LibKing » Книги » Научные и научно-популярные книги » Психология » Стивен Джозеф - Аутентичность: Как быть собой

Стивен Джозеф - Аутентичность: Как быть собой

Тут можно читать онлайн Стивен Джозеф - Аутентичность: Как быть собой - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, издательство Литагент Альпина, год 2017. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте LibKing.Ru (ЛибКинг) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Стивен Джозеф - Аутентичность: Как быть собой
  • Название:
    Аутентичность: Как быть собой
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент Альпина
  • Год:
    2017
  • ISBN:
    978-5-9614-4946-4
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 21
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Ваша оценка:

Стивен Джозеф - Аутентичность: Как быть собой краткое содержание

Аутентичность: Как быть собой - описание и краткое содержание, автор Стивен Джозеф, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность – умение слышать себя и делать то, что приносит радость. Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски – например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно, рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф в книге «Аутентичность: Как быть собой». Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком.

Аутентичность: Как быть собой - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Аутентичность: Как быть собой - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Стивен Джозеф
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

130

Chomsky, N. (2013), On Anarchism , London: Penguin (p. 33).

131

Идею индекса счастья впервые предложили экономист сэр Ричард Лэйард и психолог Мартин Селигман.

132

Данные были представлены на Международной конференции по вопросам счастья в первом отчете об использовании индекса счастья. Подробнее см.: http://www.economist.com/blogs/feastandfamine/2012/04/happiness.

133

Виктор Франкл в 1930-х годах работал в Вене психиатром – лечил пациентов с суицидальными наклонностями, пока нацистский режим не запретил евреям заниматься медициной. В 1942 году его вместе с семьей отправили в концлагерь Терезиенштадт. Впоследствии его жену увезли в Берген-Бельзен, а самого Франкла и его родителей – в Освенцим. Франкла освободили только в 1945 году, его родственники до этого дня не дожили. После войны он стал профессором психиатрии в Венском университете, читал лекции в Гарварде. На основе жизненного и профессионального опыта Франкл написал одну из важнейших книг по психологии XX столетия – «Человек в поисках смысла» (впервые опубликована в 1946 году), в которой он рассказывает о своем существовании в концлагере. Франкл подчеркивал, что человек сам решает, как ему жить и реагировать на трудности.

134

См.: Joseph, S., Maltby, J. (2014), 'The Positive Functioning Inventory: Initial validation of a 12-item self-report measure of well-being', Psychology of Well-Being: Theory, Research and Practice , 4, 15.

135

См.: Joseph, S. (2010), Theories of Counselling and Psychotherapy: An introduction to the different approaches , Basingstoke: Palgrave Macmillan.

Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Стивен Джозеф читать все книги автора по порядку

Стивен Джозеф - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Аутентичность: Как быть собой отзывы


Отзывы читателей о книге Аутентичность: Как быть собой, автор: Стивен Джозеф. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
Большинство книг на сайте опубликовано легально на правах партнёрской программы ЛитРес. Если Ваша книга была опубликована с нарушениями авторских прав, пожалуйста, направьте Вашу жалобу на PGEgaHJlZj0ibWFpbHRvOmFidXNlQGxpYmtpbmcucnUiIHJlbD0ibm9mb2xsb3ciPmFidXNlQGxpYmtpbmcucnU8L2E+ или заполните форму обратной связи.
img img img img img