А. Дроган - НЛП-рефрейминг, или Как изменить реальность в свою пользу
- Название:НЛП-рефрейминг, или Как изменить реальность в свою пользу
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:101
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
А. Дроган - НЛП-рефрейминг, или Как изменить реальность в свою пользу краткое содержание
Как всегда, этот оригинальный человек не ограничивается знакомством с корифеями жанра, добавляя в каждом письме свои собственные комментарии и сопровождая письманестандартными материалами. Девиз рефрейминга: «Сделайте из недостатка достоинство!
Лучшей иллюстрацией возможностей этой отрасли НЛП стала очень известная фраза «казнить нельзя помиловать».
Рефрейминг позволяет человеку в любых жизненных обстоятельствах поставить запятую там, где ему вздумается, обратив ситуацию в свою пользу. Как? Об этом читайте дальше.
НЛП-рефрейминг, или Как изменить реальность в свою пользу - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
Мужчины же, наоборот, гораздо охотнее прислушиваются к доводам, приведенным с помощью рефрейминга контекста. И такое восприятие мира полностью согласуется с их природными склонностями. Позвольте привести здесь стандартный пример выраженного вслух негативного переживания мужчины, а также последовательность корректировки этого переживания с помощью рефрейминга контекста:
«Моя жена, с моей точки зрения, неправильно воспитывает наших детей. Она потакает их капризам, защищает их, когда они шалят, и позволяет им слишком много вольностей».
— Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что различия между мужчиной и женщиной гораздо более глубоки, чем это принято считать в современном обществе?
— Не то чтобы я специально об этом думал, но теперь, когда вы так сказали, пожалуй, я согласен с этим утверждением.
— А теперь подумайте. Если все остальное в природе устроено рационально, вдруг и эти различия имеют важный смысл?
— Пожалуй.
— Когда вы утверждаете, что ваша жена совершает ошибки в воспитании ваших совместных детей, то вы совершенно правы.
— Ну еще бы.
— Но она совершает ошибки исключительно с вашей точки зрения. А со своей точки зрения, она поступает совершенно правильно. Задумайтесь на минуту: в чем состоит прерогатива женщины? Не в эмоциях ли? Вы же не будете отрицать, что ваша жена сильна по части проявления чувств?
— Ну уже этим спорить нельзя!
— Так можно ли считать, что она полностью справляется со своими обязанностями, когда дарит вашим детям свои положительные эмоции и культивирует в них чувства, свойственные большинству людей?
— Э-э-э... Да...
— Но в таком случае вы не станете отрицать, что сильная сторона любого мужчины — это логика и демонстрация моральных устоев?
— Ода, сэр!
— В таком случае, может быть, стоит обратить внимание на то, что вы несколько запустили свои отцовские обязанности, которые заключаются в том, чтобы привить вашим детям именно эти качества?
По поводу детей это вообще отдельная статья. Рефрейминг, который неосознанно практикуют любящие родители, — минное поле. Если вы прошли его без
внешних заметных повреждений и остались живы, ну что ж— вам можно присваивать ордена: «За отвагу», «За осмотрительность» и «За врожденную интуицию». (Дальше идет материал, который дублирует тот, что я уже присылал, — по поводу того, как можно испортить ребенку дальнейшую жизнь, если слепо его баловать. — Прим. Брейкера.) Что же говорить о подростках!
Подросткам в большинстве своем присущ так называемый «синдром неопытного водителя». Может быть, и на собственной практике вы замечали, что после того как новичок садится за руль автомобиля и постигает искусство вождения с азов, то через некоторое время он становится жертвой обмана нервной системы и всех органов чувств. Ему начинает казаться, что он уже постиг все премудрости вождения автомобиля, и у него появляется ложное чувство «опытности». То есть ему кажется, что он уже корифей в области вождения. При этом неумолимая статистика свидетельствует, что именно на этот период приходится большинство аварийных случаев в практике вождения.
Подавляющее большинство подростков испытывают влияние «синдрома неопытного водителя», то есть уверяются в том, что уже полностью ориентируются в окружающем мире и накопили необходимый опыт для самостоятельного и даже оригинального движения по дороге социума. Доказать обратное не представляется возможным. Да это и не нужно, если вы не хотите превратить собственных отпрысков в своих заклятых врагов. Вместо этого я предлагаю вам (как родителям) осознать, что личность каждого подростка поделена как минимум на две части, из которых одна вопиет о самодостаточности, а другая (возможно, более глубоко
спрятанная) сигнализирует о внутренней неуверенности в собственных силах.
Ваша задача как родителей состоит даже не в том, чтобы найти подходящую аргументацию для подростка. Тем паче что практически это осуществить безумно трудно. Подросток устроен так, что даже если его разумная часть и признает вашу правоту, то та часть, которая отвечает за дух противоречия, все равно возьмет верх. Максимум чего вы можете добиться рефреймингом «подростковых гормональных всплесков», так это не признания вашей аргументации, а отметки в хрупком сознании подростка правомочности ваших требований. Вот именно в этом ключе и нужно выстраивать процесс рефреймирования.
Вот стандартный пример негативных подростковых реплик и родительских ответов на них.
«Вы все время меня подавляете как личность».
— Что ты имеешь в виду, когда говоришь о подавпении?
— Вы не даете мне поступать так, как я считаю нужным, не разрешаете мне одеваться, как мне нравится, и вообще не даете мне свободы действий!!!
— Хорошо, мы поняли, что ты имеешь в виду. А теперь скажи нам: можешь ли ты представить себе ситуацию, при которой ты приходишь в магазин, набираешь полную корзину сластей и, спокойно минуя кассу, выходишь из магазина, не заплатив ни цента?
— Да что вы пытаетесь сделать из меня малолетнего преступника!!!!!
— Ага, то есть ты признаешь, что в норме такая ситуация невозможна?
наш!!
—А почему же ты считаешь, что можешь пользоваться всеми благами, которые предоставляют тебе родители (ВСЕМИ!!!), и при этом уходить, ничего не заплатив. Речь, как ты понимаешь, не о деньгах, а о чувствах. За все эти годы мы вложили в тебя такую большую часть своей души и даже не знаем, осталось ли что-нибудь не израсходованное на тебя. Ты пользовался нашей любовью и нашей заботой, пока был маленьким. Уверен ли ты, что полностью расплатился за «сладости» нашей любви? Если ты уверен, что расплатился, — ну, что ж, может, никто и никогда не назовет тебя «вором», а главное, чтобы ты сам себя таковым не чувствовал.
Логическое завершение
Веселья час и боль разлуки Хочу делить с тобой всегда. Давай пожмем друг другу руки И в дальний путь, на долгие года.
Помню эту песню со времен своего золотого детства. И всегда казалось мне — вот это и есть настоящая дружба, она же любовь, она же полное понимание. Сначала я взрослел, приобретал «синдром неопытного водителя», почти уверился, что все это — слюни, замешанные на липком клейстере эмоций. Потом я еще повзрослел и, оценив сдержанную выразительность этих строчек, затосковал — так как убедил себя, будто в современном мире такая идиллия невозможна по определению. Но все эти годы я пытался нащупать компромисс между этими двумя диаметрально противоположными реакциями. Обнаружив рефрейминг,
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: