Фан Я-Ли - Китайский лечебный самомассаж

На Западе одной из самых распространенных причин аменорреи является отсутствие жира на теле вследствие усиленных тренировок и недостаточного питания. Некоторым женщинам, ток ци и крови у которых замедлен, показаны тренировки, однако, худым женщинам нужно тренироваться меньше, а есть больше. Некоторые женщины на Западе страдают от нерегулярных месячных и аменорреи, возникшей вследствие вегетарианства. Хотя китайские врачи и не советуют злоупотреблять мясом, немного животного белка необходимо женщинам, живущим в умеренном климате, чьи тела и метаболизм формировались на мясе, и которые вели очень активный образ жизни. Таким образом, небольшое количество мяса может быть очень даже полезным.

4. Воспаления

Воспалиться может матка, фаллопиевы трубы, яичники и ткани таза. Воспаление может быть локализованным или рассеянным по разным местам в одно и то же время. Если воспалены только фаллопиевы трубы, заболевание называется сальпингит, а если воспалены яичники – воспаление яичников. Воспаления можно разделить на острые и хронические. Острые воспаления протекают с осложнениями. Они вызваны родами, послеродовыми осложнениями, абортом, кюретажем, стерилизацией, антисептической процедурой, когда ставится или вынимается внутриматочное средство, или же инфекцией, занесенной во время полового акта или сидения в ванне во время менструации. Острые воспаления могут также являться следствием болезни других органов, находящихся в брюшной полости.

Хронические воспаления в большинстве случаев вызваны неправильным лечением острых воспалений или же длительным течением острого воспаления. Однако, в некоторых случая пациент может и не болеть острой формой воспаления. Хроническое воспаление встречается довольно часто. Обычно симптомы заболевания никак не проявляются. У некоторых может быть небольшая лихорадка. Основным симптомом является рассеянная боль или чувство дискомфорта внизу живота и ноющая боль в пояснице, которая обычно усиливается во время менструации, овуляции, если женщина устала, или после полового акта. Другие симптомы, такие, как утомляемость, невнимательность, бессонница, обильные выделения и нерегулярные менструации, могут возникать время от времени. Бесплодие также может быть следствием воспаления. В животе появляются болезненные ощущения, а в запущенных случаях там нередко можно нащупать подозрительные образования.

Китайский самомассаж дает хорошие результаты в лечении хронических воспалений. Острые формы воспалений или острые приступы хронических воспалений можно вылечить при помощи самомассажа после проведенного лечения антибиотиками или китайскими травами и после того, как воспаление взято под контроль. Китайский самомассаж для лечения воспалений направлен на то, чтобы открыть свободное течение ци и крови сквозь таз. Так как в Китае говорят, что продолжительное заболевание разрушает почки, техника направлена на поддержание почек.

Техника:

1. Массируйте точки Ци-хай (CV 6), Гуань-юань (CV 4) и Чжун-цзи (CV 3): основанием ладони надавите и массируйте точки расположена в центре верхней части живота), Ци-хай (расположена на 1,5 пальца ниже пупка), Гуань-юань (расположена 3 пальцами ниже пупка) и Чжун-цзи (расположена 4 пальцами ниже пупка) 100 – 200 раз каждую до появления чувства жжения в животе.

2. Массируйте точку Цзи-гун и болезненные точки: большими пальцами надавите и массируйте Цзи-гун (расположена 3 пальцами правее и левее точки, находящейся 4 пальцами ниже пупка) примерно 100 раз. Затем найдите и массируйте все болезненные точки вокруг Цзи-гун до появления болевых ощущений. Если нащупаете какие-нибудь уплотнения и образования, массируйте точно так же.

3. Массируйте Шэнь-шу (В1 23, расположена правее и левее нижнего края 2 поясничного позвонка), и Ба-ляо (В131 – 34, восемь болезненных точек на крестце) костяшками согнутых больших пальцев. 100 раз каждую точку.

4. Простучите область поясницы:

обратной стороной кулака постучите по пояснично-крестцовому отделу 30–50 раз.

5. Потрите поясницу: ладонью потрите пояснично-крестцовый отдел параллельно земле до появления ощущения жжения.

6. Массируйте Сюе-хай (Sp 10) и Сань-инь-цзяо

(Sp 6): концами обоих больших пальцев надавите и массируйте точки Сюе-хай (расположена 2 пальцами выше верхнего внутреннего края коленной чашечки) и Сань-инь-цзяо (расположена 3 пальцами выше косточки лодыжки с внутренней стороны), 100 раз каждую точку.

7. Потрите внутреннюю сторону ноги:

ладонью потрите внутреннюю часть бедра и внутреннюю часть голени до появления ощущения тепла. Повторите с другой ногой.

Хотя антибиотики довольно хорошо справляются с возложенной на них задачей взять воспалительный процесс под контроль, они неэффективны в борьбе против хронических форм и внезапных приступов. В этих случаях хорошо помогают акупунктура и китайские травы, т. к. они принимают во внимание все процессы, проходящие внутри организма больного. В хронических случаях, инфекция, если она есть, не так важна, как иммунитет больного, поэтому все действия в китайской медицине направлены на повышение иммунитета, тогда организм может легко справиться с воспалением сам. В хронических случаях очень важно выполнять правильные упражнения, правильно расслабляться и есть правильную пищу.

5. Анормальные обильные вагинальные выделения

В организме каждой взрослой женщины должно вырабатываться какое-то количество вагинального секрета. Его цель – защитить и смазать вагину. Однако в организме некоторых женщин этого секрета вырабатывается слишком много, его цвет и консистенция могут отличаться от нормального, о запахе и говорить не приходится. Такой ненормальный вагинальный секрет назвали анормальными обильными вагинальными выделениями и признали одной из основных групп гинекологических заболеваний (в Китае). Анормальные выделения являются следствием самых разных болезней, таких, как грибки и трихомонады, а также других, описанных в китайской медицинской литературе. В любом случае эта болезнь проявляется в выделении большего, чем обычно, количества влаги из вагины. В китайской медицине эта влага ассоциируется с жидкостными средами и флегмой. Китайский самомассаж лечит эту болезнь путем воздействия на главные органы, отвечающие за образование жидкости в организме