Стивен Джозеф - Аутентичность: Как быть собой
- Название:Аутентичность: Как быть собой
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент Альпина
- Год:2017
- Город:Москва
- ISBN:978-5-9614-4946-4
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Стивен Джозеф - Аутентичность: Как быть собой краткое содержание
Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски – например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно, рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф в книге «Аутентичность: Как быть собой». Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком.
Аутентичность: Как быть собой - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
130
Chomsky, N. (2013), On Anarchism , London: Penguin (p. 33).
131
Идею индекса счастья впервые предложили экономист сэр Ричард Лэйард и психолог Мартин Селигман.
132
Данные были представлены на Международной конференции по вопросам счастья в первом отчете об использовании индекса счастья. Подробнее см.: http://www.economist.com/blogs/feastandfamine/2012/04/happiness.
133
Виктор Франкл в 1930-х годах работал в Вене психиатром – лечил пациентов с суицидальными наклонностями, пока нацистский режим не запретил евреям заниматься медициной. В 1942 году его вместе с семьей отправили в концлагерь Терезиенштадт. Впоследствии его жену увезли в Берген-Бельзен, а самого Франкла и его родителей – в Освенцим. Франкла освободили только в 1945 году, его родственники до этого дня не дожили. После войны он стал профессором психиатрии в Венском университете, читал лекции в Гарварде. На основе жизненного и профессионального опыта Франкл написал одну из важнейших книг по психологии XX столетия – «Человек в поисках смысла» (впервые опубликована в 1946 году), в которой он рассказывает о своем существовании в концлагере. Франкл подчеркивал, что человек сам решает, как ему жить и реагировать на трудности.
134
См.: Joseph, S., Maltby, J. (2014), 'The Positive Functioning Inventory: Initial validation of a 12-item self-report measure of well-being', Psychology of Well-Being: Theory, Research and Practice , 4, 15.
135
См.: Joseph, S. (2010), Theories of Counselling and Psychotherapy: An introduction to the different approaches , Basingstoke: Palgrave Macmillan.
Интервал:
Закладка:
