Бекка Пульизи - Тезаурус эмоций. Руководство для писателей и сценаристов

Человек не раздумывая идет на риск.

Человек чувствует себя в своей тарелке, составляя далеко идущие планы и рискуя.

Растущая нетерпимость к тем, кто постоянно пытается вмешиваться или нетверд в убеждениях.

Навязывание своей точки зрения, вплоть до конфликта, если ставки высоки.

Признаки подавления этой эмоции

Призыв к другим высказываться или советовать.

Вопросы, ответ на которые известен: Это ведь хороший знак, что он согласился ?

Улыбка, которую человек быстро прячет.

Человек избегает зрительного контакта или разрывает его, отводя взгляд в сторону.

Отказ от собственных слов, чтобы убедить других, что еще не определился: Наверняка ведь никогда нельзя знать, правда ?

Может усилиться до: уверенности в себе, бесстрашия, самоуспокоенности, гордости.

Может ослабнуть до: неожиданности, внутренней противоречивости, замешательства, неловкости, сомнения, беспокойства.

Связанные действенные глаголы: вверять, вести, вливаться, влиять, внушать, воздавать должное, выражать, гарантировать, голосовать, давать, декларировать, добровольно участвовать, зацикливаться, заявлять, знать, исповедовать, мотивировать, обвинять, обращать в свою веру, объявлять, планировать, повиноваться, поддерживать, полагаться, предвидеть, предсказывать, преувеличивать, провозглашать, пророчить, проталкивать, расписываться, служить, совершать, соглашаться, убеждать, уверять, укреплять, уполномочивать, утверждать, ценить.

Совет писателю. Представления персонажей о мире всегда должны пропускаться через их эмоции. То, из-за чего они беспокоятся, о чем мечтают, чего боятся, то, что влияет на их идентичность, обязательно вызывает эмоции и меняет их восприятие каждой ситуации.

Определение: вера в свое влияние и способности.

Сигналы тела и поведенческие проявления

Поза, выражающая силу (плечи отведены назад, грудь выпячена, подбородок поднят и т. д.).

Широкий и ровный шаг.

Большое внимание гигиене и уходу за собой.

Расслабленные руки располагаются за спиной.

Человек сводит кончики пальцев (постукивая ими друг о друга, складывая треугольник и т. д.).

Блеск в глазах.

Обращенная к другим улыбка или игривая ухмылка.

Подмигивание или легкий кивок в адрес другого.

Человек не прячет руки в карманы.

Впечатление расслабленности (человек стоит, привалившись к стене, мурлычет себе под нос и т. д.).

Поза, захватывающая пространство (ноги широко расставлены, руки свободно свисают вдоль тела и т. д.).

Человек с легкостью обращается к другим и приглашает их в свое личное пространство.

Человек смотрит другим прямо в глаза.

Человек размахивает руками при ходьбе.

Человек предпочитает находиться в середине, а не с краю (будь то диван или комната).

Преувеличенные движения для привлечения к себе внимания.

Гулкий смех.

Голова откинута назад.

Оживленная речь.

Слегка пожимая плечами или усмехаясь, человек намекает, что обладает тайным знанием.

Остроумные замечания.

Беззаботные подначивания.

Флирт.

Сильное рукопожатие.

Человек сидит, откинувшись на спинку стула и закинув руки за голову.

Непринужденное обращение.

Человек потягивается.

Вид, свидетельствующий, что человеку комфортно в присутствии множества других людей.

Человек первым идет на контакт, обращается к другим напрямую и без колебаний.

Человек шутит.

Человек присоединяется к беседе или направляет ее.

Человек организует мероприятия (собирает приятелей для совместного похода на футбол).

Открытость во взаимодействии с людьми.

Впечатление, что человеку все равно, что о нем подумают.

Человек подается вперед, когда говорит или слушает.

Человек задает вопросы, чтобы что-то узнать; проявляет способность обуздать эго.

Растет склонность к физическому контакту; появляется излишняя эмоциональность.

Человек проводит рукой по волосам или отбрасывает их назад.

Позы, привлекающие внимание к достоинствам внешности, подчеркивающие их.

Склонность возглавлять, а не следовать за другими.

Внутренние ощущения

Мышцы тянут плечи вниз, потому что руки расслабленно висят, свободные от напряжения.

Свободное дыхание.

Легкость в груди.

Психологические реакции

Ощущение спокойствия и непринужденности.

Позитивный взгляд на мир.

Интерес ко всему происходящему.

Желание помогать другим, пользуясь своими способностями, чтобы улучшить ситуацию или почувствовать свою нужность.

Склонность к более масштабным целям, которые позволят себя развивать.

Моментальные или долгосрочные реакции на эту эмоцию

Человек делает или говорит то, что выходит за рамки обыденного, без тревоги или сомнения.

Готовность пробовать новое и принимать перемены.

Адаптивность; при необходимости человек берет на себя новые роли.

Одержимость разговорами о своем достижении или о материальной цели.

Гневная или ревнивая реакция на угрозу своей репутации.

Бахвальство и показуха.

Признаки подавления этой эмоции

Сведение комплиментов к минимуму.

Скромность.

Смена темы разговора, так чтобы в центре внимания оказались другие.

Человек жертвует собственным комфортом ради благополучия других.

Человек обращается к другим за мнением или советом.

Человек разделяет свои заслуги с другими: Без их помощи мне бы это не удалось или Мы отличная команда .

Может усилиться до: удовлетворения, гордости, самоуспокоенности, пренебрежительности.

Может ослабнуть до: сомнения, нерешительности, сожаления, неуверенности.

Связанные действенные глаголы: бунтовать, вдохновлять, верить, возглавлять, воодушевлять, воссоздавать, действовать, изливать, командовать, метить, мотивировать, направлять, оценивать, перепоручать, подбадривать, подмигивать, помогать, поощрять, посвящать себя, признавать, проталкивать, содействовать, строить, убеждать, уполномочивать, формировать, хвастать.

Совет писателю. Это естественно – утаивать эмоции или уменьшать их проявления в присутствии других. Описывая протагониста в состоянии конфликта, крайне важно показать посредством действия эмоции, которые персонаж хочет скрыть от остальных, в то же время, продемонстрировав его подлинные переживания читателю.

Определение: угнетенность из-за чувства вины, вызванного дурным поступком; желание все изменить или исправить.

Сигналы тела и поведенческие проявления