факторы, такие как солнце, курение, радиоактивные излучения, мелкая пыль, химикаты, медикаменты, вирусы, а также внутренние факторы, например, недееспособная «служба ремонта» нашего наследственного материала или свободные радикалы (то есть постоянно возникающие в процессе обмена веществ агрессивные соединения кислорода и азота) – все наносит ущерб геному в клетках. Остальное доделывают стрессы, болезни, дефицит питательных микроэлементов в крови, да и просто обычный износ – как со старым автомобилем.

Гены могут склеиваться, перекручиваться, неверно состыковываться или подвергаться химическому воздействию. Организм, к сожалению, не всегда в состоянии устранить весь возникающий ущерб. Таким образом, клетки со временем теряют свою функциональность, перестают делиться или опухолево размножаются и часто при этом повреждают окружающие их ткани, что проявляется в форме старения, болезней и рака.

По форме наши ДНК закручены в букву Х (у мужчин в букву Y) – что выглядит очень даже мило – и образуют в общей сложности 46 хромосом, которые содержат весь наш генетический материал. У хромосом на концах есть защитные колпачки, так называемые теломеры. При каждом делении клетки они изнашиваются и еще какое-то время используются, пока клетка окончательно не потеряет способность делиться. С этого момента бесплодная старушка влачит жалкое существование или окончательно отдает концы.

По статистике, люди с короткими колпачками хромосом старятся и умирают раньше. Поэтому теломеры считаются также «бикфордовыми шнурами» возраста.

На генетически заложенную длину теломер мы, к сожалению, воздействовать не можем, это данность. Но, по всей видимости, здоровый образ жизни позволяет им дольше сохранять длину. А когда теломеры длинные – это значит, что биологически мы моложе своего календарного возраста [53] Подробнее о теломерах можно прочитать в книге «Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни». – Прим. ред. .

Мы все рождаемся с определенным набором генов. Они, как уже упоминалось, считываются крошечными приборами, которые обращают их в самые разные белковые структуры. Однако бывает, что некоторые гены наш внутриклеточный сканер не считывает, хотя они на самом деле есть. Дело в том, что они могут быть склеены, как страницы в кулинарной книге: рецепт запеканки вроде в книге есть, но перелистнуть эти страницы не получается, и выходит, что рецепт нечитаем, и запеканку никак не приготовить.