Бекка Пульизи - Тезаурус эмоций. Руководство для писателей и сценаристов

Совет писателю. Если сцена включает небольшое погружение в прошлое, обязательно добавьте эмоциональный компонент, чтобы сообщить информацию, имеющую непосредственное отношение к текущему действию. Эмоции провоцируют воспоминания и помогают связать настоящее с прошлым.

Определение: состояние довольства или завершенности.

Сигналы тела и поведенческие проявления

Высоко поднятый подбородок и выставленная на обозрение шея.

Решительный кивок.

Человек разглаживает переднюю часть рубашки или одергивает рукава.

Жест «большой палец вверх».

Человек произносит тост или слова похвалы.

Человек хлопает другого по спине.

Широкая поза (руки уперты в бока, локти широко расставлены и т. д.).

Человек смотрит на сделанное с довольным выражением лица.

Приподнятые брови и взгляд, словно спрашивающий: Видите?

Элегантная походка, привлекающая взгляды (по-кошачьи упругая и несуетливая).

Смущенная, уверенная, сияющая или самонадеянная улыбка.

Человек мастерски ведет диалог, блестяще обрисовывая ситуацию.

Восклицание: Я же говорил!

Грудь колесом.

Плечи отведены назад, прямая осанка.

Жест кулаком, символизирующий торжество.

Хлопанье в ладоши.

Громкие выкрики или приветственные возгласы.

Ладони, сложенные домиком.

Человек вовлекает других в момент торжества.

Похвальба.

Рука, опирающаяся на бедро.

Человек широко раскидывает руки.

Человек откидывается назад непринужденно и самоуверенно.

Глубокий удовлетворенный вздох.

Человек насвистывает или напевает.

Безадресная рассеянная улыбка.

Человек делает глубокие вдохи, смакуя момент.

Неторопливые расслабленные движения.

Открытость (зрительный контакт, уверенный голос и т. д.).

Человек поздравляет других, когда это уместно.

Человек вознаграждает себя.

Человек задерживается возле своего достижения (другого человека, места, события или предмета), наслаждаясь чувством хорошо сделанной работы.

Внутренние ощущения

Сверхориентация на других людей и их реакцию.

Легкость в груди.

По телу разливается тепло.

Приятная, а не опустошающая усталость.

Психологические реакции

Счастье из-за хорошо сделанной работы.

Эйфория и оживление.

Удовлетворенность.

Блаженство.

Бóльшая уверенность в себе.

Предвкушение заслуженного отдыха.

Мысленная фиксация на недавнем успехе.

Человек ничего вокруг не замечает.

Самодовольство.

Щедрость к другим.

Желание всем рассказать о своем успехе.

Моментальные или долгосрочные реакции на эту эмоцию

Обоснованный собственнический инстинкт.

Выражение чрезмерной уверенности в себе.

Сияющий вид.

Самонадеянность.

Признаки подавления этой эмоции

Подергивающиеся губы.

Человек прикрывает улыбку ладонью.

Человек слегка приподнимается на носочках.

Человек уходит при первой возможности, чтобы поделиться с кем-то хорошей новостью.

Человек с облегчением откидывается на спинку стула.

Может усилиться до: счастья, самодовольства, гордости, благодарности.

Может ослабнуть до: неловкости, индифферентности.

Связанные действенные глаголы: аплодировать, блаженствовать, кичиться, лелеять, лосниться, мешкать, осклабиться, поднимать тост, поздравлять, приводить в восторг, прохаживаться, рукоплескать, смаковать, совершенствовать, улыбаться, упиваться, ухмыляться, ходить гоголем, чваниться.

Совет писателю. Глубокие интроверты с их отсутствием социальных взаимодействий представляют особую трудность для писателя. Чтобы разбить длинные пассажи их самокопаний, обеспечьте их какими-то отношениями с другими людьми. Помните, что человек может быть одинок даже в окружении людей; используйте диалог, функциональные расстройства и драматические события, связанные с этими отношениями, чтобы развивать повествование дальше.

Определение: состояние крайнего страха.

Сигналы тела и поведенческие проявления

Хриплое дыхание.

Выпученные глаза; неспособность моргать.

Дрожь, охватывающая все тело.

Человек выскакивает из укрытия и мчится прочь от опасности.

Крики, плач или рыдания.

Человек теряет дар речи или говорит бессвязно.

Человек крепко обхватывает себя (сцепляет руки или обнимает ими живот).

Зажмуренные глаза.

Стоны и хныканье.

Трясущиеся подбородок и губы.

Человек бежит не зная куда.

Человек трясет головой, словно в отрицании.

Человек зажимает руками уши.

Человек стискивает голову кулаками.

Человек падает на землю.

Человек бежит от реальности, принимая позу эмбриона или скрючиваясь на коленях.

Человек закрывает лицо.

Человек съеживается, вздрагивает или подпрыгивает при звуках.

Напряженные мышцы и застывшая поза.

Животный крик.

Раздувающиеся ноздри.

Человек вцепляется в другого, отказываясь отпустить или оставить его.

Неуклюжесть (человек натыкается на предметы, роняет вещи и т. д.).

Человек хватается за горло или грудь.

Человек ловит ртом воздух.

Липкая кожа.

Измученный, дикий вид.

Человек впивается ногтями в щеки и царапает их.

Дрожь в руках.

Повышенное потоотделение.

В надежде спастись человек рискует, выбирая меньшую опасность.

Пытаясь уцелеть, человек причиняет себе вред (порезы, синяки и т. д.), не замечая этого.

Человек всячески стремится заметить все источники опасности.

Человек быстрыми неровными шагами отступает от чего-то или кого-то.

Реакция «бей» (человек бросается в атаку, используя все, что подвернется под руку, чтобы бить или разрушать, и т. д.).

Внутренние ощущения

Учащенное дыхание.

Бешеный пульс.

Стук сердца отдается в ушах.

Стиснутые зубы.

Высокая переносимость боли (человек не чувствует или не замечает ран).

Возросшая физическая сила или выносливость.

Клаустрофобия (даже если в обычной ситуации она человеку несвойственна).

Боль в груди, легких или горле.

Слабость в ногах.

Возросшая чувствительность к любым звукам, прикосновениям или изменениям в окружении.

Дурнота; черные пятна перед глазами.

Психологические реакции

Навязчивое желание оглянуться (при бегстве).

Нарушение функции принятия решений.

Человек сосредоточен на единственной мысли: спасти себя или другого.

Готовность рисковать.

Капитуляция (если наступил переломный момент).

Сверхбдительность.

Мысли постоянно возвращаются к наихудшему сценарию.

Чувствительность к шуму и движению.