Анна Кирьянова - Нестандартная психология. Книга о том, как не сломаться под грузом проблем и найти радость жизни

Впоследствии и дочери рассказали, что были в лагере под управлением «ясновидящей» Карлы Франко, которая уверенно сказала: дескать, вы точно были объектом сексуальных домогательств! Я это ясно вижу! Постарайтесь вспомнить! И девочки постепенно «все вспомнили», окрасив ложные воспоминания эмоционально яркими красками. Это чудовищная история о том, что воспоминания можно внушить и предполагаемой «жертве», и предполагаемому «насильнику». И ни одни детектор лжи не покажет обман, ведь человек не лжет умышленно, он искренне уверен, что все это правда!

«И вот еще несколько деталей, которые я вспомнил…» Так оговаривали себя жертвы инквизиции или репрессий, и даже чрезмерно пытать их было не обязательно. В их памяти закрепляли нужные «воспоминания», конфабуляции – «галлюцинации воспоминаний». Особенно помогала пытка бессонницей. Действительно, проводился эксперимент, когда после бессонной ночи человек указывал на незнакомые слова и уверенно говорил, что видел их прежде, вечером. Те, кто спокойно спали, точно отделяли слова, которые им показывал экспериментатор, от тех, которые были на странице впервые. А те, кто не спал, – искренне заблуждались и «опознавали» незнакомые слова…

Были и другие исследования – они касались детских травм и переживаний. Детям в течение десяти недель предлагали вспомнить и рассказать, как они прищемили пальчик мышеловкой. Разумеется, такого эпизода в прошлом не было, но к концу десятой недели дети уверенно и эмоционально рассказывали о своих страданиях, физических и душевных. И возможно, продолжают рассказывать своим психоаналитикам по сей день – «вытравить» ложное эмоциональное воспоминание так же трудно, как и истинное… Или студентам колледжа предлагали прочитать три истории из их детства – реальные истории. И добавляли одну вымышленную – как родители потеряли их в супермаркете. Через некоторое время студенты рассказывали эти истории, все четыре – и дополняли выдуманную историю про супермаркет эмоциональными горестными подробностями. Они включили эту фальшивую историю в свою память. И возможно, нашли в ней объяснение своим сложным отношениям с родителями, тревогам и переживаниям.

Обязательно нужно учитывать и то, что иной раз психолог вообще не делает себе труда кропотливо выслушивать пациента, побуждать его к осмысленным и критичным описаниям событий – проще всего применить гипноз. Раз – и готово! Человек все вспомнит за один сеанс. Что ему внушат – то и вспомнит. Или то, во что он верит. Или то, что видел или слышал раньше. Никто не знает, какие образы выдаст наше подсознание в состоянии гипноза.

«Пусть мертвое прошлое хоронит своих мертвецов», – так сказано тысячи лет назад. С памятью могут работать только опытные специалисты. Игры с памятью ничем хорошим не заканчиваются – можно разбудить таких демонов, избавиться от которых будет невозможно. А получить тяжелую депрессию можно, ведь способность забывать – одна из психологических защит личности. Именно она помогает нам жить дальше, бороться, верить в лучшее, не тратить силы на постоянные мучительные и бесполезные мысли об утратах и ударах судьбы. У женщин стираются воспоминания о тяготах беременности и родовых муках – мудрая природа специально так устроила, чтобы снова рождались дети. Стирается память о боли – событие остается в памяти, а эмоциональная окраска воспоминания блекнет и меркнет.

Новый подход в психологии заключается в том, что нужно довериться природе и постараться забыть плохое, избавиться от мучительных воспоминаний. Пусть плохое уходит!

В Интернете много фотографий идеальных людей, которые показывают нам свою идеальную жизнь. Они отдыхают на прекрасных курортах и обедают в дорогих ресторанах. Они надевают шикарные одежды или вовсе без одежды фотографируются – у них идеальное тело! И семья у них тоже замечательная – вот фотографии веселых и красивых детей, любящих супругов и даже домашних любимцев. Пьют эти люди дорогие вина, едят изысканные блюда, ездят на престижных автомобилях, а на праздники получают дивные подарки, которые демонстрируют всем! И живут они в роскошных квартирах и домах: вот интерьер, созданный модным дизайнером. Тысячи «лайков» говорят о том, что этими людьми восхищаются – вот как надо жить! Они счастливцы, любимцы фортуны, окруженные всеобщим вниманием и любовью. Но не все так просто с «идеальными» людьми, каждый день демонстрирующими нам свое благополучие и счастье. Ведь, по мнению психологов и психиатров, именно обладатели идеального профиля в соцсетях чаще других страдают неврозами и депрессией – именно поэтому они так стараются убедить себя и других, что их жизнь великолепна и прекрасна, а сами они – счастливы, красивы, любимы, здоровы – и множество «лайков» подтверждает это.

Демонстрировать свое счастье опасно – зависть людей и богов может обрушиться на того, кто хвалится своим благополучием…

Если бы во времена Оскара Уайльда был Интернет, он непременно стал бы размещать там свои фотографии в элегантных дорогих костюмах. Богач и красавец, законодатель мод, популярный писатель и драматург. Им восторгались, восхищались, ему подражали, его цитировали, модели его фраков и галстуков моментально становились модными. Деньги лились рекой. Любовь публики казалась вечной. Пока Уайльд не оказался в Редингской тюрьме по обвинению в безнравственности. Любовь публики быстро сменилась презрением и отвращением – любовь ли это была, коли так быстро знаменитый драматург стал презренным ничтожеством? За восторгами публики часто скрывается зависть – об этом уже писал мудрый Фрейд, он точно это знал. Где есть восхищение и преклонение – там и темная зависть, ведь зависть – это результат сравнения, разочарования в попытке стать таким же, как тот, кому завидуют. Это желание разрушить объект зависти. И чем громче рукоплескания, чем больше «сердечек» под фотографией красавца или красавицы – тем сильнее темное чувство и злые мысленные пожелания – упади!

Как часто вчерашние восторженные поклонники готовы растоптать своего кумира именно потому, что восторг приводит к обесцениванию. Нет ничего идеального в земной жизни; и обнаружение «неидеального в идеальном» немедленно влечет за собой полное обесценивание. Чем больше восторг и обожание – тем сильнее попрание и обесценивание. Сотни, тысячи, миллионы глаз смотрят на счастливца и красавца – и во многих взглядах много темного и страшного… Выставлять себя напоказ, хвалиться удачей и красотой во все времена и у всех народов считалось очень опасным. «Чем похвалишься, без того и останешься», – гласит народная мудрость. И недаром старались никому не показывать младенца, скрывать фатой лицо невесты, от посторонних глаз прятать свое богатство и благополучие, чтобы не вызвать людскую зависть, не потерять счастье. Но это старинное правило сейчас подзабыли, хотя волна злобных комментариев сопровождает болезнь или смерть красавицы-певицы или богача-бизнесмена. Те, кто ставил «лайки» под их фотографиями, немедленно начинают писать гадости, почувствовав, что пришло время излить накопившийся яд! Кумир повержен. И кто знает – не стала ли безвременная смерть красивой и счастливой певицы следствием миллионов просмотров ее идеального профиля?