Марина Захаренко - Перезагрузка, или Как стать лучшей версией себя

Здесь и сейчас я позволю себе довериться любви, даже если эта идея до чертиков пугает меня.

Не потому, что я верю, что любовь решит все мои проблемы, а потому, что я знаю — любовь требует доверия и честности. И я разрешу себе быть храбрым и искренним с собой и близким мне человеком. Да, я признаю, что открытость другому человеку безумно пугает меня, но я не позволю этому страху доминировать в моих мыслях.

Здесь и сейчас я разрешу жизни привести меня к новым встречам.

Я не буду рассматривать тех, кто ушел из моей жизни, как ошибки. Я буду знать, что это люди, с которыми я поделился своим сердцем и на мгновение задержался ближе, чем с кем-то другим. И я пойму, что та любовь, которую я давал им, не была напрасной — ведь это была целая глава в моей истории, и это был еще один шаг к тому, чтобы стать тем, кем я хочу.

Здесь и сейчас я буду ценить те уроки, которые узнал раньше.

И тем не менее я буду помнить, что любовь — это невероятный аспект мира, в котором мы живем. И я смогу полюбить целиком и полностью, не повторяя своего прошлого опыта, не разрушая себя в процессе и прислушиваясь к своему голосу. И я буду знать, что любовь — это одна из лучших вещей, которые мы можем испытать в этой жизни, и я пойму, что пришло время перестать прятаться от любви из страха. Ведь пришло время для новой главы — и нового счастья.

Почему мы саботируем наше счастье?

Настоящая любовь не знает пределов. Она позволяет нам все глубже вглядываться в себя и открывать наши самые глубокие, самые темные страхи. Она выбивает почву из-под наших ног и заставляет подвергать сомнению наше здравомыслие и самих себя.

И временами нам становится настолько страшно, что вместо любви мы выбираем саморазрушение. Временами мы спасаемся бегством. Но мы бежим не от другого человека: мы бежим от самих себя. Мы бежим не из-за страха быть влюбленным, а из-за боязни по-настоящему полюбить и принять себя — всего целиком.

Помните: если мы не справляемся с нашими демонами, они начинают отравлять наше существование. Они шепчут нам свои привычные слова: «Ты недостаточно хорош и ты не заслуживаешь любви», — и мы привычно верим им, выбирая вновь и вновь оставаться в одиночестве.

Ведь для многих из нас боязнь быть недостаточно хорошим является базовой. Она убеждает нас выбирать страх вместо любви. Она захватывает наши сердца и уничтожает самую суть того, что делает людей великими — способность любить и сопереживать.

Выбор любви никогда не бывает легким. Найти людей, которые позволят нам заглянуть внутрь себя и бросить себе вызов — еще сложнее. Мы бежим от тех, кто может открыть наши сердца, потому что не хотим чувствовать боль, боль неуверенности и уязвимости.

И мы саботируем снова и снова. Но ведь никто не совершенен, а любовь не идеальна. То, к чему действительно нужно стремиться, — это не совершенство, а основа любви — не страх. Мы — это не наши недостатки, но нам нужно научиться принимать их. Мы — это не наши ошибки, но нам нужно научиться жить с ними.

Поиск любви внутри себя — это крайне непростой путь. Но самая важная и исцеляющая часть этого пути — это осознание, что наша способность любить и быть любимыми намного сильнее, чем вся наша боль, чем все наши ошибки и провалы.

И в нашем сердце живет сияние, которое все же не позволит страху победить. Самый мощный дар этого мира — способность любить. Не позволяйте себе саботировать любовь ради жалости к себе. И, черт возьми — пора отпустить тех, кто говорит, что вы недостаточно хороши.

И в те дни, когда вы не верите, что заслуживаете всего самого лучшего в вашей жизни; в те дни, когда вы считаете, что ни на что ни годны; в те дни, когда вы чувствуете себя бесполезным; в те дни, когда вы разбиты и растеряны — в такие дни я здесь, чтобы напомнить вам: вы замечательный человек. И вы делаете все возможное, все, что зависит от вас — и все, на что у вас хватает сил в данный момент. И даже если это маленькое действие — такое, как открыть утром глаза — вы справляетесь, и справляетесь куда лучше, чем думаете.

Я хочу, чтобы вы увидели всю красоту того, чем вы делитесь с этим миром: красоту вашей любви, времени и энергии. Но также я хочу, чтобы вы спросили себя: «Я отдаю слишком много себя людям, которые не отвечают взаимностью? Или людям, которые не понимают моей значимости? И самое главное, я позволяю тому, как люди относятся ко мне, определять мою ценность? Я позволяю их взглядам влиять на мое мнение о себе?»

Я искренне надеюсь, что ответ на эти вопросы отрицательный. Поскольку единственный человек, которому когда-либо будет позволено определять вашу ценность — это вы сами. Только вы . И никто другой.

И люди, которые не видят вас, теряют так много. Но это их потеря — не ваша. И да, вы заслуживаете того, кто увидит все тепло вашего сердца, кто полюбит ваши причуды и уникальные черты. Но прежде чем найти такого человека — разрешите себе, наконец, начать определять свою ценность и устанавливать стандарты того, как вы позволяете людям относиться к вам.

Разрешите себе, наконец, проявлять уважение к себе. Разрешите себе, наконец, отпускать тех, кто не ценит вас. Разрешите себе, наконец, быть нежным с самим собой. Ведь ответственность за вашу жизнь и вашу ценность — ваша и только ваша. И в вас есть сила, чтобы управлять своей жизнью — и своей значимостью. Не нужно передавать права на эту силу другим. Ведь вы достаточны… более чем достаточны. И вы достойны строить свою жизнь самым красивым образом. Вы достойны цвести и любить!

Социальные сети дали мне невероятную возможность проявлять себя. Говорить о том, во что я верю. Делиться своими знаниями и мыслями, делиться теплом и поддержкой.

Но когда я создавала свой блог, во мне процветало сопротивление. Когда я начинала писать о любви, я думала — кому это будет нужно. Когда я начинала снимать свои видео, я думала о том, что у меня ничего не получится, что я плохо смотрюсь в кадре, что я быстро говорю, что я волнуюсь и несу чепуху. Но каждый раз, когда я слышала эти истории, которые мое эго просто великий мастер рассказывать, я напоминала себе, что я только начинаю. Что мне нужно время для того, чтобы научиться. Что несмотря на все это у меня есть сообщение, которым стоит поделиться. И я все равно начала проявлять себя. Это и есть секрет — и он будет работать всегда.

Я получаю море энергии, которая приходит только после сопротивления. Меня вдохновляет знание: то, что я создаю, может принести пользу другому человеку. И я буду проходить этот цикл «сопротивление — энергия» столько раз, сколько раз буду пробовать что-то новое. И каждый раз я буду повторять себе как мантру «проявляй себя», потому что я доверяю дискомфорту.