Гэри Бишоп - Stop doing that sh*t. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму [litres]

Черт возьми, вам всегда что-то будет не нравиться.

Так легко повесить ярлык на человека, которого видишь впервые в жизни, и считать ошибочным поведение тех, кого знаешь уже давно. Ваш механизм «проходите/не проходите» работает как часы. Он словно сканер штрихкода на кассе супермаркета. Бип, бип, чертов бип. Ни у кого. Нет. Шанса.

И как только его включили, вы перешли на автопилот и начали собирать все больше информации, что человеку нельзя доверять. Получив доказательства, вы списали человека со счетов. Да, он облажался. Но и вы тоже.

Потому что, вычеркнув кого-то из жизни, вы должны гнуть свою линию до конца. Вашу благосклонность к этим людям может вернуть только чудо или природный катаклизм. Они попали в ловушку, из которой нет выхода. В нее может попасть кто угодно: член семьи, друг, знакомый или возлюбленный, – и все из-за вашего основополагающего вывода о людях. К сожалению, вы попались в ту же ловушку. Вы узнаете людей лишь на поверхностном уровне.

Некоторым, однако, удается пройти испытание. Это те, кто сейчас находится в вашем близком окружении.

Ваш лучший друг, супруг или партнер. Но есть и те, кто вроде и не совсем сдал тест, но и не совсем провалился. Вы держите этих людей на расстоянии вытянутой руки. Не сильно общаетесь, но и не разрываете отношения – мало ли, вдруг они пригодятся в будущем.

Но даже те, кто прошел отбор, ходят по тонкому льду. Потому что достаточно одного важного события, и все – они уже на обочине вашей дружбы.

От остальных вы давно избавились.

Чаще всего первыми страдают семьи. Процесс вычеркивания у каждого свой. Некоторые просто сокращают общение с течением времени, таким образом уменьшая круг привязанности. В связи с этим любовь и близость уходят в небытие.

Иногда другой человек даже не понимает, что происходит, но чаще всего не понимает и первый! Есть тонкие намеки, смысл которых открывается позднее. Все начинается с того, что мы дольше отвечаем на сообщения или реже берем трубку, пока не доходим до той стадии, когда общение попросту сходит на нет.

Конечно, есть и такие отношения, которые рвутся в одночасье.

Проблема в том, что вы никогда не видите людей такими, какие они есть, или хотя бы такими, какими они могли бы быть. Вы смотрите на них через фильтр своих убеждений. Так что тест может врать. Заданные в нем параметры ведут к неминуемой неудаче.

И даже не говорите, что с вами согласилась куча ваших друзей. Как так? Вы же пили чай латте с апельсиновыми маффинами или сжимали пластиковый стакан с пивом в окружении болельщиков любимой команды – и все они согласились, что у вас ужасный босс! Нет, они не подтверждают ваше мнение, а всего лишь сплетничают! Со сплетнями вам, кстати, тоже нужно покончить раз и навсегда!

Они не так безобидны и смешны, как кажутся. Вы размениваетесь на негативную и нарциссическую ерунду. Перестаньте обсуждать других. Это отвлекает от того, чтобы взять на себя ответственность за собственную жизнь.

Запомните, вы – то, что вы говорите.

Когда вы начинаете сплетничать, то становитесь тем, кто бросает другого под поезд. Лучше думать о новых друзьях или пытаться докопаться до правды в каких-то вопросах, чем топить других и поднимать за счет этого свою самооценку.

И я не идеалист. Я знаю, что люди совершают дерьмовые поступки. Осознаю, что они могут изменять, лгать, манипулировать, воровать и вообще делать все, что пойдет им на пользу, независимо от того, на что ради этого придется пойти. Мы говорим не об этом. Речь не о расплате. Речь не о людях. Речь о вас.

Расплата? У меня нет времени на эту ерунду. Если вы строите свою жизнь вокруг убеждения, что нужно отплатить человеку той же монетой, – это не карма. Это ваше желание быть злым и мстительным.

Карма не принимает ничью сторону.

Возможно, предполагая, что вы служите инструментом возмездия, вы сделаете для себя болезненное открытие. Обида – это бремя, которое вы сами взвалили на свои плечи. Конечно, вы можете сказать, что все нормально, как делали уже много раз, но не сомневайтесь, эта ноша – реальная, и она будет давить на вас так, как вы даже не можете себе представить.

Какая альтернатива? Ну, во‑первых, я не терплю чужое дерьмо. Это их проблема. Я не трачу свое время, цепляясь за чужие недостатки. Я открыт, беспристрастен и искренен. Когда я говорю «беспристрастен», то именно это и имею в виду. Я не в том положении, чтобы осуждать кого-то, каждый делает собственный выбор. Но я могу рассказать, как это происходит.

Если вы хотите тусоваться со мной, вот мои правила. Если нет, я пойму. Когда будете готовы, я буду здесь. А если не захотите никогда – ок. Каждому свое. В этом нет какого-то особого смысла. Через 10, 20 или 30 лет никто о вас и не вспомнит, не говоря уже о том, что не вспомнят, чему вы посвятили свою жизнь.

Вы не должны меняться, если кто-то заставляет вас это делать. В ином случае вы довольно слабая личность. И становитесь еще мельче, если злитесь на чужую злость или обижаетесь на чужую обиду.

Вы должны нести в мир свою любовь и самовыражение, а не закрываться и пытаться контролировать некогда цветущую дружбу. Обиды для глупцов.

На ее месте должны быть прощение, любовь и связь между вами и другими. Это не всегда легко, но необходимо. Проработайте этот вопрос. Подумайте, как стать таким человеком. И не нужно чувствовать себя тряпкой.

Мы все делали в своей жизни что-то, что не работало или работало против нас. Я не осуждаю вас за то, что вы сделали в прошлом. Я взываю вас посмотреть на тех, в кого вы превратились, пока не стало слишком поздно. Просыпайтесь!

Я кое-что расскажу.

Я сделал подсознательный вывод, что людям все равно. То есть людям вокруг (и всем остальным в принципе) наплевать на всех, кроме себя. И конечно, для части людей это может быть правдой, но не для того количества, которое я представил.

Я сделал вывод автоматически. Это мое убеждение о людях, второй из моих трех саботажников. Мысль, которая тут же всплывает в голове в момент, когда на меня давят или ставят в дурацкое положение. Иногда мне это неприятно и противоречит обязательствам перед другими. Но тогда между мной и другими вырастает нерушимая невидимая стена.

Также это убеждение своеобразным образом влияет на мое отношение ко многим аспектам жизни. От вождения автомобиля и похода за покупками до просмотра телевизора и всего остального. Опять же, я не брожу по торговому центру, как городской сумасшедший, но, если флаг не развевается, это еще не значит, что его нет.

Приведу пример.

Не так давно мы с женой заказали диван. Он был довольно большим. И когда его доставляли, грузчики решили, что будет здорово оставить его в самом начале подъездной дорожки к моему дому. Отлично, не правда ли? Моя жена по сей день любит мне припоминать, что, очевидно, я не поставил нужную галочку при заказе. Итак, мы имеем гигантский чертов диван, стоящий в 20 метрах от двери. Он весь обмотан пленкой, как гниющая туша, некогда замороженного мамонта, обнаруженного посреди далекой тундры.