Александ Антонов - Гипноз. Техники гипнотерапии в консультативной практике

Описанная здесь техника отличается от одноименного метода психотерапии. Суть заключается в том, что клиента просят вое производить в образной форме его части личности, состояния и так далее. После их воспроизведения клиент вступает с ними во взаимодействие.

Поскольку психический аппарат нашего клиента, по сути своей, представляет образное пространство при взаимодействии с ними (образами) и их видоизменении клиент преобразовывает свой внутренний мир. Подробнее об этом вы можете прочитать в работах Р.Ассаджиолли, К.Г.Юнга, Х.Лёйнера и так далее.

Данная техника проводится в легком трансе, в котором клиент способен взаимодействовать с гипнотерапевтом. Вы можете мягко и аккуратно в ее процессе направлять клиента к необходимому результату, предлагать необходимые ресурсы для его частей личности и тому подобное. Главное делать это крайне деликатно и аккуратно, в ненавязчивой форме. Иначе можно навредить психике, в худшем случае, не иметь никакого эффекта — в лучшем.

Ниже приведенный пример работы в данной технике взят из протоколов работы В.Стюарта. С клиенткой (Лили) страдавшей от сексуального расстройства.

Выбран четвертый сеанс, который наиболее полно показывает работу в этой технике.

Пример использования техники символдрамы.

Лили: Я на этом лугу, на вершине холма, но не вижу его правильно: как будто смотрю на его отражение в моих солнечных очках.

Вильям: Значит, если вы снимете их, то не сможете справиться с тем, что видите?

Лили: Что-то вроде того, как будто пока я не могу рисковать.

Вильям: Отлично, как хотите. Будем работать с тем что там есть.

Лили: Лес прямо передо мной. Чувствую ли я что-нибудь? Нет, ничего. Это просто лес. Дом — длинный белый коттедж с каменной стеной. Он выгладит интересно, и я хотела бы когда-нибудь исследовать его. Я могу видеть реку, но она быстро превращается в море. Гора примерно в трех милях. Забавно выглядящая штука, с кучей глины на ней и вершиной, похожей на вулкан. Я придвигаю гору ближе, как будто мои глаза — это линзы объектива. Нет, я не хочу на нее подниматься.

Вильям: Лили, как вам кажется: со всей этой глиной она может быть небезопасной?

Лили: Я делаю то, что вы предложили: лежу на земле, и мои корни прорастают вниз. Они похожи на кровеносные сосуды, но белые и освещены каким-то сильным светом, хотя я и не могу видеть, откуда он вдет.

Вильям: Кажется, что вы чувствуете себя там вполне комфортно?

Лили: Так оно и есть. Это ощущается, как бы это сказать, как будто я пришла домой.

Вильям: Немножко похоже на материнское лоно?

Лили: Именно так, точно. Меня тянет вперед, и я оказываюсь в озере с пузырящейся жидкостью.

Вильям: Можете ли вы определить что это? Пещера или что-то подобное?

Лили: Не пещера, там нет потолка.

Вильям: Какие-то соображения по этому поводу у вас все же имеются?

Лили: Я знаю! Это я. Я смотрю на себя изнутри. Все пузырится и выпускает пар.

Вильям: Готово взорваться?

Лили: Полагаю, что так, все вспенено.

Вильям: Я собираюсь предложить вам, чтобы вы представши себе нечто, что принесет вам мир и спокойствие.

Лили: Да, я вижу прекрасный бутон белой водяной лилии, как раз на краю озера. О, это просто чудесно. Я смотрю, как он так медленно открывается.

Вильям: Как будто согретый солнцем?

Лили: Да, да. Теперь он полностью открыт, и в середине — его корона из желтых лепестков.

Вильям: Красота из грязи. И это вы, Лили. Вы можете принять это? (Лили плачет.)

Лили: Теперь цветок вянет, и превращается в клуб пара и улетает прочь. Тычинки опускаются на озеро, которое совсем спокойно.

Вильям: Лили! Я предлагаю, чтобы вы опустили руку в воду и посмотрели, что произойдет.

Лили: Озеро изменилось, теперь это море с волнами, бьющимися о скалистый берег. Я чувствую, как ветер треплет мои волосы..

Вильям: Я полагаю, что сейчас вечер, и солнце опускается в воду, и вы представляете себе его лучи, касающиеся воды, которая так спокойна, что вы можете Лили, видеть морское дно.

Лили: Да, я ясно это вижу.

Вильям: Теперь я предлагаю, Лили, чтобы вы вошли в воду и шли прямо в солнечный луч: чтобы вы стали одним целым.

Лили: Я вошла пока по пояс, и начинаю чувствовать тепло солнца. Теперь моя нижняя половина как будто растворилась в воде, однако я чувствую себя прекрасно целой и мирной. Теперь нижняя часть вращается в направлении к моей верхней половине. Я знаю, это кажется странным, но это не дискомфортно, и я не чувствую страха, нисколечко.

Вильям: Куда, как вы думаете, это ведет вас?

Лили: Обратно в эту комнату.

Вильям: Просто сидите спокойно, пусть путешествие закончится, и медленно возвращайтесь.

Это самый простой раздел книги. Обычно при правильном наведении и утилизации клиент выходит из транса легко и без особых усилий. Но, стоит помнить о том, что обязательно нужно уделить этому достаточно времени. Если торопиться, у гипнотика могут возникнуть неприятные ощущения, головная боль, например. Поэтому, нельзя обойти этот этап стороной.

Так же мы помним несколько важных моментов, которые необходимо реализовать в процессе возвращения клиента:

• Ассоциировать клиента, если он был днссациирован;

• Собрать все части личности воедино, если вы разделяли их;

• Дать установку на амнезию, если требуется;

• Дать посттипнотические внушения;

• Создать триггер на легкое погружение в транс в дальнейшем;

• Устранить раппорт — привязку к голосу.

В остальном все достаточно просто. Разберем два самых простых варианта выведения клиента го транса, под счет и метафору. В этих примерах в виде постгипнотических внушений (реализуемых после выхода из транса) возьмем состояние бодрости и легкости.

Эта техника из классического гипноза. Она проста и эффективна. Вы будете считать в обратном порядке и под каждый счет вы уделяете внимание важным моментам, описанным выше,

Пример использования техники «Обратный счет».

…очень скоро я начну считать…от 5 до 1…когда я досчитаю до 1…вы полностью вернетесь., в сегодняшний день…вернетесь бодрыми обновленными и хорошо отдохнувшими…и в следующий раз…вы легче и глубже войдете в то приятное состояние…когда с вами будет мой голос…я начинаю считать…5…вы постепенно забываете…забываете ваш новый опыт…чтобы ваше бессознательное само…реализовало его…без вашего участия…4…вы словно просыпаетесь ваше сознание и бессознательное…каждая часть вас…снова сплетаются в вашу единую и целостную личность по новому…так как вы изменились…и совершили важную работу…3…вы все бодрее и активнее замечаете все отчетливее то, что происходит вокруг…в следующий раз вы войдете в состояние транса легче и глубока…когда с вами будет мой голос 2 вы почти проснулись можете подвигать руками почувствовать бодрость и легкость…которые наполняют вас…вы хорошо отдохнули и восстановили силы…подвигайте головой…разомните шею…1 плавно и постепенно можете открывать глаза потянуться как будто вы хорошо выспались…проснулись бодрыми и отдохнувшими…