Тине Вийк - Гештальт как вдохновение. Метод автоматического письма в гештальт-терапии

Отношения: день за днем

Только когда во время моего бурного брака я снова оказалась на терапии, до меня стало доходить, что пребывание в любовных отношениях вовсе не означает, что вот это вот: «они будут жить долго и счастливо», «стали они жить-поживать, да добра наживать» легко осуществимо. Открытие того, что, оказывается, желания и готовности недостаточно, стало для меня самым трудным уроком. Обнаружилось, что наши повседневные отношения во многом зависят не только от силы любви, но и от тех черных и мерзких сторон наших личностей, которые дальше было уже нельзя отрицать.

Теперь, благодаря работе с клиентами, я знаю, что я далеко не единственная, для кого любовные отношения явились и являются фрустрацией. Не меньше тысячи раз я задавалась вопросом, что же это за фрустрация. Как это так выходит, что партнеры, продолжая любить, могут превратить жизнь друг друга в ад? Есть ли смысл в таких страданиях или мы просто зря тратим время? Мой ответ: «Да, безусловно, смысл есть». Но только не спрашивайте, в чём он, я до сих пор точно не знаю. Это тайна. Может быть, дело в том, что только через близкие отношения с другим человеком мы узнаём, кто мы такие? Может быть, дело в том, что нам каждый день нужно смотреться в другого, как в зеркало, показывающее нам наше настоящее лицо?

Мы можем стать тем, кто мы есть на самом деле, только признав, что реально мы можем стать только теми, кем родились. Это означает, что наша жизнь не ограничивается логикой, и поэтому не сводится к сумме слагаемых из голландской поговорки: «один да одна – два, да ещё дом, да ребенок, да дерево и ещё домашний питомец».

Люди бисексуальны

Согласно некоторым мифам, первым человеком был андрогин, соединяющий в себе мужское и женское начала. Другими словами: бисексуал. Если это по-прежнему так, нетрудно представить, что мужчины, считающие себя только мужчинами, и женщины, которые думают, что они лишь женщины, будут страдать от глубоких внутренних конфликтов. Наша мужская и женская стороны могут быть вовлечены в борьбу, столь же страстную, как борьба между любовниками.

Карл Густав Юнг [2] назвал мужское начало в женщине «animus», а женское начало в мужчине – «anima». Он заявил, что прямо связаться с анимой или анимусом мы не можем, поскольку они не являются частью сознательной личности. Но наше подсознание нашло магическое решение: оно проецирует наши стремления к нашей же аниме (душе) – на женщин, к нашему же анимусу (уму) – на мужчин из плоти и крови. Из этого вытекает, что эти проекции дают нам хотя бы намёк на то, какова она, наша неизвестная часть. Влюблённость – это и есть один из вариантов такой проекции.

Вот как это происходит с мужчинами: они так страстно стремятся к красоте и чувствительности женщины, что их сексуальная энергия может взлететь до небес. Влюбленный мужчина способен пойти на край света ради женщины, которую он едва знает. Может быть, ее светлые кудри, таинственная улыбка или теплота голоса затронули его до глубины его анимы. А женщина, на которую пал его выбор, вначале, вероятно, будет польщена. Ей захочется соответствовать его ожиданиям, но в душе она всё равно будет знать, что однажды правда выйдет наружу, и наступит день, когда он ощутит и поймет, что она вовсе не та Богиня, которой он её считал.

Вербально одарённые люди

Женщины часто без памяти влюбляются в вербально одарённых, красноречивых мужчин: гуру, героев, писателей, актеров, терапевтов, тренеров, певцов, артистов; тех, кто, похоже, знает, что «это» такое и даже способен выразить, что «это» значит. Женщины, попавшиеся на этот крючок, могут с абсолютным самозабвением «служить» обожаемому мастеру. «Счастливчик» на первых порах, по-видимому, получит свою дозу её внимания и восхищения, но позже ему придётся признать, что он, так-таки, не герой придуманного ею романа.

Отлив

Что может сравниться с влюбленностью! Мы будто попали в рай на земле. Жаль, однако, что за приливом всегда идёт отлив. Как только станет ясно, что наш возлюбленный не так мудр, как мы ожидали, или возлюбленная не так желанна, как раньше, за секунду с нашей проекции может сойти вся позолота так, что она превратится в «черную». Об этом лучше знать заранее, особенно, если речь идет о любви с первого взгляда. В самом начале любовных отношений мы едем, пьем и спим, занимаемся любовью и наслаждаемся каждой минутой, проведенной вместе. Кажется, мы в раю. Но затем она начинает предъявлять к нему претензии, или же он хочет полностью владеть ею. И вот уже его/ее ревность возвращает их на землю. Он думает, что она стала занудой и целыми днями «пилит» его, так как он чувствует себя загнанным её претензиями в угол, не понимая, что его собственная анима, его собственный женский полюс тоже может быть очень даже занудным и угрюмым. Проблема в том, что ее ворчащий голос налицо, а его ворчание все еще не осознаваемо. Он не представляет, насколько недоволен своей собственной душой и упрекает свою любимую в том, что она разрушает их романтические отношения.

Она, в свою очередь, сама того не зная, становится пленницей своего завистливого анимуса, проецирующего её собственное недоверие на возлюбленного. Она постоянно боится, что ее любимый встретит другую женщину, которую будет любить больше нее. И оба ведь могут оказаться правы! Беда в том, что не зная о своей собственной капризной и унылой аниме, и не имея представления о своем собственном неверном анимусе, они вменяют друг другу в вину то, с чем им было бы лучше разобраться вместе.

Наше недоверие может стать настолько огромным, что мы будем бояться остаться с любимым/ой в одной комнате, будто мы превратились в ведьму и чудовище, губящих жизнь друг друга.

Влюбленность на бессознательном уровне

Если близость связана с притяжением между anima и animus, между душой и умом, отношения будут сложными. Мы влюбляемся на бессознательном уровне. Мужчины с женщинами, женщины с мужчинами, а также мужчины с мужчинами и женщинами с женщинами, потому что мы в сути своей бисексуальны. Мужчины могут стремиться соприкоснуться с их анимусом, их истинной мужской силой. Женщины могут тосковать по своей аниме, сущности своей души. Влюбленность несёт с собой много преимуществ. Она распахивает наши сердца, она сводит нас вместе, она заставляет нас желать слушать и видеть другого, она приводит нас к иному состоянию сознания, состоянию, в котором мир воспринимается как чудо. Однако же, если мы не готовы взглянуть в лицо нашим ожиданиям и, более того, относим их к реальности, отношения, в основном основанные на проекциях, не будут иметь будущего. Развитие отношений во «взрослой» любви – это большой труд, там много подводных камней. Согласно Питеру Шелленбауму [3] любовь не может существовать без «Нет». «Они жили долго и счастливо» – это не конец, а начало истории.