Олег Матвеев - Как научиться слушать себя?

Четвертая F – flight (сбежать) Если противник сильнее, то рептильная реакция –

сбежать, отступить, чтобы не стать его ресурсом или едой.

Ну и последняя опция, когда четыре F не срабатывают – это игнорирование (или

freeze – застывать). Если объект не съедобен, размножиться с ним нельзя, ни атаковать, ни

отступать необходимости нет, тогда остается только игнорировать его. Если в зоопарке

понаблюдать за крокодилом (хотя у крокодилов даже неокортекс есть), то можно заметить,

если у него все эти потребности удовлетворены: он сытый, у него не период размножения,

его никто не атакует на его территории, то он просто лежит на солнце и всё.

Также из-за своей примитивной стимул-реактивной системы рептилии эволюционно

пришлось развить очень тонкие и очень настроенные органы чувств. Если она будет

реагировать на что попало, она не выживет.

Есть сериал ВВС «Super sence» (Сверхчувство).2 Там показывают, насколько слух,

осязание, обоняние, зрение и вкус развиты у животных и рептилий. Например, змея своим

раздвоенным языком может определить, когда, где и в каком направлении пробежало

животное. Есть рептилии с «третьим глазом», и есть такие, которые обладают ночным

тепловидением. Они видят видят следы теплокровных животных и могут определить,

насколько давно это животное здесь пробежало.

У людей осталось очень много атавизмов, которые многим иногда кажутся

сверхспособностями. Есть так называемое рептильное зрение, которое увязывают

с шишковидной железой. Она находится приблизительно в середине мозга, очень похожа

на глаз и, возможно, когда-то в эволюционном прошлом им и была. Рептильное зрение

ученые обнаружили случайно. Оказалось, что есть некоторые слепые люди, которым удается

видеть. Они не видят, как мы, но как-то определяют положение предметов, их форму и куда

они движутся.

Есть даже такой Марк Комиссаров, который на своих семинарах демонстрирует, что

2 Про сериал ВВС «Super sence» (Сверхчувство)

дети до определенного возраста обладают рептильным зрением. Я был у него на семинаре

и собственными глазами видел, как неподготовленный ребенок, после небольших

объяснений мог это делать. Впрочем, никакой полезной техники для тренировки и развития

такой способности Марк не дает. Как правило, дети не обращают внимания на рептильное

зрение, поскольку взрослые об этом уже не знают и этому не учат. Среди детей есть даже

уникумы, которые так могут читать книги. Но если на ребенка начать эмоционально давить,

то эта способность у него отключается. А со временем, когда пубертатный период наступает,

она и вовсе пропадает. Видимо мозг окончательно определяет, что эта функция не нужна.

Феномен «слепого зрения» также известен ученым. Его изучал Рамачандран3.

У человека вообще от рождения может быть очень много активных функций, которые

ему эволюционно свойственны. Но вследствие нашего взрослого восприятия мы этого

не знаем или не считаем необходимым вспоминать. А потом, со временем эти функции

отключаются, потому что в решении выживательных задач они напрямую не используются.

Только в редких случаях, когда человек испытывает специфическую травму, какая-нибудь

из этих функций может остаться активной.

И еще важный момент. Когда речь идёт о какой-то физической деятельности тела,

рептильный ум доминирует. В большей степени он является автономным механизмом.

Основное программирование этого механизма происходит у ребенка в течение первого года

жизни. Из окружения записывается, что правильно, неправильно, приятно и неприятно.

А впоследствии это кардинально влияет на жизнь человека. Т.е. если в течение первого года

у ребенка не программируются правильные реакции на внешние стимулы, то потом ему

будет очень трудно. У него возникает очень много проблем телесного характера, связанные

с движением, зрением, осязанием, обонянием, ощущением.

Например, известен «госпитальный синдром» у младенцев. Он был обнаружен во время

войны. В Англии было несколько больниц, куда направляли грудных детей, оставшихся без

родителей. Им обеспечили все потребности: кормили, поили, им было тепло, они лежали

в колыбельках и т. д. Но к 3–4 годам, когда они вышли за возраст программирования

рептильного ума, у всех из них было массовое умственное отставание. Тогда перепуганные

врачи стали исследовать, почему это произошло. Оказалось, причина в том, что их никто

не брал на руки, не гладил, не разговаривал с ними, т.е., не общался телесно, не давал им

нормальных телесных стимулов. Они просто лежали там как овощи. На уровне овощей они

и остались.

Или, например, раньше был распространен метод кормления грудных детей по часам.

Но ребёнок, когда хочет есть, не знает, что он хочет есть. Он просто ощущает некий

обобщенный дискомфорт – «во вселенной как-то всё плохо». Он выражает это через крик.

Надо сказать, он орёт в любых случаях, независимо от того, в чем конкретно ему плохо.

О том, что он хочет есть должен знать взрослый. Он должен предположить, если ребенок два

часа не кушал, то, вероятно он орёт по этой причине. Но сам грудной ребенок изнутри этого

ещё не знает.

Таким образом, когда ребёнку становится дискомфортно, он начинает кричать. На это

ему дают сиську и он ест. Рептилия в этот момент запоминает, «когда вот так дискомфортно,

я получаю еду и становиться хорошо». Запоминается прямолинейная стимул-реакция. Позже

можно заметить, что ребенок по-разному плачет, в зависимости от того, что конкретно он

хочет.

3 Про Рамачандрана в википедии

Но что получается, если ребёнка кормить по часам? Испытывая дискомфорт, ребенка

оставляют плакать. В конце концов он устает плакать и тут ему сиську дают. Что

рептильный ум запоминает? «Когда устал, почему-то дают еду». Возникает ненормальная

стимул-реакция: голод-усталость-еда. Вместо нормальной: голод-еда-комфорт.

С точки зрения проработки, в рептильном уме может находиться самый глубинный

заряд, который нам доступен. Он проявляется в неадекватных, непроизвольных движениях,

проблемах с восприятием, осязанием, обонянием и т. п. Для проработки здесь применяют

техники, которые обращают внимание на движения и ощущения.

Лимбическая система

Следующая надстройка, которая возникает эволюционно – лимбическая система или

Л-комплекс, эмоциональный ум, мамальный ум. Это ум млекопитающего. Как раз

на примере млекопитающих легко показать, какое усовершенствование произошло.