Барбара Марквей - Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе
- Название:Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент 5 редакция «БОМБОРА»
- Год:2020
- Город:Москва
- ISBN:978-5-04-108821-7
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Барбара Марквей - Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе краткое содержание
Выдающиеся психотерапевты Барбара Марквей и Селия Ампел утверждают: независимо от того, как складывается жизнь человека, развить высокую самооценку и уверенность в себе может каждый. Для этого авторы подготовили практические упражнения, с помощью которых вы сможете измерить уровень своей уверенности и найти подходящие инструменты для борьбы с внутренним критиком. Эта книга основана на новейших научных исследованиях. Она поможет вам отказаться от пассивной позиции, свойственной сомневающимся в себе людям, и начать активно следовать жизненным целям.
Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Досл. англ . – «Проект самосострадания».
13
Брене Браун – американская писательница, профессор Хьюстонского университета, магистр социальной работы, доктор философии. Ее исследования и книги посвящены вопросам, связанным с чувствами стыда и уязвимости, а также с храбростью и полноценностью жизни.
14
Прокрастинация – склонность к постоянному откладыванию дел «на потом».
15
Эми Кадди – американский социальный психолог, автор и докладчик. Известна исследованиями «языка тела».
16
Чудо-женщина – женщина-супергерой из комиксов «DC Comics».
17
Йога и тайцзи – в христианстве не рекомендуются, поскольку в сути обоих учений есть эзотерический элемент.
18
Айзек Лидски – американский писатель, спикер и предприниматель.
19
Орсон Скотт Кард – американский писатель, автор ряда книг в жанрах научной фантастики, фэнтези и альтернативной истории. В первую очередь известен серией романов об Эндере, посвященной межзвездной войне и контактам человечества с инопланетными цивилизациями.
20
Минди Калинг – американская актриса-комедиантка и сценаристка. Наиболее известна по роли Келли Капур в телесериале «Офис».
21
Тхить Нят Хань – вьетнамский буддийский монах, настоятель медитативного центра во Франции, автор ряда книг по дзен-буддизму.
22
Нил Доналд Уолш – писатель, США. Автор книги-бестселлера «Беседы с Богом».
23
Генри Миллер – писатель и художник, США. Автор известных романов «Тропик Рака», «Чёрная весна» и «Тропик Козерога», составивших автобиографическую трилогию.
Интервал:
Закладка:
