Ричард Бендлер - Трансформации. Нейро-лингвистическое программирование и структура гипноза

В начале моей карьеры гипнотизера у меня было много проблем с клиентами, проваливавшимися в транс, когда я просто хотел поговорить с ними. Я еще не делал систематических различений в своем собственном поведении. Если вы не делаете различений, ваше обычное поведение будет сигналом повторной индукции, хотите вы того или нет.

Если вы в своем поведении проводите различие между тем, когда вы говорите с клиентом на бессознательном уровне и когда общаетесь на сознательном, это дает вам систематические выборы в том, держать наготове его сознательные ресурсы или нет. Если у вас есть частная практика, вы можете использовать два ступа: один для трансовых состояний, а другой когда вы хотите общаться с его сознательным мышлением. Вскоре простое указание, на каком стуле сидеть, будет служить в качестве полной

АНАЛОГОВОЕМАРКИРОВАНИЕ

Особый тип якорения особенно полезен, когда вы хотите вызывать гипнотические реакции. Он называется аналоговым маркированием, и подразумевает несловесное выделение определенных слов, когда вы говорите с кем-то. Я могу выделить эти слова как отдельные сообщения тоном своего голоса, жестом, определенным выражением или, возможно, прикосновением.

Я мог бы поговорить с вами о людях, действительно способных РАССЛАБИТЬСЯ (здесь и далее в выделяемых словах и словосочетаниях неопределенной формой глаголов переведены сочетания глаголов с частицей ‘ to’, которая в английском языке и определяет неопределенную форму глагола. В оригинале выделены только сами глаголы, но не частица "to". Без нее глагол приобретает форму повелительного наклонения (так, в данном случае - "РАССЛАБЬТЕСЬ") - прим. перев.) - людях, могущих позволить себе БЫТЬ УСПОКОЕННЫМИ ситуацией, в которой они себя обнаруживают. Или я мог бы рассказать вам историю о своем друге, способном ЛЕГКО НАУЧИТЬСЯ ВХОДИТЬ В ГЛУБОКИЙ ТРАНС. Произнося последнее предложение, я выделял "УЧИТЕСЬ ЛЕГКО" (см. прим. выше) и "ВОЙДИТЕ В ГЛУБОКИЙ ТРАНС" немного иным тоном голоса и взмахом правой руки. Они составляют отдельные сообщения внутри явного сообщения, которые ваше подсознание ОПРЕДЕЛИТ и на которые ОТРЕАГИРУЕТ СООТВЕТСТВЕННО.

В этой точке я для многих из вас связал определенный тон голоса и определенный жест со словами РАССЛАБЛЕНИЕ и ТРАНС. Теперь все, что мне нужно делать, это использовать этот тон снова и снова, и ваше подсознание ЗНАЕТ, ЧТО ДЕЛАТЬ. Этот тон голоса доносит сообщение гораздо эффективнее, чем предложение вам ВОЙТИ В ТРАНС, потому что он минует ваше сознательное мышление.

Все это - якорение. Слово типа "расслабьтесь" само - якорь, ярлык для чего-то в вашем опыте. Чтобы понять, что я имею в виду, произнося слово "расслабьтесь", вы должны пойти внутрь и получить доступ к своим личным переживаниям, связанным с этим словом. У вас есть фрагмент опыта как способ понимания самого слова. И в то время как вы ЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ СПОКОЙНО, я соединяю этот опыт с определенным тоном голоса. Теперь тон моего голоса тоже становится якорем для этой реакции.

Чтобы сделать это, вы можете использовать любой различимый аспект своего поведения. Милтон Эриксон иногда сдвигал голову вправо или влево, когда хотел выделить что- то для особого внимания. Один и тот же голос будет звучать слегка по-разному, исходя из разных точек в пространстве. Разница может быть недостаточной, чтобы вы заметили ее осознанно, но она будет достаточной, чтобы вы отреагировали бессознательно, даже если ваши глаза закрыты.

Кстати, аналоговое маркирование не является чем-то новым. Ваши клиенты уже делают это, и если вы слушаете, что они для вас подчеркивают, вы можете многое узнать. Когда я вел частную практику, через некоторое время мне стало по-настоящему скучно, так что я разослал письма всем психиатрам, каких знал, прося их направлять ко мне своих самых скандальных и трудных клиентов. Они послали ко мне изумительных людей.

Один психиатр прислал ко мне женщину, которая просыпалась посреди ночи, вся в поту, дрожа, и никто не мог выяснить, что с ней было не в порядке. Она была в ужасе, потому что это случалось довольно часто, и она несколько лет была на терапии без какого-либо ослабления ее симптомов. Психиатр давал ей пилюли, пытаясь контролировать ее симптомы. Он даже прицеплял ее к машине ЭЭГ на несколько часов кряду, дожидаясь, пока случится один из этих припадков, так чтобы он мог его измерить. Конечно, никаких припадков не происходило, пока он не отцеплял ее от машины. Он снова прицеплял, и она сидела там еще часами, и снова ничего не происходило.

Эта женщина была довольно консервативна, из богатого района города. Придя ко мне на прием, она была напугана, потому что ее психиатр сказал ей, что я чудак, делающий странные вещи. Но она отчаянно хотела измениться, так что все равно пришла ко мне.

Когда я вошел, она сидела в моем офисе и выглядела очень робко. Я сел, посмотрел прямо на нее и сказал: "Вы слишком долго ходили на терапию. Так что ваше сознательное мышление явно совершенно не смогло справиться с этой проблемой, и сознательное мышление ваших терапевтов совершенно не справилось с этой проблемой. Я хочу, чтобы ТОЛЬКО ваш подсознательное мышление сказало мне ИМЕННО то, что мне нужно знать, чтобы изменить вас - не больше и не меньше - и я не хочу, чтобы ваше сознательное мышление вмешивалось бесполезным образом. Начните говорить СЕЙЧАС!"

Это странный набор инструкций, не так ли? Я понятия не имел, сумеет ли она на каком-либо уровне справиться с этими инструкциями, но ответила она действительно интересным образом. Она в ответ взглянула на меня и сказала: "Ну, я не знаю. Я сяду у себя в комнате ночью и я выключу все ЭЛЕКТРОлампочки, я лягу в свою постель...И, вы знаете, ситуация действительно сверхШОКОВАЯ, потому что со мной уже несколько лет проводится ТЕРАПИЯ, но я все равно просыпалась испуганная и вся покрытая потом". (Перевод последнего предложения несколько отредактирован для приведения выделенных фрагментов в соответствие русскому термину - прим. перев.)

Если вы прислушаетесь к этому сообщению, оно вполне откровенно. Выделенные ею слова были "ЭЛЕКТРОШОКОВАЯ ТЕРАПИЯ". Это дало мне нужную информацию. Ее нынешний психиатр не знал этого, но в прошлом другой психиатр подверг ее электрошоковой терапии.

Некоторое время назад ее муж разбогател и перевез ее из района, где она жила среди людей, которых знала и любила, в очень роскошный дом на холме, где других человеческих существ не было. Потом он отправился на работу и оставил ее там одну. Ей было скучно и одиноко, поэтому она начала грезить днем, чтобы развлечься. Она посещала психиатра, и ее психиатр "знал", что грезы - это "уход от реальности", и что

уходить от реальности плохо. Так что он подверг ее электрошоковой терапии, чтобы вылечить. Всякий раз, когда она начинала грезить, ее муж сажал ее в машину и доставлял вниз в больницу, где врачи прицепляли ее к электрошоковой машине и давали разряд. Они проделали это двадцать пять раз, и после двадцати пяти раз она перестала грезить днем.