Знание- сила, 2006 № 10 (952)

Для нормального зевка необходимо два условия — вдох через рот и широко открытые челюсти. Однако акт зевания этим нс исчерпывается. Зевание — это сильное общее сотрясение тела, сопровождающееся растяжением лицевых мышц, запрокидыванием головы, сужением или закрыванием глаз, слезами, слюнотечением, открыванием евстахиевых труб в среднем ухе и выполнением многих других, еще не до конца идентифицированных, сердечно-сосудистых, нейромышечных и дыхательных действий. Ученые предполагают, что зевание, возможно, является разновидностью других видов поведения, которые состоят из неврологических составляющих каких-то древних моторных программ. Может быть, зевание — это разновидность медленного чихания? Или наоборот, чихание — это разновидность быстрого зевка? Кто знает? Во всяком случае, оба они включают одинаковые дыхательные, а также моторные функции — раскрытие челюстей, закрытие глаз и запрокидывание головы.

Впрочем, те же компоненты имеют и другие виды поведения. Например, докторант Амстердамского университета Вольтер Сеунтьенс утверждает, что выражение лица в апогее сексуального акта весьма напоминает зевок. Значит ли это, что оба акта — это разновидности одного и того же нсйробихевиористского наследия? Сеунтьенс и некоторые другие ученые полагают, что это предположение не так нелепо, как кажется на первый взгляд. Ведь биохимическим триггером зевка, как выяснилось, являются гормоны, связанные с производством спермы или яйцеклеток, а также окситоцин, участвующий в сокращении гладкой мускулатуры матки во время коитуса. Сеунтьенс, собравший обширный материал для своей диссертации по соотношению зевания и секса (за что удостоился язвительных насмешек от некоторых коллег), выяснил такие любопытные факты. У большинства видов млекопитающих больше всего зевают самцы. Оба пола зевают одинаково часто только у людей, и они же (люди) отличаются от других млекопитающих постоянной готовностью к сексуальным отношениям. Зато у крыс большинство химических агентов, вызывающих зевание и потягивание, вызывают также эрекцию. Впрочем, люди им не так уж уступают — такие антидепрессанты, как анафранил и прозак, которые обычно подавляют сексуальное желание и его реализацию, у некоторых мужчин вызывают усиленное зевание, которое сопровождается оргазмом.

Есть определенная аналогия и в эмоциональной вовлеченности в эти акты. Во всяком случае, большинство людей оценили удовольствие от зевания в 8,5 по десятибалльной гедонической шкале (1 — плохо, 10 — хорошо). Учитывая вышеупомянутые связи между оргазмом, зеванием и чиханием (включая еще и подобие типичного выражения лица), вполне резонно объединить эти три акта в их разрешающей стадии как кульминацию некого напряжения. (Заметим, к тому же, что необходимость прервать половой акт на вершине напряжения сродни возникновению помехи посредине зевка или чиха.)

Оставим, однако, все эти волнующие ассоциации и вернемся к житейской прозе. Зевота имеет также много общего с потягиванием, и оба эти действия могут происходить вместе как две части общего моторного комплекса. Они необязательно происходят одновременно — обычно люди зевают, потягиваясь, но необязательно потягиваются, зевая. Но вот человеческий зародыш демонстрирует (при наблюдении с помощью ультразвука) связь между зевотой и потягиванием уже в конце третьего месяца развития. Что особенно интересно, эта же связь наблюдается у многих людей, парализованных в одной части тела в результате инсульта. В 1923 году британский нейролог Фрэнсис Уэлш отмстил, что. когда эти полупарализованные люди зевают, они с испугом видят, как их обычно беспомощная рука поднимается и самопроизвольно сгибается (что можно рассматривать как род потягивай ия). Очевидно, зевание активизирует сохранившиеся и после инсульта, подсознательно действующие связи между мозгом и спинномозговой моторной системой, возбуждающей парализованный орган. Из клинической неврологии известно также, что некоторые больные, почти полностью лишенные возможности совершать произвольные движения, могут нормально зевать.

Расхожие представления о зевании часто бывают правильными, но иногда требуют серьезной корректировки. Например, справедливо считается, что мы зеваем от скуки. Это легко проверяется экспериментально. Можно усадить группу людей смотреть в течение 30 минут телевизионную картинку для проверки качества изображения, а другую, контрольную группу — перед музыкальной видеопрограммой. Как бы ни относиться к видеороликам, они, несомненно, менее скучны, чем неподвижное изображение из нескольких цветных полос. И действительно, при проверке оказалось, что люди, смотревшие тестовую картинку, зевали примерно на 70 % больше, чем тс, кто смотрел музыкальную видеопрограмму. А вот что неожиданно, так это зевки, которые так и хочется назвать "нервными", — непроизвольные зевки людей, испытывающих крайнее напряжение перед серьезным испытанием. Имеются свидетельства того, как зевают парашютисты перед прыжком с самолета, спортсмены перед выступлением, скрипач перед выходом на сцену для сольного концерта (и даже собаки перед броском на врага).

Всем известно, что люди зевают, когда хотят спать. Менее известно, что чаше всего это происходит в течение первого часа после сна и лишь на следующем месте — время перед сном. Вдобавок к этому, оказывается, что после сна зевание сопровождается потягиванием, а перед сном зевание приходит одно. Собаки и кошки, просыпаясь, обычно зевают, одновременно потягиваясь.

А ют бытующее в популярной прессе мнение о том, что зевота вызывается избытком углекислого газа или недостатком кислорода в мозгу или в крови (что критично для дыхания), опытами нс подтверждается. Причина этого состоит в том, что, хотя зевание, как и дыхание, вызывается нейромоторными программами, программы этих двух действий сепаратны и могут действовать независимо.

Зевание заразно. 55% людей, находящихся в окружении зевающих, сами начинают зевать (улыбающийся человек вызывает улыбку лишь у 21% наблюдателей). Даже чтение о зевоте способно вызвать зевоту. К сведению благовоспитанных людей: если вы закроете ладонью открытый в зевке рот, это не поможет — вероятность заразить окружающих зевотой не уменьшится. Передача зевоты от человека к человеку по цепной реакции может способствовать синхронизации поведенческого и психологического состояния группы (такого рода роль зевков отмечена у обезьян). При этом нс вызывает сомнения, что этот передающийся от одного к другому знак не содержит сознательного стремления к подражанию. Поэтому несостоятельно предположение, будто заразительное зевание связано с т.н. "зеркальными нейронами", которые заведуют сознательным перениманием наблюдаемого жеста, действия и т.п.