Майк Байер - BEST SELF [Как прожить лучшую версию своей жизни]
- Название:BEST SELF [Как прожить лучшую версию своей жизни]
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент Комсомольская правда
- Год:2020
- Город:Москва
- ISBN:978-5-4470-0455-2
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Майк Байер - BEST SELF [Как прожить лучшую версию своей жизни] краткое содержание
Думаешь, между счастьем быть собой и большим успехом нужно выбирать? На самом деле, нет. Перестань тренировать память, медитировать, прорабатывать детские травмы, мучительно составлять списки дел и карабкаться по карьерной лестнице – перестань отвлекаться. Просто найди настоящего себя, расслабься и дай себе шанс.
Майка Байера называют гуру перемен. Его книга уже стала для сотен тысяч людей дорожной картой на пути к самым смелым мечтам, грандиозным целям, важным открытиям. Невероятные истории перемен, уникальные методики доктора Майка, ответы на твои главные вопросы. Пришло время найти настоящего себя, дать себе шанс и позволить случиться лучшей версии твоей жизни.
BEST SELF [Как прожить лучшую версию своей жизни] - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
«Майкл, твой табель тоже прислали сегодня!»
Стиснув зубы и выдавив из себя улыбку, я ответил: «Ух ты, здорово!» Конечно, в глубине души я понимал, что снова разочаровал родителей, но тем не менее вскрыл конверт. Две четверки, две тройки и одна двойка злорадно глядели на меня. Плечи мои опустились, я оставил табель на столе и молча побрел в свою комнату.
Стоя посреди коридора средней школы, я чувствовал, что просто хочу опустить руки и сдаться. Я всегда был на шаг позади. Я не мог добиться успехов в учебе, как ни пытался. Для меня школа была пыткой.
Позже вечером родители вызвали меня на серьезный разговор. Мне было уже не впервой. Я приготовился снова окунуться в чувство вины, выслушать их советы, как улучшить мою успеваемость, возможно, даже согласиться на репетитора. Но этот разговор принял совершенно иной и вовсе не приятный для меня оборот.
«Майк, мы оба думаем, что в твоих интересах остаться в восьмом классе на второй год». Мои родители начали приводить аргументы – это, например, позволит мне сохранить место в баскетбольной команде. Но я-то знал правду. Я просто не справлялся. Услышав такие слова, я вдруг почувствовал, что моя жизнь раскололась надвое. Мои родители хотели оставить меня на второй год. В средней школе . Все мои одноклассники перейдут в старшие классы, а я застряну с кучей малышни и буду заново проходить все те же несчастные задания и уроки. Как будто теперь была моя очередь пережить День сурка с его 24-часовым циклом страданий. Я не мог поверить, что это происходит со мной. Я просто стоял там и кивал головой, уставившись в пол и не произнося ни единого слова. А потом отправился спать.
Мои родители перевели меня в католическую школу Святого Иоанна Крестителя в надежде, что тамошние учителя смогут вложить в меня больше знаний, чем педагоги обычной средней школы. Но меня это только больше сбило с толку, поскольку помимо сложностей с адаптацией в новых условиях я должен был каким-то чудом разобраться в тонкостях католической веры. Там все было совершенно по-другому. Все ученики ходили в форме (что, к огромному облегчению, избавило меня от походов по магазинам) и, как я вскоре узнал, были крайне запуганы монашкой, исполняющей роль директора. Я никак не мог взять в толк, почему все боялись невысокой старушки, одетой в черно-белую одежду. До этого я видел монахинь лишь в кино, поэтому мое представление о них было крайне ограниченно. Я был ребенком, никогда прежде не читавшим молитв Деве Марии и, если честно, не совсем понимавшим всю суть и значение этого. Мне нужно было наверстать кучу материала. Но вот чего я реально добился, так это определенного успеха в баскетбольной команде и того, что мои оценки начали постепенно улучшаться.
Старшие классы я провел в Школе Пресвятой Богородицы – крупнейшей католической школе в Миссисипи, где одновременно учились более пяти тысяч учеников. Эта школа славилась своими спортивными достижениями. Я был самым старшим выпускником среди своих одноклассников. К выпускному классу я уже стал капитаном баскетбольной команды, вошедшей в список 25 лучших школьных команд по всей стране, так что напряжение на поле было огромнейшее.
Несмотря на все усилия репетиторов и мои личные старания, мои оценки оставляли желать лучшего, и я едва-едва смог набрать проходные баллы на выпускных экзаменах. К счастью, благодаря своим спортивным достижениям я смог подать документы на поступление в Фордхэмский университет в Бронксе.
По прибытии в студенческий городок единственное, что меня интересовало, – это веселье и вечеринки. Со временем моя наркотическая зависимость начала набирать обороты, и я крепко подсел на метамфетамин. Я почти перестал спать и даже умудрился убедить себя, что наркотики помогают мне в учебе. Если бы только я знал тогда, насколько был неправ.
Я помню, как однажды вдохнул дорожку наркотика прямо перед лекцией по философии. Я не спал уже дня три. Самое долгое время, которое мне удавалось продержаться без сна, – это семь дней. И это было начало конца, после которого и пришло осмысленное решение изменить свою жизнь. Но в тот день я отправился на занятия. Преподаватель рассказывал о Декарте, и посреди аудитории я поднял руку. Я начал с ним спорить. Было ощущение, как будто в мое тело вселился кто-то другой. Я казался себе таким умным. Я думал, что это я реально читаю лекцию по философии. Это основная проблема с наркотиками: они заставляют тебя полностью утратить связь с реальностью. Я нес дикую чушь, но до меня это дошло только тогда, когда я обернулся лицом к аудитории и увидел, что все с удивлением смотрят на меня. Мне было так стыдно, что я собрал свои вещи и вышел из зала еще до окончания лекции.
Я чувствовал себя настолько не к месту в университете. В конечном счете я бросил учебу и решил заняться своей реабилитацией.
Как только я вылечился, я поступил в Миннесотский университет. Я был поражен, чего может добиться человек, не употребляющий наркотики. Именно на курсах психологии и психотерапии алкогольной и наркотической зависимости я будто ожил. Что изменилось? Я наконец смог привести к единому знаменателю свое Истинное Я и свою учебу. Я был крайне сосредоточен на занятиях. За одну ночь я превратился в круглого отличника, и это было просто потрясающе.
Я умудрился убедить себя, что наркотики помогают мне в учебе. Если бы только я знал тогда, насколько был неправ.
Когда вы решаетесь изменить свой путь и начинаете следовать за тем, что по-настоящему любите, с вами начинают происходить удивительные вещи. Тот факт, что я стал круглым отличником, сам по себе был истинным чудом. Но чудеса случаются, когда вы делаете правильный выбор в жизни.
Учась на последнем курсе университета, я начал проходить интернатуру в двух различных лечебно-реабилитационных клиниках и параллельно работать в двух других. Мы уделяли много внимания помощи людям. Со временем я понял, что все они сражались не с алкогольной или наркотической зависимостью – они сражались с собственной жизнью. Я увидел, что слишком много времени уделялось постановке диагноза и назначению лечения, однако мало кто учил их тому, как раскрыть лучшую сторону своей личности. Уровень рецидивов был устрашающим: люди не могли долго продержаться и очень скоро после выписки возвращались к прежним зависимостям. Даже престижные клиники, где лечился я сам, не показывали хороших результатов: из 22 человек, с которыми я проходил лечение, лишь двоим удалось воздерживаться от прежних привычек спустя год после окончания терапии.
Со временем я понял, что все они сражались не с алкогольной или наркотической зависимостью – они сражались с собственной жизнью.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: